愛爾蘭作家巴克萊曾說：“幸福有三個不可或缺的因素：一是有希望，二是有事做，三是有人愛。”
有事做不是造成不快樂的因素，而是讓我們獲得快樂的一個不可或缺的要素。當一個人全身心地沉浸在自己所熱愛的工作之中時，就會感到前所未有的興奮與滿足，這就是快樂，這就是幸福。
1.工作快樂決定著幸福指數
“石油大王”洛克菲勒曾為教誨兒子要熱愛工作，要把工作看成是一種快樂，寫給兒子一封信，信中他根據工作態度把人分為三類，第一類人把工作看成負擔和懲罰，因此經常抱怨、牢騷滿腹，常常說“累”；第二類人把工作看成是一種養家糊口的方式，因此雖然沒有任何怨言，隻是為了工作而工作；第三類人把勞動成果看成是自己的一件藝術作品，是自己的一種成就，因此用積極的心態去工作，把工作看成是一種快樂。
高爾基又說：“工作快樂，人生便是天堂；工作痛苦，人生便是地獄。”由此可見，工作占據了我們生命中的大部分時間。可以說，工作質量決定了我們的生活質量，工作的快樂指數決定著我們的生活幸福指數。
要幹好工作，提高我們的幸福指數，就要熱愛工作，這是快樂工作的前提。古希臘人伊索講過：“工作對於人來說是一種享受。”美國總統林肯也說過：“人生的樂趣隱藏在工作中，如果充滿熱情地工作，就能享受到更快樂的人生。”
工作快不快樂取決於我們的心態，也是左右我們對工作感受的重要因素。如果你在工作中感覺不到快樂，那絕不是工作的錯。你如果視工作為享受，那麼就會努力地工作，並從中得到快樂，這種快樂會讓你更投入於工作，由此形成一種良性循環；而你如果把工作當做一種痛苦的曆程，便會心生不滿，敷衍了事，最終一事無成。
哲學家亞裏士多德曾說：“生命的本質在於追求快樂，而使生命獲得快樂的途徑有兩條，一是發現使你快樂的時光與事物，不斷地增加和強化它；二是發現使你不快樂的時光與事物，盡力去減少它。”這就告訴我們，如果我們不能改變所處的環境，就試著去適應這個環境。在工作中，不妨試著改變自己的工作心態，用快樂的心態來工作，你就會收獲人生的最大快樂。
勤奮並非成功秘訣，快樂才是成功之道。這條定律已成為越來越多成功職業者的共識。一位事業成功的人士說：“真摯、樂觀是引導我走向成功的磁石。當我充滿快樂和激情地投身於工作時，我發現我的工作效率和工作質量更高了，我的職業也更加充滿樂趣，充滿成功的喜悅……”
總之，快樂是一種幸福，快樂是一種能力，快樂是一種態度，快樂是一種智慧，快樂是一種主觀能設定的工作方式，這種快樂的工作方式需要陽光的心態，因為心態決定一個人的人生色彩。
2.工作+興趣=工作著並快樂著
人生的理想境界是能做自己喜歡做的事，在條件許可的情況下，盡量按自己的愛好去選擇職業。但在暫時無法找到合適的工作崗位時，應當喜歡你正在從事的職業，與其每天愁眉苦臉地麵對工作，還不如從中挖掘它的樂趣並把它放大，使你適應它、愛上它，並努力把它幹好，幹出成績來，快樂也就自然伴隨而來。
有一位中國的MBA留學生，在紐約華爾街附近的一間餐館打工。一天，他雄心勃勃地對著餐館大廚說：“你等著看吧，我總有一天會打進華爾街的。”
大廚好奇地問道：“年輕人，你畢業後有什麼打算呢？”
MBA很流利地回答：“我希望學業一完成，最好馬上進入一流的跨國企業工作，不但收入豐厚，而且前途無量。”
大廚搖搖頭：“我不是問你的前途，我是問你將來的工作興趣和人生興趣。”
MBA一時無語。
顯然他不懂大廚的意思。
大廚卻長歎道：“如果經濟繼續低迷下去，餐館不景氣，那我就隻好去做銀行家了。”
MBA驚得目瞪口呆，幾乎疑心自己的耳朵出了毛病，眼前這個一身油煙味的廚子，怎麼會跟銀行家沾得上邊呢？
大廚對呆鵝般的MBA解釋：“我以前就在華爾街的一家銀行上班，天天披星戴月，早出晚歸，沒有半點自己的業餘生活。我一直都很喜歡烹飪，家人朋友也都很讚賞我的廚藝，每次看到他們津津有味地品嚐我燒的菜，我就高興得心花怒放。有一天，我在寫字樓裏忙到淩晨一點鍾才結束了例行公務，當我啃著令人生厭的漢堡包充饑時，我下定決心要辭職，擺脫這種工作機器般的刻板生活，選擇我熱愛的烹飪職業，現在我生活得比以前要愉快百倍。”
這樣的事例，對於我們來說是不可思議的。因為，我們在選擇職業時，第一看體麵，第二看收入，兩者兼得，就足以在人前人後風光炫耀了。成敗榮辱，全都擺在麵子上，而麵子是要人捧的，無人喝彩，就如同錦衣夜行般無趣。其實，我們無論從事任何職業都沒有高低貴賤之分，他們更注重的是對事業的興趣，而且，自我價值的實現，成功與否的體現，不必通過與別人比較來證實，更不需要別人肯定來滿足。
讓我們讀一則故事：
有一位年輕的教師差不多每天都到一個固定的菜攤買菜，因為這個菜攤的主人總是笑嗬嗬地接待每個客人，似乎從來沒有過不高興的事，也從不極力推銷自己的蔬菜。有時這家菜攤的蔬菜看上去也不是最新鮮的，但來買菜的人卻總是不斷。
這一天，教師又來到了這個菜攤，菜攤的主人和往日一樣以微笑迎接他的到來。教師有些好奇地問賣菜的大姐：“你的蔬菜並不比別人的便宜，為什麼你的生意總是比其他的菜攤好？”賣菜的大姐有點兒不好意思地說道：“我們鄉下人從小就和蔬菜打交道，這些菜都是我親手種的，我們對生活沒有太高的期望，但看著自己種的菜一天一天長大，然後又一批一批送到城裏來賣，我打心眼兒裏感到高興。我高興，來我這兒買菜的人也就開心。我們鄉下人沒有什麼文化，做不了什麼大事情，如果再不開心那還怎麼活呀？”
這以後的幾天裏，賣菜大姐的話常常浮現在教師的腦海裏，想想自己這兩年因為沒有提成副教授而始終鬱鬱不樂，與係裏的教師也漸漸少了往來，每周除了上課、輔導、完成本職工作，就在家裏打發時間。他開始覺得有些慚愧，因為他看到一個賣菜大姐都能夠因為喜歡蔬菜而變得每天快樂，自己卻還不能對自己的工作產生熱情。
幾天後，教師又來到了大姐的菜攤，但這次他好像變了一個人，離老遠就跟賣菜的大姐打招呼，大姐顯然察覺到了教師的變化，不過她並沒有多問什麼，看到教師買菜時開心的樣子她也樂得合不攏嘴。這次教師真的改變不小，以前很悠閑的他變得匆忙而快樂，走起路來也比以前有力得多了。
三年後，這位教師被提升為副教授，還經常應邀出國參加一些國際學術會議。他從賣菜大姐身上悟出了一個簡單道理，那就是賣菜也好，做學問也好，必須首先對自己做的事情感興趣，隻有對自己做的事感興趣才能快樂，如果能夠快樂工作，就沒有做不好的工作了。雖然，大姐不知道是她的一番話改變了這位青年學者的命運，依然和過去一樣每天笑迎買菜的顧客，而這位教師卻在心裏對賣菜大姐懷有無限的感激，並依然光顧她的菜攤。
愛好為快樂之本，隻有做自己喜歡的事情才會快樂。隻有做喜歡的工作才能快樂地工作！而興趣是成功之母，有興趣做事才積極；若是不感興趣，則做事必消極，消極就不會求進步。所以提起工作人員對工作的興趣，是非常必要的。有的人把工作劃分為四種境界：