小貼士:故事中的公山羊雖然很善良,但是它輕易相信了壞人的話,以至於最終落入了不幸。寶貝,這個世界上有好人也有壞人,我們隻能憑借自己的智慧做出正確的判斷,聰明的人應該事先考慮清楚事情的結果,然後才去做。希望我的寶貝能做個聰明的人,不被壞人所欺騙,才能更好地保護自己。
語言胎教:
在懷孕初期,準媽媽和其家人要使用文明、禮貌的語言,為胎兒言傳身教,不要認為剛剛懷孕,胎兒什麼都不懂,這是錯誤的觀念。為胎兒營造一個好的語言環境,是全家人應盡的責任,尤其是準媽媽一定要對自己的言行負責。準媽媽獨處的時候,可以用溫和、富有感情的語言和胎兒進行“交流”,比如準媽媽可以這樣說:“寶寶,你現在真的已經在媽媽的肚子裏了嗎?我好興奮、好幸福啊,我一定會用百分百的愛去嗬護你、照顧你,所以你一定要健健康康地成長哦。”:
04周胎兒的神經管形成:
這時候月經特別準的準媽媽可能會發現月經沒有按時來,細心的準媽媽還會發現自己的體溫有所升高,如果這個時候買來早早孕試紙測試,會測試出弱陽性,即一深、一淺的橫線。
準媽媽和胎兒的變化:
準媽媽的變化:
第四周【月經沒有如期到來】:
平時細心的女性,這時就會意識到自己已經懷孕。如果出現月經該來而沒來,基礎體溫連續14天處於高溫期,那就很可能已經懷孕。不能確定是否懷孕時,可以購買早孕試紙進行測試,或者到醫院的婦產科做檢查。
胎兒的變化:
第四周【神經管開始發育】:
受精卵進入子宮,受精卵開始細胞分裂。受精卵在受精4~5天後到達子宮,但它並不能馬上著床於子宮壁上,而是在子宮內蕩3天,充分做好著床前的準備。當受精卵在子宮內準備著床時,子宮壁為了迎接受精卵的到來,會變得像靠墊一樣,柔軟而厚實。
必知的孕期生活指導:
懷孕的征兆有哪些:
疲倦:
你不再有足夠的精力應付習以為常的活動。典型的表現就是下班後或在上班的時候,你最想做的事就是睡覺。當懷孕12周後,精神將開始恢複。
出現感冒症狀:
懷孕的征兆因人而異,很多女性會出現類似於感冒的症狀,懷孕時體溫會高於平時體溫,同時會像感冒一樣全身乏力,自覺發冷……這種情況在懷孕初期會一直持續。這對計劃懷孕的女性來說一定要謹慎,不能隨意用藥,一定要去醫院檢查是否懷孕了。
惡心和嘔吐:
有的人在剛懷孕的時候就感到惡心,大多數會在懷孕6~7周時才感到惡心。這種現象被稱為“早孕反應”,在一天的任何時間都會發生,常發生在早晨起床後,有惡心、泛酸、食欲缺乏等現象。或是輕微作嘔,或是一整天都幹嘔或嘔吐。早孕反應會在懷孕12~14周自行消失。
盆腔和腹腔不適:
下腹到盆腔都感到不舒服,但如果準媽媽隻是一側劇痛,就應該在產檢時請醫生仔細檢查。腹部可能會出現微脹不舒服感。
乳房觸痛和尿頻:
乳房感到刺痛或刺麻的感覺,乳暈加深,乳房變得非常敏感,通常會在幾周後消失。在懷孕的前幾周,準媽媽會特別頻繁地想排尿,這是因為激素改變造成的。
月經沒來:
這是最明顯的征兆,但有些與懷孕無關的原因也會導致月經不規律,比如緊張、疾病、體重較大的波動。
陰道微量出血:
胚胎著床時會造成輕微出血,多數女性常常會誤以為是月經來了。
情緒不穩:
懷孕早期大量的孕激素使準媽媽的情緒變化大,有時會情不自禁地流淚。
如何檢測是否懷孕:
早孕試紙:
早孕試紙測驗是最常見的驗孕方法,主要是檢測尿中絨毛膜促性腺激素(HCG)的含量,當HCG(絨毛膜促性腺激素)的含量達到一定的診斷標準時,早孕試紙顯示陽性結果兩條線,即可確定懷孕。早孕試紙使用方便也很快捷,按照說明書使用即可。很多女性都會選擇早孕試紙來進行最初的驗孕檢測。
小貼士:女性的排卵期一般在下次月經來潮前的14天左右,假設此時受精成功了,那麼受精卵要產生絨毛膜促性腺激素最快需要六七天。所以,若受精成功,在性生活後的10多天(月經前一周)即可測試。一般在月經期過後10天左右檢測比較準確,懷孕時間越久,兩條線就越明顯。
醫院檢驗:
大型醫院尿檢的收費不高,是經濟實惠的測定懷孕的方法。或者也可以抽取靜脈血進行血HCG濃度的檢查。如果想要在第一時間知道自己是否懷孕;或是多次尿檢均為陰性,但高度懷疑已懷孕;或是醫生懷疑有宮外孕的可能他,可以進行此項檢查,結果準確可靠。
小貼士:準媽媽去醫院驗孕之前可以吃飯,喝水。但若同時做血糖、肝功能係列的檢查就需要空腹了。
超聲檢查:
在懷孕7周以上,利用超聲檢查能確認胎囊狀態,如果超聲檢查中發現子宮體積變大,同時子宮內壁變厚,就能確認懷孕了。超聲檢查能檢測準媽媽是正常懷孕還是宮外孕。所以即使早孕試紙顯示已懷孕了,建議準媽媽也要在懷孕35天時去醫院接受超聲檢查。醫學研究認為超聲檢查是安全的,因此,準媽媽不必對孕期超聲檢查產生恐懼心理。一般情況下,準媽媽在孕期一般至少會進行3次或更多次數的超聲檢查。
需要關注的健康問題:
如何提高免疫力:
合理飲食:
準媽媽要有意識地補充各種維生素和微量元素,通過飲食提高免疫力。多從食物中補充鐵、鋅、維生素A和維生素C等微量元素。充足的蛋白質、適量的維生素和一些微量元素具有免疫調節功能。
睡眠:
人在睡眠時,體內會產生一種被稱為胞壁酸的睡眠因子,可促使白細胞增多、巨噬細胞活躍、肝髒功能增強,從而將侵入體內的細菌性病毒消滅。孕期需要比平常更多的睡眠時間,每天保證8~10小時的睡眠。最好在晚上9點多入睡,睡前飲一杯熱牛奶,睡前4~6小時內避免情緒興奮。中午再睡1~2小時。
進行戶外活動:
每天上午10~11點,下午1~3點,室外氣溫較高,空氣較好,準媽媽應在此間出來活動30~60分鍾。不要到人員密集、空氣不易流通的環境中,避免病毒侵擾,以減少感染的機會。
多喝水,多吃蔬果:
多喝水能加快體內循環,有助於將病毒從身上帶走。蔬果含有多種維生素,尤其是維生素E、維生素C能助免疫。多吃富含維生素的水果和蔬菜,如黃瓜、芹菜、番茄、白菜、西瓜、蘋果、梨、香蕉等。
懷孕後做了不該做的事怎麼辦:
懷孕了服用了感冒藥怎麼:
懷孕時要特別注意藥物的服用,不過,不必為不知道已經懷孕而服用的1~2次感冒藥或胃藥感到擔心。雖然部分感冒藥確實含有誘發畸形的成分,但是1~2次的服用量不足以影響胎兒。即便服用胃藥、安眠藥、止痛藥等藥物,隻要不是經常性服用,不會導致嚴重後果。但是,盡量避免神經安定劑等刺激神經係統的藥物,如果懷孕時服用這些藥物,就要向醫生谘詢。
服用了避孕藥怎麼辦:
在停止服用避孕藥後立即受孕時,大部分準媽媽會擔心受精卵會不會出現異常。避孕藥中的激素成分往往在服用後會很快在體內分解並被排出體外,所以殘留在體內的激素劑量不會影響胎兒,但最好去醫院檢查,聽醫生建議。
懷孕了拍了X射線怎麼辦:
X射線是導致先天性畸形的主要原因之一,但是胸部X光透視中使用的放射線,誘發畸形的概率隻有萬分之一,所以不用擔心。牙科中使用的X射線也不會影響胎兒。但是計劃懷孕或懷孕中的女性應當盡量防止受到放射線的照射。
孕期感冒了怎麼辦:
及時檢查:
如果準媽媽在采取上述措施後,體溫並沒有下降,或者感冒還沒有好轉,持續發熱達到3天以上者,就不應該再采取保守治療,則應該去醫院積極治療。當病情痊愈後要對胎兒和準媽媽進行全麵的檢查,確診胎兒是否正常。如果發現胎兒或羊水有異常,應及時終止妊娠。
積極采取降溫措施:
如出現發熱,體溫達38℃以上,可用溫濕毛巾擦浴或用30%的乙醇擦拭頸部、兩側腋窩,反複擦拭20~30分鍾後測量體溫,直到體溫降至38℃以下。並注意臥床休息,多飲水,嚴重時要到醫院就診,在醫生指導下用藥,切記不可盲目用退熱劑之類的藥物。