正文 第九章 撥開疑雲心扉亮——心理分析及其矯治(三)(1 / 3)

心理學研究表明,情感因素中包含著一定的信任度。一個人對另一個人的感情很深,彼此的信任度就很強,就越不易產生懷疑心理;反之亦然。母親十分溺愛自己的孩子,就不會懷疑兒子對自己的不忠;相反,感情越是淡漠,越容易產生懷疑。讓一個陌生人住在家裏,你會提心吊膽,生怕他會對你圖謀不軌,有所傷害。

另外,情感的交流與否、情感的互換與否、情感的表達方式是否適當等,均會影響或製約懷疑心理的產生。情感交流不多、情感沒有及時互換(如你的朋友來看望你,而你卻沒有回訪廣情感表達方式不當等,從一定意義上講,都是猜疑心理和誤會產生的心理條件。

情感失衡時易產生懷疑心理。在男女的愛情生活中,懷疑心理主要是因為一方的情感不飽和以及情感的不專向而產生的。在一方對愛情投人多於另一方時,就會感到心理不平衡,就會產生懷疑心理,懷疑對方是否感情不專一,在懷疑的同時,便偷偷地為自己的懷疑心理尋找根據,一旦發現某處可疑,便往往結果不妙。某女青年的丈夫,是一位事業心很強的人,由於一心撲在事業上,對愛情的投入自然減少,這位女青年是個重感情、頗浪漫的女性。由於整天就是上班、帶孩子和做家務,心裏有點不平衡,另外,婚後疏於學習,與丈夫的差距越來越大,其夫也常勸她多學習,不要老是沉湎於愛情的卿卿我我之中,該女沒有認真分析她與丈夫之間的感情淡漠的真正原因,而是懷疑丈夫一定是另有所愛,她想,他不是愛上別的女人,怎麼會嫌棄自己呢,於是整天對丈夫不放心,疑神疑鬼。

如果是具有性愛關係的男女,在雙方地位發生變化時,一般也易誘發懷疑心理。這是因為距離導致情感的生疏,地位變化導致情感距離的拉大,破壞了雙方之間的製約與平衡,影響了情感的交流與溝通,於是,拉大了雙方的心理距離,在心中湧起了疑雲。

(七)逆反行為的隨發

一般地講,人在對某人某些事物產生逆反心理與逆反行為時,懷疑心理也會相隨而生。假如一位公司的職員,對公司的領導產生逆反心理,當領導對他交待工作時,他反而不會去執行,甚至會反其道而行之;同理經理對員工產生逆反心理,就會對下屬不相信,重要的事情就不會交給他辦理;逆反行為是人按照鄉人暗示的相反方向行為的一種心理外化。你讓某人幹什麼事,他偏不幹。人為什麼會這樣去做?這其中主要是懷疑心理在起作用,正因為他懷疑你讓他幹這件事的正確性與跟自己的不利性。所以,他才會產生逆反。而隨著逆反心理的產生,懷疑心理也相伴而生。這是因為,逆反心理使人們之間的信任度縮小,懷疑度增大,故而懷疑心理油然而生。

懷疑心理形成和發展的原因是相當複雜的心理過程。也不是上述原因所能完全概括了的。所以,我們隻能去研究一些最基本的形成規律。

六、對人起壞心

懷疑心理的危害人人皆知,其危害性可以波及人的工作、學習和生活的方方麵麵,造成人們的許多痛苦,影響人們的心理健康。認清它的危害性,就可以提高對它的認識和重視的程度,從而自覺地加以矯治和排除,以健康自己的心身,完善自己的心理,使自己的人生更加完美、健全,提高生活的品位。

(一)對客觀事物的歪曲判斷會造成不良的行為後果

具有懷疑心理的人,其思維的內容,往往多為自己的主觀臆測,原本沒有事實的根據。這種人不會、更不能通過實踐的效果或結果,去檢驗和調整自己的思維方向、思維內容、思維品質,當然也就不會做出新的正確的判斷。因此,他們總是一味相信自己的思維方向、思維內容和思維質量,其病態表現雖然不能像精神病患者那樣明顯,但其不相信客觀事實、隻相信自己推論的不良心路和心法,是非常顯而易見的。這種人遇事總愛對號入座,而且總把別人想得很壞,總覺得別人是在整自己,與自己過不去。

懷疑心理者由於主觀、武斷,往往對客觀事物做出歪曲的判斷,並依據錯誤的判斷去行事,其結果是盲目的和可悲的;其依據錯誤判斷而做出的舉動,會給個人或他人製造不應有的麻煩,甚至造成惡劣的後果。比如,懷疑心理者看到別人在微笑,也會錯誤地認為別人是在譏笑自己;別人關門的聲音大了一點,也會認為對方是針對自己來的;看到別人一起說笑,也會認為是在議論自己,等等。總愛把標簽貼在自己的身上,疑神疑鬼,神經過敏。重慶市某單位女工李某,在與友人聚會後,因為滂沱大雨,當夜未能回家。其丈夫吳某卻一口咬定李某與他人有私情,百般辱罵毆打,麵對丈夫的淫威,李某屈打成招,吳某竟然殘忍地割下李某的鼻子與雙耳,釀成了巨大的家庭悲劇。這是一起典型的因懷疑心理而造成的重大犯罪案件。

(二)斷裂人們之間的感情紐帶妨礙與人相處的情感升華

懷疑心理者在處理人際關係、親情關係、家庭關係等方麵,往往采取不適當的方式,因而容易割斷人們之間的情感紐帶,從而妨礙人們之間情感的升華,影響人們之間的和諧相處。

犯疑心病的人,往往人緣較差,人際關係不好。這種人個性孤僻,不合群,總以疑心看人,以戒心待人,不信任別人,不能團結大多數人與自己一道工作,因而不能與人建立起很好的心理溝通,影響人際關係的密切和發展。某青年在單位裏積極肯幹,工作處處顯示出才華,可就是有個疑心病毛病,今天懷疑同事在領導麵前說他的壞話,明天懷疑別人在上級領導麵前告他的黑狀,整天與同事們關係相處緊張,自己也明知不好,可就是改正不了。因與同事關係緊張,在單位裏混不下去,隻好重新另找單位,但到了新的單位和新的環境後,沒過幾天,又舊病複發,隻好再換新單位,一年之內走馬燈似的調動了好幾個單位,自己也為處理不好與同事的關係而苦惱萬分,人也顯得蒼老,年紀輕輕的看上去已顯得很老了。

具有疑心病的人,也不能處理好家庭裏的親情關係,影響親人之間情感的升華、維護和穩定。某學校一位老師小方,在學校裏與老師、同學們關係相處得很好,可一回到家裏,就犯疑心病,與婆婆關係緊張,一次發現家裏的冰箱少了幾條凍魚,就懷疑是愛人小吳送給了婆婆,她不問三七二十一,就要讓小吳拿回魚來,搞得小吳左右為難,隻好花錢又買回來幾條魚,後來發現冰箱裏的魚並不少,而是被別的東西壓住了,一時沒有發現而已。經過這麼一鬧,小吳與她的關係也蒙上了陰影。某市美麗端莊的姑娘小丁,與其貌不揚的小夥子小李相戀了,小李總是懷疑小丁對自己的愛,因為小丁熱情美麗,活潑可愛,開朗大方,同齡青年中追求她的人比較多,因此,小李更加疑心重重,總懷疑她與別的男性有什麼來往。他與小丁的工作單位相隔不遠,小李就每天監視小丁的活動,而且天天去小丁收發室查看有沒有人給小丁寫情書,甚至買通話務室的人,監聽小丁與外人的電話。事隔不久,小丁所在單位收發室的人將這事兒告訴了小丁,說小李來查你的信,小丁為此十分反感。她認為,愛人不疑,疑人不愛。就漸漸地真的疏遠了小李,最後與他斷絕了愛情關係。這個事例生動地說明,愛情是不能摻人疑心心理成分的,在愛情中如果摻人了半點疑心,那麼,就會使愛情變味兒。

懷疑心理對自身的心理、生理健康都是十分不利的,任其發展會導致人格的嚴重變態和精神分裂。

懷疑對人心理的危害人人皆知。比如,一位懷疑心理者,一旦懷疑某領導或同事經常與自己作對,或在背後搞“小動作”,便心懷仇恨,耿耿於懷,悶悶不樂,情緒反常,行為古怪,經久不能排除。如果患者本身心胸狹窄,就會表現為心情鬱結,愁雲密布,苦惱氣憤,坐立不安。筆者曾對懷疑心理者作過大量的心理、生理反應的測定,發現懷疑心理者在疑心大起之時,除出現情緒不穩定、急躁易怒、苦惱氣憤等情緒反應外,還伴有一係列生理上的反應。如心跳加快、血壓升高、心腦電圖異常、失眠多夢、納差厭食等。根據對這類心理疾病者的跟蹤觀察,他們在今後不長的時間內均會出現程度不同的神經衰弱、高血壓、心腦血管疾病等,個別人還會發展為輕度的精神病,需要進行精神病鑒別和治療。對別人過分不信任和事事懷疑,是會對自己的健康造成不良影響的。這絕對不是危言聳聽。有一項多年的心理學研究成果證明:這種不信任的態度越嚴重,對你的心理壓力負擔越大。這種影響還會威脅生理健康,越不信任別人,懷疑程度越高,壽命越短。因為越是懷疑別人的人,朋友就越少,沒有傾訴和交流的對象,結果心理壓力便越大,整曰生活在孤獨和意誌消沉之中,嚴重者還會出現心理疾病。這些壓力和疾病,便會對其生理健康產生影響。而那些不喜歡把事情放在心上、對別人有正確信任態度的人,由於心理比較健康,身體亦會較為健康。