第五章 水產品(四)(3 / 3)

鍋中加上植物油燒至七成熱,先下入芥藍、雞胗、魷魚炒勻。

再加入精鹽、味精、雞精炒至入味,然後用水澱粉勾芡,淋入香油,即可出鍋裝盤。

家常魷魚:

原料:

水發魷魚600克,豬肉末、黃豆芽各150克,青蒜苗末50克。

調料:

精鹽、味精各1/2小匙,豆瓣醬、水澱粉各3大匙,料酒2小匙,醬油1大匙,鮮湯、熟豬油各適量。

製作步驟:

水發魷魚洗淨,切成厚片,用鮮湯浸泡5分鍾,撈出瀝水;黃豆芽擇洗幹淨。

鍋中加油燒熱,先下入黃豆芽炒熟,盛出裝盤;再下入豬肉末炒至吐油,出鍋裝入碗中。

鍋內下入豆瓣醬炒香,加入鮮湯、肉末、醬油、料酒、精鹽、味精、魷魚炒勻,水澱粉勾芡,撒上青蒜苗末,出鍋倒在豆芽上即成。

酸辣筆筒魷魚:

原料:

水發魷魚300克,豬肉末100克,泡菜50克。

調料:

味精、醬油、白醋、水澱粉、泡辣椒、清湯、植物油各適量。

製作步驟:

將魷魚撕去外膜,去頭及內髒,洗淨瀝幹,再剞上十字花刀,切成長方形片,然後放入沸水中焯燙成筆筒狀,撈出。

把魷魚加上泡菜、水澱粉拌勻,醃漬入味,下入八成熱的油鍋內滑至熟,撈出瀝油。

鍋中留底油燒熱,先下入豬肉末、泡辣椒炒香,再放入魷魚,加入醬油、米醋、味精炒勻,添入清湯燒沸,用水澱粉勾芡,出鍋即可。

五彩拌鮮魷:

原料:

鮮魷魚200克,黃瓜絲100克,胡蘿卜絲、白蘿卜絲、青椒絲、紅椒絲各50克。

調料:

精鹽、味精、辣椒油、蔥油各1小匙。

製作步驟:

將鮮魷魚去掉外膜和內髒,洗滌整理幹淨,再用清水衝洗10分鍾,撈出,瀝淨水分,切成粗絲。

把魷魚絲、胡蘿卜絲、白蘿卜絲、青椒絲、紅椒絲分別放入沸水鍋中焯燙一下,撈出衝涼,裝入盤中。

將盤中各種絲料,加入黃瓜絲、精鹽、味精、辣椒油、蔥油拌勻,即可上桌。

紅扒魷魚:

原料:

魷魚1條,紅辣椒2根。

調料:

蔥段、蒜片各10克,薑3片,胡椒粉1/2小匙,白糖2小匙,黑醋、醪糟、水澱粉各1大匙,醬油2大匙,植物油4小匙,清湯適量。

製作步驟:

紅辣椒去蒂、去籽,洗淨,切成細絲;魷魚去頭、洗淨,刮除內膜,剞上花刀,再切成長條塊,放入沸水中焯燙成卷,撈出瀝水。

鍋中加入植物油燒熱,下入蔥段、薑片、蒜片、紅辣椒絲炒香,再放入魷魚卷炒勻。

加入醬油、白糖、黑醋、醪糟、胡椒粉、清湯扒燒至入味,用水澱粉勾芡,出鍋裝盤即可。

墨魚:

豆莢炒墨魚:

原料:

墨魚肉300克,豌豆莢、胡蘿卜各50克。

調料:

蔥末15克,薑末5克,蒜末10克,精鹽、醪糟各1小匙,植物油2大匙。

製作步驟:

墨魚肉洗淨,先剞上交叉花刀,再切成大塊,然後放入沸水中焯至打卷,撈出衝涼。

胡蘿卜去根,削去外皮、洗淨,切成小片;豌豆莢洗淨,切成小塊。

鍋置火上,加入植物油燒熱,先下入蔥末、薑末、蒜末炒香,再放入墨魚、胡蘿卜略炒。

然後加入豌豆莢炒勻,再放入精鹽、醪糟炒至入味,即可出鍋裝盤。

醬爆墨魚卷:

原料:

淨墨魚300克。

調料:

蔥花、蒜片、薑末、精鹽、味精、黃豆醬、料酒、香油、水澱粉、植物油各適量。

製作步驟:

把淨墨魚內側先剞上淺十字花刀,再切成長條,放入沸水鍋內略焯,撈出瀝水,再入熱油鍋中衝炸一下,撈出瀝油。

鍋中留底油燒熱,先用蔥花、薑末、蒜片熗鍋,加入料酒、黃豆醬、精鹽和味精炒勻。

放入墨魚卷翻炒均勻,然後用水澱粉勾芡,淋入香油,即可出鍋裝盤。

香熏墨魚:

原料:

小墨魚500克,豬五花肉250克。

調料:

蔥末15克,薑末10克,精鹽、米醋各適量,味精、白糖各1小匙,五香粉、香油各少許。

製作步驟:

將小墨魚去頭、去膜、去內髒,洗滌整理幹淨,再用精鹽、米醋反複揉搓,衝洗幹淨。

豬五花肉剁成蓉,加入蔥末、薑末、精鹽、味精、香油、五香粉拌勻成餡料,分別裝入墨魚腹中,再放入沸水鍋中煮熟,撈出瀝幹。

熏鍋置火上,撒入白糖,架上鐵箅子,放上墨魚,再蓋嚴鍋蓋,用旺火熏製1分鍾,取出,裝盤上桌即可。

雙椒墨魚仔:

原料:

墨魚仔300克,青椒片、紅椒片各25克。

調料:

蔥花、蒜片各5克,精鹽1小匙,味精、白糖各1/2小匙,水澱粉2小匙,辣椒油1大匙,植物油2大匙。

製作步驟:

將墨魚仔去除內髒、洗淨,放入沸水鍋中焯至八分熟,撈出過涼,瀝幹水分。

鍋中加植物油燒熱,先下入蔥花、蒜片炒香,再放入墨魚仔、青椒片、紅椒片略炒。

然後加入精鹽、白糖、味精,旺火翻炒至入味,再用水澱粉勾薄芡,淋入辣椒油炒勻,即可出鍋裝盤。

香芹拌墨魚:

原料:

墨魚500克,嫩芹菜50克。

調料:

蔥白段15克,薑片5克,精鹽、料酒各1小匙,味精少許,醬油2小匙,白糖、香油各1/2小匙。

製作步驟:

將墨魚去筋膜、去內髒,剝除黑皮,放入沸水鍋中煮沸,再加入蔥段、薑片、少許精鹽和料酒續煮10分鍾,撈出墨魚,晾涼。

將芹菜擇洗幹淨,放入沸水中焯熟,撈出,過涼,切成小段,再用少許精鹽拌勻。

將墨魚切成細條,裝入盤中,加入芹菜段、白糖、醬油、味精、香油拌勻,即可上桌。

鹵水墨魚:

原料:

鮮墨魚1000克。

調料:

蔥段、薑塊各15克,精鹽、醬油、香油各2小匙,鹵水2500克。

製作步驟:

將墨魚撕去表麵皮膜,去除墨魚骨和內髒,用清水浸泡並洗淨,再放入沸水鍋中焯至斷生,撈出瀝水。

淨鍋置火上,加入蔥段、薑塊、精鹽、醬油和鹵水燒沸,再離火倒入容器中,放入墨魚浸鹵30分鍾。

取出墨魚,瀝幹水分,塗抹上香油,改刀切成大片,碼入盤中即可。

小黃瓜炒墨魚:

原料:

墨魚200克,小黃瓜300克,紅辣椒1個。

調料:

薑2片,雞精1/2小匙,料酒1大匙,精鹽1小匙,植物油2大匙。

製作步驟:

小黃瓜洗淨,切成滾刀塊;紅辣椒去蒂,洗淨,切成片。

墨魚洗淨,撕除外膜,先切花再切片,放入滾水中汆燙一下,撈出,再以冷水衝淨。

鍋中加油燒熱,放入紅椒片、薑片炒香,再放入小黃瓜略炒,然後放入墨魚,加入雞精、料酒、精鹽炒勻,即可出鍋裝盤。

茶香墨魚丸:

原料:

墨魚丸300克,烏龍茶葉5克。

調料:

蜂蜜4小匙,桂花醬2小匙,麵粉少許,植物油適量。

製作步驟:

將茶葉放入杯中,加入沸水泡開,潷去茶水,瀝幹水分。

鍋中加油燒熱,將墨魚丸裹勻麵粉,入鍋炸熟,撈出瀝油,再下入茶葉炸酥,撈出。

坐鍋點火,加入少許清水、蜂蜜、桂花醬燒沸,用大火熬至黏稠。

再放入炸好的墨魚丸、茶葉翻溜均勻,即可出鍋裝盤。