有人曾經做過調查，調查的結果發現，大約有一半以上的人討厭同事之間的這種競爭，他們認為同事之間的競爭屬於一種膚淺、冷酷無情的爭鬥。但是也有將近40%的人對同事之間的競爭興味十足，在他們看來，這種競爭非常有趣，既吸引人且充滿快樂。他們深知這種競爭關係到自身的生存與發展，如果自己對發生在周圍的事情置之不理，隻知道埋頭苦幹，恐怕在公司內永遠是老樣子。
大多數上班族認為：隻要我自己盡職盡責將本職工作做好，做出一定的成績，上司就會提升我。但是到頭來卻發現事實並非想象的那麼簡單，因為在某些上司看來，你的表現平平，除非他認為你是公司內不可缺少的一員，你的存在能讓公司增色，給上司增光，否則一般情況下很難得到晉升的機會。所以，當大家都明白了這個道理後，就會開始想盡各種各樣的辦法來表現自己，有的和上司拉攏關係，甚至同事之間相互揭短、攻擊。這樣做所導致的結果隻能是傷了彼此傷了和氣，使關係充滿火藥味。
雖說同事之間的競爭在所難免，但是這種競爭應當在公平、公正與合理的基礎上進行，隻有這樣才有利於同事之間正常的交往，以及個人和公司的發展。從長遠的眼光來看，隻有這樣才有利於社會的進步。試想一下，如果同事之間為了晉升、加薪，彼此鉤心鬥角，公司麵臨的將是什麼樣的場麵？肯定是一盤散沙。
人人都想成功，人人都想在競爭中取得勝利，但是無論怎樣，請你切記：隻有在良知的基礎上進行競爭才能心安理得。
1936年，希特勒在柏林對12萬觀眾宣布奧運會開始。他要借世人矚目的奧運會，證明雅利安人種的優越。
當時田徑賽的最佳選手是魯茲·朗，希特勒要他擊敗黑色人種的傑西·歐文斯，以證明他的種族優越論——種族決定優劣。
在納粹的報紙一致叫囂把黑人逐出奧運會的聲浪下，傑西·歐文斯參加了4個項目的角逐：100米、200米、400米接力和跳遠。跳遠是他的第一項比賽。
希特勒親臨觀戰。魯茲·朗順利進入決賽。輪到傑西·歐文斯上場，其實他隻要跳得比他最好的成績少半米就可進入決賽。第一次，他逾越跳板犯規；第二次他為了保險起見，從跳板後起跳，結果跳出了從未有過的壞成績。
他一再試跑，遲疑，不敢開始最後的一躍。這時希特勒起身離場。
在希特勒退場的同時，一個瘦削、有著湛藍眼睛的雅利安人種德國運動員走近歐文斯，他用生硬的英語介紹自己。其實他不用自我介紹，沒人不認識他——魯茲·朗。
魯茲·朗結結巴巴的英文和露齒的笑容鬆弛了傑西·歐文斯全身緊繃的神經。魯茲·朗告訴傑西·歐文斯，最重要的是取得決賽的資格。他說他去年也曾遭遇同樣的情形，用了一個小訣竅解決了困難。果然是個小訣竅，他取下傑西·歐文斯的毛巾放在起跳板後數英寸處，從那個地方起跳就不會偏失太多了。傑西·歐文斯照做，幾乎打破了奧運會紀錄。幾天後決賽，魯茲·朗破了世界紀錄，但隨後傑西·歐文斯以微弱優勢戰勝了他。
貴賓席上的希特勒臉色鐵青，看台上情緒昂揚的觀眾倏然沉靜。場中，魯茲·朗跑到傑西·歐文斯站的地方，把他拉到聚集了12萬德國人的看台前，舉起他的手高聲喊道：“傑西·歐文斯！傑西·歐文斯！傑西·歐文斯！”人們經過一陣沉默後，忽然齊聲喝彩：“傑西·歐文斯！傑西·歐文斯！傑西·歐文斯！”傑西·歐文斯舉起另一隻手來答謝。等觀眾安靜下來後，他舉起魯茲·朗的手朝向天空，聲嘶力竭力地喊道：“魯茲·朗！魯茲·朗！魯茲·朗！”全場觀眾也同聲響應：“魯茲·朗！魯茲·朗！”
沒有詭譎的政治，沒有人種的優劣，沒有金牌的得失，選手和觀眾都沉浸在君子之爭的感動裏。
傑西·歐文斯創造的8.06米的紀錄保持了24年。他在那次奧運會上榮獲4枚金牌，被譽為世界上最偉大的運動員之一。
多年後傑西·歐文斯回憶說，是魯茲·朗幫助他贏得4枚金牌，而且使他了解，單純而充滿關懷的人類之愛，是真正永不磨滅的奧運精神，所創的世界紀錄終有一天會被後起的新秀突破，但這種奧運精神永不磨滅。
君子之交如水一樣淡泊純淨，君子之爭既催人奮發向上，又像春風一樣溫暖和煦，潔淨人的靈魂。既然與同事之間的競爭是不可避免的，那麼，就用競技場上的奧運精神作指南吧，它會讓你贏得光彩，輸得心服口服。當然，這種不失良知的競爭更會令一個團隊充滿凝聚力和戰鬥力。
用道歉表示適度退讓
幾乎每個人都在追求完美，但矛盾的是事事又不可能達到完美，完美隻不過是人們永遠不可能實現的夢想而已。
任何一個人都有犯錯誤的時候，就像人們常說的，再完美的玉也有瑕疵，何況大家都是凡人呢？在與同事相處的過程中，這一點也是值得你重視的。同事之間發生矛盾，產生隔閡，在反省自己的同時，還要拿出點勇氣來向對方承認錯誤。即使產生矛盾的主要原因在對方身上，你也要寬容對方，體諒對方。大家都知道，一個巴掌拍不響的道理，責任是需要雙方共同來承擔的。
外國人常把“Sorry”掛在嘴邊，他走路不小心碰到了你，他會對你說“Sorry”，如果是你不小心碰到了他，他也會對你說“Sorry”。中國人走路常喜歡並排著走，到了外國也是如此，最近從一本雜誌上看了這樣一段話：
3個中國人到外國旅行，這天3人走在馬路上呈一字排列，信步而行。對麵走來一個外國人，外國人走路一般有一個特點，那就是兩條腿倒騰得比較快，此時這3位中國人正東張西望，擋住了外國人的去路。按理說，他應該生氣，但是這個外國人卻繞了過去，並且他還為自己的強行超越說了聲Sorry。
雖說Sorry和承認錯誤是兩回事，但是，試想一下，一個人如果連抱歉的意思都沒有，又怎麼指望他承認錯誤呢？
另外，不肯道歉和不肯認錯還有一個重要原因，往好的方麵說，那就是麵子上掛不住。有許多人，將麵子看得非常重要，麵子沒了，比失眠、消化不良，比走路不小心摔倒，甚至比丟了性命還要嚴重。在公司內部，同事之間，那些資格越老、年紀越長的人，就越在意麵子。因為他們已經將正確看成一種習慣，他們很少認為自己會犯什麼錯誤，更不懂得道歉了。
由於一時衝動的錯，判斷上的錯，聽信讒言的錯，決策上的錯，而向招致誤解、受到冤枉、忍受屈辱、飽嚐痛苦的同事，說一聲你沒有錯，錯的是我。這種有錯必糾的精神，真誠坦率的態度，知恥近乎勇的表現，光明磊落的胸襟，實際上，更值得同事尊敬。
1942年，毛澤東在延安向在整風運動中受到錯誤對待的同誌，摘下帽子，鞠過一躬，表示道歉。一位領袖，都能有這種“過則勿憚改”的精神，那麼作為上班族的我們，還有什麼理由不肯認錯呢？
哈德從洛杉磯坐飛機飛到華盛頓去看望他多年未見的同事。當他來到同事門口時，卻聽到裏麵有抽泣聲，他不知發生了什麼事，便趕緊按響了門鈴。走進去一看原來是同事正抱著一本書笑呢。哈德上門問道：“你怎麼啦？剛才能為什麼要哭。”
同事回答：“我正在找一個怎樣從痛苦中解脫出來的方法，可是翻遍了所有的書籍卻沒有找到。”
“那你為什麼還笑呢？”
“我的太太上星期不在了。”
“是的。”
哈德聽後還以為同事的夫人出門旅遊去啦，說：“不在就不在吧，等幾天不就回來了嗎？”還沒等同事接話，哈德接著說：“那你為什麼不跟她一起去？”
同事一下急了，罵道：“混蛋，我說的是我夫人上星期去世了。”
哈德趕忙道歉：“對不起，是我沒有了解事情的真相，傷害了你痛苦的心靈。”
這時，同時才轉怒為喜，熱情地與哈德握手，互致問候。
從這個故事中不難看出，哈德並沒有了解事情的原委，憑主觀判斷，以為同事的太太是出門旅遊去了。同時他的同事也沒有把話說明，讓哈德誤解了他的話意，造成了不愉快的場麵。
事實上，與同事產生誤會，發生矛盾，隻要你能夠真誠地而不是偽善地認錯，對方即使仍然不肯原諒，至少那一刻他的心中也會平靜一些。假如你試圖將責任推給對方，將過錯轉嫁給對方，想辦法抵賴逃遁、推卸、躲避，卻又弄得手腳忙亂，想辦法彌補，偏又欲蓋彌彰……那永無寧日的紛擾，決不會因為你麻木不仁、裝腔作勢、你自己塗脂抹粉，就能掩蓋住你的缺憾。
記得有人說過這樣一句話：“用爭鬥的方法，你絕不能得到滿意的結果，但用讓步的方法，收獲會比你預期的高出許多。”
所以說，如果你希望妥善地處理同事之間的矛盾，解決同事之間的爭端，請記住這條規則，用道歉表示適度的退讓。這是你與同事友好相處的重要條件及秘訣之一。
用反省自我來融洽同事關係
常常聽見有些人抱怨，隨著社會的不斷發展，競爭程度日趨激烈，同事之間越來越難以相處，甚至經常因為一些雞毛蒜皮的小事發生矛盾，產生隔閡，致使彼此之間的關係惡化。而且在矛盾發生時，大多數人愛犯的一個通病就是將原因歸結到對方身上，對方至少要付一半以上甚至是全部的責任。如果你有這種想法，那就大錯特錯了。因為這樣，不但無助於問題的解決，反而會使情況越變越糟。產生矛盾後，正確的做法就是不斷地反省自我，多為對方考慮考慮。
瑪麗·羅絲是個美麗善良、自尊心極強的女孩，她在一家大型公司中做文秘，對於她的幾個男同事，她在心裏一直對他們懷有成見。因為在她眼裏，那幾個男同事好像是幾個長不大的毛孩子，在一起嘻嘻哈哈，一點也沒有她喜歡的那種穩重成熟的感覺。
一天，天下起了大雪，一位男同事出去取一份資料，但是他沒有帶傘，看到瑪麗·羅絲的辦公桌旁放著一把精致的小傘，這位男同事拿起來就走。瑪麗·羅絲臉上立刻露出不悅的表情，她心想，“這人怎麼這樣，實在是太沒修養了，連招呼也不打就隨便用別人的東西。”但她強忍著心中的怒火，故作鎮定地說道：“喂，你是不是拿錯了，這是我的傘。”
男同事也沒有注意到瑪麗·羅絲臉上的表情，大大咧咧地說道：“我沒有帶傘，隻好用你的了。”
“那你為什麼不跟我說一聲呢？”瑪麗·羅絲說。
“哎喲，同事之間何必這麼客氣，別人用我的東西可以隨便，我用你的……”
瑪麗·羅絲立刻打斷同事的話說：“我的東西可不是隨隨便便給人用的，不經過我的同意，任何人也不能動用。”
那位男同事什麼話也沒說，放下瑪麗·羅絲的傘，走出公司的大門。
瑪麗·羅絲和男同事之間發生的這件小事正好被旁邊其他幾個同事聽到，從此，他們改變了對瑪麗·羅絲的看法，從那以後，同事們再也不和她開玩笑，再也不敢隨便動用她的水杯為她倒水，除了工作上必要的交往外，他們甚至連話也很少和瑪麗·羅絲說。
瑪麗·羅絲仍然不肯承認問題出現在自己身上，她想：“我的權利任何人也不容侵犯，你們不理我，我也照樣生存，現在社會，誰離了誰也可以活下去。”但是想歸想，瑪麗·羅絲逐漸感覺到別人將自己孤立起來了。她心中越來越感苦悶。
在與同事相處的過程中，幾乎每一個人都有可能遇到類似的事情，這時，我們應該怎樣做呢？是針鋒相對，你打我一拳，我踢你一腳，還是反省自己，融洽關係呢？下麵我們看看瑪麗·羅絲是怎樣做的。
幾天後，瑪麗·羅絲將心中的苦悶告訴了她的母親，母親聽後，隻對她說了這樣幾句話，“親愛的女兒，在與別人發生矛盾，甚至產生隔閡時，不要把矛盾的根源全部推到別人身上。要認真反省一下自己，才有助於問題的解決。”
晚上，瑪麗·羅絲躺在桌上，輾轉反側，難以入眠，她將事情從前到後認真地考慮了一下，才恍然大悟，原來問題的症結出在自己身上，是自己的錯，自己所做的事情確實有些太過分了，才形成了這種水火不相容的尷尬局麵，她決定改變自己。
從此，瑪麗·羅絲在公司像變了一個人，同事有困難，她主動出手相助，她幫同事倒水，與同事談心，漸漸地，大家也改變了對她的看法。
我們應該為瑪麗·羅絲慶幸，她通過反省自己，緩解了與同事之間的矛盾。親愛的朋友們，當你遇到這種情況，你會不會這樣做呢？相信你也會的。任何一個人都希望自己在單位中培養良好的人際關係，同大家融洽相處，因為隻有這樣才利於工作的開展以及事業的發展。
美國著名的心理學家、人際關係學家、20世紀最偉大的人生導師卡耐基曾說過：“反省自己，使用簡單的方法檢驗自己實踐的情況。如果你實踐了，就會取得兩個成果：一是，你將發現，自己經曆了一段引人入勝的珍貴學習的過程。二是，你將發現自己的人際交往能力大大提高了。”
為自己設一道“防火牆”
俗話說得好：“逢人隻說七分話，不可全交一片心”。也是就是說，對於一個你並不完全了解的人，無論是說話還是辦事，都要有所保留，不可一廂情願，全盤托出。因為大千世界，無奇不有。在你的人際交往中有君子，也有小人，碰到正人君子什麼都好說，碰到小人，如果你將自己全盤托出，那豈不是自討苦吃？
有許多人認為，同事是公司內最親密的人，心裏想些什麼總想找個人說一說，這時同事成了最好的傾訴對象。雖說是同事，但是在公司內說話也要注意，不能心裏想什麼就說什麼。在午休時間，你和同事一起吃午飯，或是在咖啡廳內與同事聊天，不小心說了些關於上司和公司的壞話，你要知道，隔牆有耳，如果被某些愛打小報告的人聽了去，傳到上司那裏，最終的結果是可想而知的。在職場當中，類似的事例簡直是舉不勝舉。這正好應中了人們常說的那句話：“禍從口出”。