準媽媽和胎兒的變化：
準媽媽的變化：
第二周【已經進入排卵期】：
進入第二周後期，根據測量基礎體溫會發現你已經進入排卵期，成熟的卵子從卵巢中出來，在輸卵管中停留12～24小時，等待精子的到來。你可以與丈夫共同調整身體健康狀態，在最佳時間完成你們的使命。
胎兒的變化：
第二周【形成受精卵】：
卵子在輸卵管中的壽命為12～36個小時，在這期間，有3億個精子努力要成為那個找到並進入卵子的幸運兒。實際上，能到達卵子的精子大約隻有幾百個，而最終隻有一個精子能衝破重重障礙，與卵子結合，形成受精卵。
必知的孕期生活指導：
計算排卵期：
女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。下次月經來潮的第一天算起，倒數14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和後4天加在一起稱為排卵期。例如，你的月經周期為28天，本次月經來潮的第一天在12月2日，那麼下次月經來潮是在12月30日（12月2日加28天），再從12月30日減去14天，則12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和後4天，也就是12月11～20日為排卵期。
小貼士：
準媽媽要做好在排卵日與準爸爸同房的計劃，在本次同房之前的1～2周要禁欲。
性生活要和諧：
性生活處理不當，不但影響生活質量，嚴重者還可能導致不孕不育。夫妻性生活頻率過高，就會導致精液量減少和精子密度降低，使精子活動率和生存率顯著下降，如果精子並沒有完全發育成熟，與卵子相會的“後勁”就會大大減弱，受孕的概率自然降低。對於能夠產生特異性免疫反應的女性，如果頻繁地接觸丈夫的精液，容易激發體內產生抗精子抗體，使精子黏附堆積或行動受阻，必然不能和卵子結合，導致女性免疫性不孕。但如果性生活次數過少，精子在體內滯留過久，會自然衰老、死亡，活動能力下降，而且異常精子數量增多，精子質量也下降，也不利於受孕。另外，精子在附睾儲備到一定數量後，會被自身的巨噬細胞吞噬，並不能無限增加精液中的精子數量。所以正常的性生活表現為每周2～4次，有規律性，而且要在雙方愉悅的情況下進行。
輕鬆受孕小秘訣：
在享受性愛的同時，準爸爸掌握適當的訣竅，就能如願以償地獲得一個健康快樂的小寶貝！
傳承傳統體位：
現在生活追求變式，連最私密的性愛也不例外。其實在講究刺激享受的同時，秉承傳統的男上女下的姿勢，對懷上健康的寶寶更有利。科學證明，做愛時男上女下的姿勢對受孕最為有利。這種姿勢使陰莖插入最深，因此能使精子比較接近子宮頸。如果要加強效果，女性可以用枕頭把臀部抬高，使子宮頸可以最大限度地接觸精子。
子宮後位如何更容易受孕：
子宮後位的女性要加大受孕機會，可以使用特殊的做愛體位。
1.性生活時妻子臀下墊適當厚度的枕頭，使臀部墊高，讓射入的精液向陰道後穹隆處集中，性生活過後並繼續抬高臀部臥床20～30分鍾，同時射精後妻子在30分鍾內不要排尿，以免精液外流，讓宮頸口與精液充分接觸，從而增加精子進入子宮腔的概率。
2.糾正子宮後傾堅持每天側臥、俯臥、跪起2～3次，每次30分鍾，讓子宮有一次前傾前屈的機會。在月經期每天也應俯臥一次，因為這個時候子宮稍軟，有利幫助前傾。如果子宮後位較嚴重，應常做跪姿的膝胸臥位，即跪時與地平垂直，腰要向下塌，而不可向上弓，每次15分鍾左右。
3.同房最好采取丈夫後位妻子跪式的姿勢進行性生活，也有利於射入陰道的精液在穹隆處儲留。
保持愛的愉悅：
受孕時的心理狀態與優生有著密切關係。當人體處於良好的精神狀態時，精力、體力、智力、性功能都處於高潮，精子和卵子的質量也高。做愛時沒有憂鬱和煩惱，夫妻雙方精神愉快、心情舒暢，此時受精，易於著床受孕，胎兒的素質也好。同時，做丈夫的要重視妻子的感受並使妻子達到性高潮，這對於得到一個健康聰明的寶寶至關重要。
做愛後不宜馬上洗澡：
做愛後，準媽媽可能會想馬上洗澡，如果想提高懷孕概率，還是在床上抬高雙腿多躺一會兒，不但可以防止精液外流，還可以借助地球引力的力量幫助精子遊動，提高受孕概率。
需要關注的健康問題：
警惕高危妊娠：
受孕與遺傳需要關注的健康問題女性的年齡小於18歲或者大於35歲懷孕就屬於高危妊娠。高危妊娠在妊娠期內會存在一些對母親和胎兒都不利的因素。高危妊娠增加了孕產期母嬰的死亡率，因此有這種情況的準媽媽要充分重視產前檢查，密切配合醫生做好孕期的每一項檢查，為寶寶順利出生提供保障。
智商：
從遺傳學的角度上講，人體的每一個特征都與遺傳有密切關係，如相貌、形體、性格、動作姿勢、聲音等方麵，子女都可能與父母有相似之處。智力的遺傳更是相當複雜，它並非隻是一個遺傳單元，因此可能會從父母那裏繼承智力的方方麵麵。許多基因的共同參與決定了智力，因此單個基因對智力的特定貢獻顯得非常渺小。
雖然單個基因對智力產生的影響很小，但是產生的累積效應是巨大的。一般來說，智力受遺傳的影響是十分明顯的，有人認為智力的遺傳因素約占60%。父母的智力高，孩子的智力往往也高；父母智力平常，孩子智力也一般；父母智力有缺陷，孩子有可能智力發育不全。這種遺傳因素還表現在血緣關係上，父母同是本地人，孩子平均智商為102；而隔省結婚的父母所生的孩子智商達109；如果父母是表親，孩子的智商一般不高，甚至會很低。但是不可否認，智力雖然受遺傳影響，而後天的環境對智力也有極大的影響。後天教育、訓練以及營養等起決定作用。音樂世家對孩子自幼便有熏陶作用，但將一個音樂世家的子弟放到一個完全沒有音樂的環境中去，那麼這孩子也難成音樂家。
身高：
身高屬於多基因遺傳，而且決定身高的因素35%來自爸爸，35%來自媽媽，其餘30%則與營養和運動有關。假若父母雙方個頭不高，那隻剩30%的後天身高因素，決定了力求長高個的嚐試不會有明顯效果。
鼻子：
一般來說，高而寬的大鼻子呈顯性遺傳。雙親中有一個是鼻梁挺直的，遺傳給孩子的可能性就很大。另外，鼻子的遺傳基因會一直持續到成人階段。小時候呈矮鼻梁的孩子，長到成人時期，還有變成為高鼻梁的可能。
青春痘：
這個讓少男少女耿耿於懷的容顏症，也與遺傳有關。父母雙方若患過青春痘，子女的患病率將比無家族史者高出20倍。
肥胖：
體型也屬於多基因遺傳。據統計，父母均瘦，孩子也多為瘦型，僅有7%會胖；父母之一肥胖，孩子有40%肥胖；父母都肥胖，孩子有80%肥胖。肥胖的人往往有家族史，但環境因素對體型的影響也很大，出生後的生活條件、營養情況、運動情況、工作性質等因素均對體型有影響。
科學的飲食營養：
為確保未來胎兒的正常發育，準媽媽應該調整自己的飲食習慣：每天清晨空腹喝一杯溫開水或礦泉水，可以起到清除腸胃毒素的作用，對改善器官功能，防止一些疾病的發生都有很大好處。備孕女性一定要吃早餐，而且要保證早餐的質量。最好有50克麵包或粥作為主食，1個雞蛋，250毫升牛奶或豆漿，少量蔬菜，做到營養豐富均衡。
繼續補充葉酸：
在本周周末，排卵期就會開始。卵巢是女性的重要生殖器官，它可以儲存卵細胞、生成卵子。成熟女性，大約每個月有1個卵細胞發育成繼續補充葉酸熟的卵子，並釋放出來，準備與精子受精，稱之為排卵。在這個月的前半期，有近20個卵子在充滿液體的囊（卵泡）內開始成熟，其中一個卵泡長得比其他的都快，它成熟、破裂、釋放出它的卵子，其他的卵泡及其內的卵子就要萎縮並死亡了。由於每個人身體狀況不同，月經周期會略有差異。但是不管這個周期有多少天，排卵都正好發生在周期結束前的14天。一般在卵子排出後15～18小時受精效果最好。