正文 憂鬱症的成因(2 / 2)

六、藥物因素

有些藥物在治療過程中,可以醫治某些身體的疾病,但它的副作用可能導致憂鬱的傾向,像治療C型肝炎的幹擾素,是針對肝炎病毒的治療,但在療程當中可能會有副作用,包括肌肉酸痛、食欲不正常,和憂鬱情緒……等問題。我曾經遇過一位病患,就是一邊施打治療C型肝炎的藥物,同時吃抗憂鬱症的藥。

當我們接受治療時,心理要先有準備,不見得每個人都會產生相同的副作用,但是接受藥物治療時,最好常常走出去與人接觸,接觸快樂的事情,讓藥物的副作用減到最低。

七、神經傳導物質

神經傳導物質的影響也可能會造成腦內病變,也就是說身體裏麵的一些神經傳導物質產生了病變,也可能會造成我們的神經或腦內的病變,而導致憂鬱症、躁鬱症、焦慮症,或是種種精神方麵的疾病。

八、產後憂鬱症

很多婦女在生產之後,可能會罹患產後憂鬱症。產後憂鬱症最大的原因,可能是期待過高,或是擔心胎兒是否健康?即使孩子已經生下來後也很健康,但是近十個月來累積的期待跟壓力,都可能導致產後憂鬱症。

不過這種情況在以前也不多,因為以前很多婦女做完月子,就要趕著去田裏工作、去工廠上班,哪有時間得到產後憂鬱症?反而是現代都會型的婦女,比較容易有這樣的情況,因為她不斷的給自己在懷孕或生產上的壓力。

九、季節性憂鬱症

有的人到了冬天陰雨綿綿的季節,心情就容易陷入比較憂鬱的狀況,但他不像憂鬱症這麼嚴重,而是心情變差、行為有些改變,整個臉色和各方麵都會不一樣,這就是屬於季節性的憂鬱症。最容易讓人心情不好的時間,大概是在清晨、傍晚這種白天夜晚交替的時間,或者是灰蒙蒙不太亮也不太暗的時候,很容易產生內心情感上的變化。

從以上的說明,大家可以發現造成憂鬱症的原因非常多,就看我們自己如何避免掉入這些原因。身體的病比較容易治療,也比較容易感受,內心的疾病比較難以感受與表達,很多人也不願意接受治療。尤其在佛門裏麵,我們常常講眾生都有「貪、瞋、癡、慢、疑、邪見」種種的心病習氣,更是造成我們煩惱的主要原因,畢竟外在的賊好抓,心內的賊反而比較不容易發覺。