本周胎教重點：
對話胎教：《美好的一天》：
《美好的一天》出自波蘭著名詩人切.米沃什之筆。“多美好的一天啊！”詩歌開頭的一句話，引起了人們美好的想象和回憶。在一個早晨，暖和溫情的陽光照在花園裏，花園裏的花朵還沒有完全開放，還在充滿生機的枝頭孕育著春天的氣象，蜂鳥從花園中飛起，傳遞著春的氣息。在這樣的早晨，詩人在自己靠近海邊的花園勞作，那是一種平凡而美麗的生活，讓人體會到了那平凡的幸福。
多美好的一天啊！花園裏幹活兒，晨霧已消散，蜂鳥飛上忍冬天的花瓣。世界上沒有任何東西我想占為己有，也沒有任何人值得我深深地怨；那身受的種種的不幸我早已忘卻，依然故我的思想也縱使我難堪，不再考慮身上的創痛，我挺起身來，前麵是藍色的大海，點點白帆。
小貼士：到了懷孕的第八個月，生活在準媽媽腹中的胎兒已經是一個能聽、能看、能懂話。凝聚著父母深情的呼喚和談話，一定會使胎兒聚精會神地傾聽，準爸爸、準媽媽應不失時機地加緊與胎兒之間的語言溝通與交流，對他施以良性刺激，以豐富胎兒的精神世界，這對開發胎兒的智力是有極大好處的。
音樂胎教：《遠航》：
準媽媽可聽一些象征著勇氣和智慧的歌，讓歌聲伴著準媽媽的聲音，告訴胎兒勇敢的意義。《遠航》是電影《哥倫布傳》的主題曲，《遠航》這首歌樸實無華、意境悠遠，既有心情的宣泄，又帶點淡淡的憂傷，透出一股蒼茫，給人以力量。
故事胎教：《愛學人的猴子》：
在茂密的大森林裏，住著一群聰明、活潑的猴子。這些猴子特別愛玩耍，尤其愛模仿人的樣子。一天早上，一群猴子正在玩耍。突然，它們看見獵人正在往地上鋪一張很大的網，並站在網上做一些猴子們看起來稀奇古怪的動作。之後，獵人似乎心滿意足地走開了，其實他是躺在一棵大樹後偷看猴子們的動靜。
猴子們看見獵人走了，立刻跑向大網，爭著在上麵玩起來。它們學著獵人的樣子，翻跟頭、打滾兒。但沒過多久，它們的手就被網勒得緊緊的，拔不出來了。這時候，獵人大模大樣地從大樹後麵走出來，他拿出了一個特別大的口袋，把驚慌失措的猴子們一個個抓起來，裝了進去。
小貼士：首先，模仿別人的動作就是不禮貌的行為；另外，猴子還因為模仿獵人的動作而自食其果。所以寶貝，我們從小就要做一個有禮貌的好孩子，懂得尊重別人，才能得到別人對你的尊重。否則就會像故事中的猴子一樣，最終使自己陷入困境。
語言胎教：《給愛恩斯》：
《給愛恩斯》是雪萊讚美他的新生女兒愛恩絲的詩句，詩句表達出了雪萊對女兒的喜愛及讚美之情。
你可愛極了，嬰孩，我這麼愛你！你那微帶笑靨的麵頰，藍眼睛，你那親熱的、柔軟動人的軀體，教充滿憎恨的鐵心都生出愛心；有時候，你要睡就馬上睡著了，你母親俯身把你抱緊在她清醒的心上，你默默的眼睛所感到的一切動靜就把她喜悅的愛憐傳到你身上；有時候，她把你抱在潔白的胸口，我深情注視你的臉，她的麵貌就在你臉上隱現——這樣的時候，你更可愛了，美麗纖弱的花苞；你母親的美影借你溫柔的神態充分呈現後，你就最最可愛！：
33周胎兒迅速發育：
準媽媽要積極做一些有助於分娩的運動，以便可以順利分娩。準媽媽不要為長出的妊娠紋而感到痛苦，比起做媽媽這點不算什麼，可以早晚抹食用橄欖油緩解。
準媽媽和胎兒的變化：
準媽媽的變化：
第三十三周【排尿次數增多】：
這個時期，腹部的變化特別明顯，又鼓又硬，使得肚臍都凸露出來。這時排尿次數會增多，而且有排尿不淨的感覺。隨著分娩期臨近，準媽媽的性欲也明顯下降。所以在懷孕晚期，應該暫時節製性生活，提倡以輕柔的愛撫表達夫妻間的愛意，有助於減輕準媽媽的心理負擔。
胎兒的變化：
第三十三周【羊水達到高峰】：
羊水量達到了最高峰並將一直維持到分娩，本周迅速發育使頭大約增加了9.5毫米。現在胎兒沒有多少活動空間了。
必知的孕期生活指導：
購買嬰兒用品：
一般情況下，懷孕7～8個月就要開始準備嬰兒用品。因為腹部還沒有進一步增大，所以盡量提前購買好所需要的嬰兒用品。不過，科學的方法應是先仔細確定好嬰兒所需的用品目錄，然後再拿著目錄去商場選購。因為盲目地購物就容易弄不清楚該購買哪些品牌的用品進而造成不必要的支出。購買嬰兒用品時，以新生兒最需要的用品為主，其他用品可以在撫育嬰兒的過程中慢慢添置。另外，製定分娩用品目錄時最好谘詢周圍有過育兒經驗的人，先聽聽她們的意見。
嬰兒車：
嬰兒車是寶寶出行必備的工具。在選購時保證傾斜時必須牢固，製動器需作用於兩個輪子上，腳踏方便，輪子小而寬，移動起來更穩固。而且頂棚封閉要嚴密，折疊方便，撐開時不會自行塌落。彈簧不能太軟，盡量減少顛簸。然後在小車裏放一個較平的嬰兒睡墊和一條小毯子備用。
嬰兒枕頭：
為了讓寶寶睡出完美頭型，嬰兒的枕頭可用蕎麥皮做芯。不過不宜裝得太高，否則會使寶寶的頭頸彎曲，影響他的呼吸和吞咽。如果想讓寶寶的頭型自由發展的話，可將紗布或毛巾疊為幾層，放在他的頭下即可，在吐涎時也便於更換。
嬰兒床：
選擇至少可以使用兩年的堅固的搖床和床墊，床板的位置可以進行高低調整，欄杆的距離不得大於7.5厘米，以防卡住寶寶的頭。在剛出生的幾周，寶寶會喜歡空間較小的搖籃。但其使用時間較短，可根據自己的情況來決定是否購買。記得將嬰兒床放在自己居室附近，夜間喂奶時，可放在媽媽身邊。
嬰兒袋（兜）：
嬰兒袋（兜）可以作為隨時攜帶寶寶的簡易工具，不但方便，還能使寶寶靠近你的身體，產生一種安全感，也會配合爸爸媽媽的動作。嬰兒袋主要有腹部、背部和髖部幾種攜帶方式，在選擇一種方法之前，應先試一試，再進行練習，然後使布料能牢固地圍攏並支撐著嬰兒的頭部、頸部和背部，注意對新生兒的頸部保護，避免讓寶寶的頭頸部受到傷害。
床墊：
寶寶很容易出汗，最好準備1～2床床墊，一方麵避免潮濕，另一方麵可以吸汗。床墊要經常翻曬。
其他：
床單：準備兩條柔軟的棉織嬰兒床單，交替使用。棉被：1～2條輕柔的小棉被，隨季節更換。小毯子：4～5條毯子，在寶寶睡覺或者冷天帶他外出時蓋上。
準媽媽日常生活需注意：
參加準媽媽講座：
隨著肚子的增大和胎動的出現，對懷孕和分娩的好奇心也越來越強，要多參加準媽媽講座。透過準媽媽講座，不僅能了解懷孕時的生活守則，還能學到各種分娩方法和產後護理知識、分娩用品的準備等。而且，周末讓丈夫陪自己參加準媽媽講座本身也是一件非常有意義的事情。
禁止性生活：
在懷孕晚期，由於精神上的疲勞和不安以及胎動、睡眠姿勢受限製等因素，你可能經常會失眠。不必為此煩惱，失眠時看一會兒書，心平氣和自然能夠入睡了。這個時期的你，為預防胎盤早破、感染和早產，性生活是被嚴格禁止的。仍需繼續保護好乳房，每天用溫水洗奶頭，如奶頭短小，應每天用手輕輕向外牽拉。
不要做長途旅行：
這個時期，為了胎兒的安全和準媽媽自己安全著想，最好不要做長途旅行。上下班盡量不擠公共汽車，不騎自行車，短途者以步行為安全。這個時期準媽媽的身體重心繼續後移，下肢靜脈血液回流受阻，往往會引起腳腫。所以應避免穿高跟鞋，否則因腳重心不穩摔跤，造成早產或流產，將危及胎兒的生命和準媽媽的健康。