第五章 水產品(三)(1 / 3)

第五章 水產品(三)

五絲燒鯧魚:

原料:

鯧魚1條,豬肉絲、白菜絲、香菇絲、胡蘿卜絲、筍絲各30克。

調料:

蔥絲、薑絲、精鹽、醬油、白糖、米醋、香油、水澱粉、植物油各適量。

製作步驟:

鯧魚洗淨,剞上花刀,撒上精鹽醃約5分鍾,再放入熱油鍋中煎至兩麵呈黃色,盛出。

鍋中加植物油燒熱,放入蔥絲、薑絲熗鍋,加入豬肉絲、香菇絲、白菜絲略炒。

再放入鯧魚、胡蘿卜絲、筍絲、精鹽、醬油、白糖、米醋及適量清水煮沸,再改小火燒至湯汁濃稠,用水澱粉勾芡,淋上香油即可。

酥醉小鯧魚:

原料:

小鯧魚500克,紅椒圈20克。

調料:

蔥絲、薑片各10克,精鹽1小匙,味精1/2小匙,五香粉4小匙,花椒少許,白糖1大匙,米醋2小匙,醬油5小匙,料酒2大匙,植物油適量。

製作步驟:

鯧魚洗滌整理幹淨,剞上斜刀,加入花椒、精鹽、味精、料酒、薑片、蔥絲醃20分鍾。

鍋中加入清水、花椒、五香粉、醬油、白糖、米醋、料酒、蔥絲、紅椒圈熬煮成湯汁。

鍋中加入植物油燒至七成熱,放入小鯧魚炸酥,再放入調好的湯汁中浸泡幾分鍾,撈出鯧魚裝盤,撒上紅椒圈即可。

白汁鯧魚片:

原料:

鯧魚600克,青椒片、紅椒片各20克。

調料:

蔥段30克,薑絲、精鹽、味精、胡椒粉、魚露、澱粉、清湯、植物油各適量。

製作步驟:

將鯧魚洗淨,去骨取魚肉,切成大片,放入碗中,加入澱粉拌勻上漿。

再撒上薑絲,放入蒸鍋中,用旺火蒸約8分鍾,取出,然後澆淋上燒至九成熱的植物油。

鍋中加入少許植物油燒熱,先下入青椒片、紅椒片、蔥段炒香。

再加入清湯、魚露、胡椒粉、精鹽、味精炒勻成味汁,出鍋澆在鯧魚上即可。

豆酥鯧魚:

原料:

鯧魚1條。

調料:

大蔥30克,薑片15克,精鹽、醪糟各1小匙,豆穌醬2大匙,植物油適量。

製作步驟:

大蔥擇洗幹淨,一半切成細絲,另一半切成長段;鯧魚洗淨,加入精鹽、醪糟醃漬約30分鍾至入味。

將醃好的鯧魚放入蒸鍋中,放入蔥段及薑片,用中火蒸約10分鍾至熟,取出,揀出蔥薑。

鍋中加入植物油燒至六成熱,放入豆酥醬炒熟香,出鍋淋在鯧魚上,再撒上蔥絲,即可上桌食用。

黃魚:

糖醋黃花魚:

原料:

黃花魚1條(約500克)。

調料:

蔥花、蒜蓉、精鹽、胡椒粉、白糖、米醋、香油、澱粉、植物油各適量。

製作步驟:

黃花魚去掉魚鱗、魚鰓和內髒,洗淨,表麵斜劃幾刀,用精鹽塗勻,拍勻一層澱粉。

淨鍋置火上,加入植物油燒至六成熱,放入黃魚炸至熟,撈出裝盤。

鍋中留底油燒熱,放入蔥花、蒜蓉炒香,再加入精鹽、胡椒粉、白糖、米醋略炒。

然後用水澱粉勾芡,淋入香油,澆淋在魚盤中,即可上桌食用。

蔥油黃魚:

原料:

黃魚1條(約500克)。

調料:

薑片、蔥絲、薑絲、蔥段、精鹽、味精、料酒、胡椒粉、白糖、醬油、植物油各適量。

製作步驟:

將黃魚去掉魚鱗、魚鰓和內髒,再洗滌整理幹淨,在魚身兩側剞上十字花刀。

鍋中加入適量清水燒沸,放入蔥段、薑片、黃魚,加入料酒煮沸,蓋上鍋蓋,再改用小火煮至熟,撈出黃魚,放在盤內。

把薑絲、精鹽、料酒、醬油、白糖、胡椒粉、味精及適量煮魚原湯調勻成味汁,澆在黃魚上,撒上蔥絲,淋入熱油,即可上桌食用。

椒鹽小黃魚:

原料:

淨小黃魚450克,青椒粒、紅椒粒、洋蔥粒各10克,雞蛋黃3個。

調料:

蔥花少許,精鹽、椒鹽粉、料酒各1/2小匙,胡椒粉、雞精各少許,吉士粉1小匙,澱粉2小匙,植物油600克(約耗50克)。

製作步驟:

淨小黃魚加入精鹽、料酒、胡椒粉、吉士粉、雞蛋黃、雞精、味精拌勻,裹勻澱粉,放入燒熱的油鍋內炸至金黃色,撈出瀝油。

鍋中留底油燒熱,下入青椒粒、紅椒粒、洋蔥、蔥花炒出香味,放入炸好的小黃魚,撒上椒鹽粉、味精翻炒均勻,即可出鍋裝盤。

煎蒸黃花魚:

原料:

黃魚1條,香菜段15克,雞蛋1個。

調料:

蔥花、薑末、料酒、白醋、精鹽、味精各少許,香油1大匙,麵粉、澱粉、鮮湯、植物油各適量。

製作步驟:

黃魚洗淨,剞上花刀,加入精鹽、味精、料酒醃漬;雞蛋磕入碗中,加入澱粉攪成蛋糊。

將黃花魚蘸勻蛋糊,下入燒至七成熱的油鍋內煎炸至色呈金黃色,取出黃魚,裝盤。

魚盤內再加入精鹽、白醋、料酒、味精、蔥花、薑末,添入鮮湯,上屜蒸透,取出。

將蒸魚原湯潷入鍋中燒沸,用水澱粉勾芡,淋入香油,撒上香菜段,澆在黃魚上即可。

家燜黃魚:

原料:

大黃魚1條(約750克),香菜段少許。

調料:

蔥花、薑片、蒜片各少許,八角5克,精鹽、味精、雞精、白糖、老抽、花椒水、料酒、澱粉各1小匙,老湯、植物油各適量。

製作步驟:

把黃魚洗滌整理幹淨,表麵剞上花刀,下入熱油鍋中炸至定型,撈出瀝油。

鍋中留底油,下入蔥花、薑片、蒜片炒香,加入老湯、黃魚、精鹽、味精、雞精、白糖、老抽、花椒水燜至黃魚入味,取出裝盤。

把鍋中原汁繼續加熱,撈出雜質,用水澱粉勾芡,撒上香菜段,均勻地澆在魚上即可。

米莧黃魚羹:

原料:

淨黃魚肉200克,淨米莧100克,熟火腿片10克,雞蛋清1個。

調料:

蔥段少許,精鹽、味精各1/2小匙,料酒、熟雞油、水澱粉、白湯、植物油各適量。

製作步驟:

黃魚肉切成丁,放入精鹽、雞蛋清、料酒、味精和水澱粉拌勻上漿,與米莧一起放入油鍋內滑至熟嫩,撈出瀝油。

鍋留底油,下入蔥段略煸,加入白湯燒沸,取出蔥段,加入精鹽、味精,水澱粉勾薄芡。

放入魚肉丁、米莧推攪均勻,起鍋盛入湯碗內,撒上熟火腿片,淋入熟雞油即成。

鮮蝦:

蘆筍蝦球:

原料:

鮮蝦300克,淨蘆筍段150克。

調料:

蔥白段15克,薑片10克,精鹽、澱粉各1大匙,白糖1小匙,雞精1/2小匙,料酒2大匙,香油、植物油各適量。

製作步驟:

鮮蝦去頭、剝殼,從背部片開(勿斷),兩側斜劃一刀,加入少許精鹽、料酒、澱粉拌勻,下入熱油鍋中炒至變色,迅速盛出。

鍋中留少許底油,先下入蔥白、薑片炒香,再放入蝦仁、料酒炒勻,然後去除蔥、薑。

加入蘆筍段、精鹽、白糖炒勻,用水澱粉勾薄芡,淋上香油,出鍋即可。

香脆大蝦:

原料:

大蝦6隻(約200克)。

調料:

精鹽、味精、麵粉各適量,料酒1小匙,蔥薑汁、澱粉各2小匙,植物油600克(約耗50克)。

製作步驟:

大蝦去頭及殼,留下蝦尾,再將蝦身片成兩片(中間不斷),洗淨後挑斷蝦筋。

大蝦加上蔥薑汁、料酒、精鹽、味精醃漬入味;麵粉、澱粉、植物油、清水調成麵糊。