第五章 水產品(四)(1 / 3)

第五章 水產品(四)

蔥油海螺:

原料:

鮮海螺肉300克,蔥葉40克。

調料:

精鹽、味精各1/2小匙,白糖少許,食用堿、香油各1小匙,植物油1大匙。

製作步驟:

鮮海螺肉洗淨,片成片,放入盆中,加入清水和食用堿浸泡10分鍾,然後把海螺片下入沸水鍋中焯至熟,撈出晾涼,裝入盤中。

將蔥葉洗淨,切成蔥花,再放入四成熱的油鍋中炸香出味,出鍋放小碗內成蔥油。

把精鹽、味精、白糖、香油放在盛有蔥油的小碗內調勻,澆在海螺肉上,拌勻即可。

黑白螺片:

原料:

海螺肉200克,水發木耳、水發銀耳、甜蜜豆、青椒塊、紅椒塊、胡蘿卜片各適量。

調料:

蒜片、上湯、雞精、料酒、蠔油、鮮露、胡椒粉、水澱粉、香油、植物油各少許。

製作步驟:

海螺肉洗淨,切成薄片,再放入上湯鍋中,加入雞精焯至斷生,撈出瀝幹。

鍋中加植物油燒熱,先下入青椒塊、紅椒塊、蒜片、胡蘿卜片炒香,再放入海螺肉、木耳、銀耳、甜蜜豆炒勻。

加入料酒、蠔油、鮮露、胡椒粉炒至入味,再用水澱粉勾芡,淋入香油,即可出鍋。

西芹百合炒螺片:

原料:

海螺肉250克,西芹150克,百合50克。

調料:

薑片10克,精鹽1/2小匙,料酒、水澱粉、植物油各1大匙。

製作步驟:

西芹去皮、洗淨,切成菱形片;百合去根、洗淨,掰成小瓣;海螺肉洗淨,切成薄片。

將西芹片、百合、螺肉片分別放入沸水鍋中焯燙一下,撈出瀝幹。

鍋置火上,加入植物油燒至五成熱,先下入薑片炒香,再放入西芹、百合、螺肉略炒。

然後烹入料酒,加入精鹽炒勻,再用水澱粉勾芡,淋入明油,出鍋裝盤即成。

香蔥海螺:

原料:

海螺750克,香蔥150克。

調料:

芥末油、白糖、精鹽、味精、陳醋、醬油、蔥油各少許。

製作步驟:

將海螺雜碎外殼,取出海螺肉,去掉雜質,放入淡鹽水中浸泡並洗淨,撈出。

把海螺肉切成大片,下入沸水鍋內焯燙一下,撈出衝涼,瀝幹水分;香蔥去根和老葉,洗淨,切成小段。

將海螺片放入容器中,加入芥茉油、白糖、精鹽、味精、陳醋、醬油、蔥油和香蔥段攪拌均勻,裝盤上桌即可。

青瓜拌海螺:

原料:

海螺2個(約500克),黃瓜100克,水發木耳25克。

調料:

薑末20克,醬油1大匙,米醋、料酒各2小匙,雞精、香油各少許。

製作步驟:

將海螺敲碎,取出海螺肉,用清水洗淨,瀝水,片成薄片,再放入沸水中焯燙一下,撈出過涼,裝入盤中。

黃瓜去蒂、洗淨,切成薄片;水發木耳洗淨,撕成小朵;一起放在海螺片上。

將薑末、醬油、米醋、香油、雞精、料酒調成味汁,澆在海螺片上,食用時拌勻即可。

蛤蜊:

清湯花蛤:

原料:

花蛤500克,茴香段少許,檸檬1片。

調料:

精鹽2小匙,胡椒粉1/2小匙,白醋少許,清湯750克。

製作步驟:

將花蛤放入淡鹽水中浸泡,使其吐淨泥沙,衝洗幹淨,撈出瀝水。

鍋中加入清水,放入花蛤煮至殼張開時,撈出花蛤,再衝冼幹淨。

鍋中加入清湯燒沸,放入花蛤、檸檬片,再加入精鹽、胡椒粉和白醋燒煮入味,撒入茴香段,出鍋裝碗即可。

大醬花蛤豆腐湯:

原料:

花蛤400克,北豆腐1塊,幹裙帶菜25克。

調料:

香蔥末10克,紅幹椒5克,味精1/2小匙,韓式大醬3大匙。

製作步驟:

北豆腐洗淨,切成小塊;幹裙帶菜用清水泡開,清洗幹淨,切成段;花蛤放入清水盆中浸泡,再用清水漂洗淨泥沙,瀝去水分。

鍋中加入適量清水燒沸,放入紅幹椒、韓式大醬攪勻,再放入豆腐塊燉煮5分鍾。

然後放入花蛤續煮1分鍾,最後放入裙帶菜段稍煮片刻,加入味精調勻,出鍋裝碗,撒上香蔥末即可。

蛤蜊炒韭香:

原料:

蛤蜊1000克,雞蛋4個,韭菜100克,紅椒末少許。

調料:

精鹽1/2小匙,蒜蓉辣醬2小匙,胡椒粉1小匙,植物油3大匙。

製作步驟:

蛤蜊放入清水中浸泡並刷洗幹淨,放入沸水鍋中煮至開殼,撈出,去殼取淨蛤蜊肉。

韭菜擇洗幹淨,切成細末,加入雞蛋液、精鹽、蒜蓉辣醬、胡椒粉調勻成韭菜雞蛋液。

坐鍋點火,加入植物油燒熱,倒入韭菜雞蛋液、蛤蜊肉、紅椒末,邊倒邊炒,炒至雞蛋液定漿熟嫩,即可裝盤上桌。

鮮湯煮蛤蜊:

原料:

活蛤蜊750克,青椒、紅椒各25克。

調料:

蒜蓉、蔥絲各10克,精鹽1/2小匙,芝麻鹽1小匙,醬油1大匙,辣椒粉、香油各2小匙,清湯適量。

製作步驟:

將蛤蜊刷洗幹淨,放入淡鹽水中浸泡,使蛤蜊吐淨汙垢、泥沙,撈出。

淨鍋置火上,放入清湯和少許精鹽燒沸,倒入蛤蜊煮至蛤蜊開口,撈出。

把煮蛤蜊原湯與青、紅椒絲、蒜蓉、蔥絲、醬油、辣椒粉、芝麻鹽、香油拌勻成味汁。

將煮好的蛤蜊放在容器內,澆上調好的味汁,上桌即成。

山藥炒花蛤:

原料:

活花蛤500克,山藥200克,香菜段50克。

調料:

蔥絲15克,薑絲10克,精鹽1小匙,料酒2小匙,花椒油1/2小匙,植物油2大匙。

製作步驟:

花蛤放入清水中浸泡,使其吐淨泥沙,再撈出衝淨,放入盤中,然後入鍋蒸至八分熟,取出晾涼,去殼取肉,用過濾後的原湯洗淨。

山藥去皮、洗淨,切成象眼片,再放入沸水鍋中略焯一下,撈出瀝幹。

鍋中加油燒熱,先下入蔥絲、薑絲炒香,烹入料酒,加入山藥片、蛤肉、精鹽炒勻,然後撒上香菜段,淋入花椒油,即可出鍋裝盤。

蛤仁菠菜炒蛋:

原料:

活蛤蜊500克,菠菜250克,雞蛋4個。

調料:

蔥花、薑末、精鹽、味精、胡椒粉、香油、植物油各適量,蛤蜊湯75克。

製作步驟:

將活蛤蜊洗淨,放入清水鍋中煮至開口,撈出,剝出蛤仁,用原湯洗淨泥沙。

菠菜擇洗幹淨,放入沸水鍋中稍燙,撈出晾涼,切成小段;雞蛋磕入碗中,加入蔥花、蛤蜊湯、精鹽、味精、胡椒粉調勻成蛋液。

坐鍋點火,加入植物油燒熱,先倒入蛋液炒至八分熟,再放入菠菜段炒勻,然後放入蛤仁稍炒,撒入薑末,淋入香油,出鍋即可。

牡蠣:

清汆蠣子:

原料:

鮮牡蠣500克,冬筍片、水發木耳各10克,香菜梗5克。

調料:

蔥絲、薑絲各少許,精鹽、料酒、香油各適量,清湯500克。

製作步驟:

將牡蠣洗幹淨,撬開牡蠣蓋,取出蠣肉,擇掉硬牙,洗淨後放入沸水中焯燙一下,撈出瀝幹;再將牡蠣原汁盛入碗中,沉澱濾淨。

坐鍋點火,加入清湯、牡蠣原汁、冬筍片、木耳、蔥絲、薑絲、精鹽、蠣肉煮至八分熟。

撇去浮沫,再加入料酒、香菜梗,淋上香油,出鍋倒在湯碗內,上桌即成。

軟炸牡蠣:

原料:

牡蠣肉300克。

調料:

麵粉4大匙,精鹽、胡椒粉各1/2小匙,花椒鹽1小碟,植物油750克(約耗75克)。