第三章 美味熱菜(九)(1 / 3)

第三章 美味熱菜(九)

土雞燜冬瓜

原料:土雞肉200克,冬瓜150克,口蘑50克。

調料:香蔥花、蔥段、薑片各15克,幹辣椒5克,精鹽、白糖、辣椒醬各1小匙,胡椒粉1/2小匙,醬油、蠔油各2小匙,植物油2大匙。

製作步驟:

1土雞肉洗淨,切成塊,加入蔥段、薑片、精鹽、醬油、胡椒粉、蠔油拌勻,醃5分鍾;冬瓜、口蘑分別洗淨,均切成塊。

2鍋中加油燒熱,下入幹辣椒、辣椒醬炸香,再放入雞塊、冬瓜、口蘑,加入

調料:、清水燒沸,轉中火燜30分鍾至熟,出鍋裝碗,撒上香蔥即可。

油燜冬瓜脯

原料:冬瓜300克,草菇、香菇、青菜各100克。

調料:精鹽、白糖、蠔油各1/2小匙,水澱粉1大匙,香油2小匙,植物油2大匙。

製作步驟:

1將草菇、香菇分別去蒂、洗淨,放入沸水鍋中焯燙1分鍾,撈出瀝水。

2冬瓜去皮、洗淨,切成長方片;青菜擇洗幹淨,與冬瓜片分別入鍋焯燙一下,撈出瀝水。

3鍋中加油燒熱,放入草菇、香菇、冬瓜片炒勻,加入蠔油、白糖和少許清水燜至入味,用水澱粉勾芡,淋香油,出鍋裝盤,用青菜圍邊即可。

雙花燜雞肉

原料:雞肉400克,西藍花、菜花各100克,香菇塊50克。

調料:蔥末、薑末、精鹽、白糖、胡椒粉、醬油、料酒、水澱粉各適量,植物油2大匙。

製作步驟:

1將西藍花、菜花掰成小朵,放入沸水鍋中焯熟,撈出瀝水;雞肉洗淨,切成片,放入碗中,加入精鹽、薑末、胡椒粉、水澱粉拌勻上漿。

2鍋中加油燒熱,下入雞肉片炒散,放入蔥末、薑末炒香,再加入

調料,放入香菇塊、西藍花、菜花,加入清水燒燜入味,勾芡,出鍋裝盤即可。

香蒜燜雞肉

原料:雞腿2個,春筍塊15克,香菇塊10克。

調料:蒜瓣50克,陳皮末、薑片各15克,熟芝麻少許,精鹽、白糖、料酒、醬油各1小匙,黃醬大匙,香油1/2小匙,植物油3大匙。

製作步驟:

1雞腿洗淨,剔去骨頭,切成塊,加入精鹽、料酒、醬油拌勻,醃漬5分鍾。

2鍋中加油燒熱,放入大蒜炸至黃色,再放入薑片、雞肉塊炒至變色,加入黃醬、料酒、清水、香菇、春筍、陳皮粒燒沸,加入

調料:燜至湯汁收幹,出鍋裝盤,撒上少許熟芝麻即可。

醬燜四季豆

原料:四季豆250克。

調料:蔥末、薑末、蒜片、味精、白糖、甜麵醬、醬油、植物油各適量。

製作步驟:

1將四季豆撕去老筋,洗淨、瀝水,切成兩段。

2鍋中加入植物油,放入四季豆,待油溫升至三成熱時,將浸炸好的四季豆撈出瀝油。

3鍋留少許底油燒熱,先下入蔥末、薑末、蒜片炒出香味,再放入四季豆煸炒。

4然後加入醬油、甜麵醬、白糖及少量開水燒燜至入味,調入味精,即可出鍋裝盤。

大鵝燜土豆

原料:帶皮帶骨鵝肉500克,土豆300克。

調料:蔥段、薑塊各10克,蔥花、花椒各5克,八角1粒,精鹽1小匙,味精1/2小匙,醬油、料酒各2小匙,蔥油3大匙。

準備工作:

1將土豆去皮、洗淨,切成滾刀塊,放入清水中浸泡以去除部分澱粉,瀝淨水分。

2鍋中加入清水、花椒煮出香味,倒入碗中晾涼成花椒水。

3鵝肉洗滌整理幹淨,剁成大塊,放入花椒水中浸泡10分鍾,撈出鵝肉塊,再放入沸水鍋中焯燙一下,撈出過涼、瀝幹。

製作步驟:

1鍋置火上,加入蔥油燒至八成熱,下入蔥段、薑塊、八角炒香。

2再放入鵝肉塊煸幹水分,烹入料酒、醬油,添入適量清水燒沸。

3然後轉小火燜50分鍾至八分熟,再加入精鹽,放入土豆塊。

4燜至鵝肉、土豆塊熟軟入味時,加入味精,出鍋裝碗,撒上蔥花即成。

雙竹燜排骨

原料:排骨段350克,竹筍塊100克,水發竹蓀50克,蓮子30克,枸杞子10克。

調料:薑塊少許,精鹽1小匙,白糖、胡椒粉、料酒各1/2大匙,植物油2大匙。

製作步驟:

1將水發竹蓀洗淨,切成段;排骨段加入精鹽、料酒、薑塊醃漬片刻;蓮子去心、洗淨。

2鍋中加入植物油燒熱,下入排骨段煸炒,再加入竹筍塊、料酒、適量開水、蓮子燒沸。

3轉中火燜燉40分鍾,然後放入竹蓀段煮熟,倒入加有精鹽、胡椒粉、白糖的大碗中調勻即可。

黃燜雞塊

原料:白條雞1隻。

調料:薑塊10克,蔥段5克,花椒3克,八角1瓣,精鹽1/2小匙,味精少許,白糖1小匙,料酒、醬油各2大匙,澱粉、清湯各適量,植物油1500克(約耗75克)。

製作步驟:

1白條雞洗滌整理幹淨,剁成3厘米見方的塊,放入盆中,加入醬油醃10分鍾,再下入七成熱的油鍋中炸至金黃色,撈出瀝油。

2鍋留底油燒熱,下入蔥段、薑塊、花椒、八角炒香,再放入雞塊炒勻。

3然後加入料酒、醬油、白糖、精鹽、清湯燒沸,轉中火燜燉至熟爛入味。

4揀去蔥、薑、花椒、八角,加入味精,用水澱粉勾芡,淋入明油,出鍋裝碗即可。

甜醬燜茄子

原料:茄子500克。

調料:蒜末15克,蔥花10克,味精1小匙,白糖2小匙,甜麵醬3小匙,植物油4小匙,高湯75克。

製作步驟:

1將茄子去蒂、去皮,洗淨,撕成條塊,放入八成熱油鍋中炸透,撈出瀝油。

2鍋留底油燒熱,下入蔥花、蒜末煸炒出香味,再加入甜麵醬炒至醬與油融為一體。

3然後放入茄子條炒勻,加入白糖、味精、高湯燒燜至湯汁收幹,出鍋裝盤即成。

冬筍燜仔排

原料:豬仔排500克,冬筍100克,香菇塊10克,青椒絲、紅椒絲各5克。

調料:薑片、蒜片各10克,精鹽、醬油各1小匙,高湯精、胡椒粉、白糖各1/2小匙,植物油3大匙。

製作步驟:

1豬仔排洗淨,剁成段,加入胡椒粉、精鹽、醬油醃漬片刻;冬筍洗淨,切成長條片。

2鍋中加油燒熱,下入薑片爆香,放入仔排段炒至變色,再放入蒜片、冬筍片、香菇塊炒勻。

3加入精鹽、醬油、高湯精、白糖、適量開水燒沸,轉中火燜燉至熟,撒入青紅椒絲,裝盤即可。

蘿卜燜嘎魚

原料:嘎魚250克,白蘿卜塊100克,海帶塊50克,檸檬5片。

調料:薑片5克,精鹽1/2大匙,白糖、料酒、醬油各1/2小匙,雞精1小匙,白酒適量,植物油1大匙。

製作步驟:

1將嘎魚宰殺,去鰓、去內髒,撒上精鹽搓洗去黏液,洗淨,再放入加有少許精鹽、檸檬片的沸水中焯燙一下去腥味,撈出瀝水。

2鍋中加油燒熱,加入白酒、料酒、醬油、白糖、適量清水燒沸,再放入蘿卜塊、嘎魚、海帶塊、薑片燜至湯汁濃稠,出鍋裝碗即可。

常燜凍豆腐

原料:凍豆腐2塊,水發木耳、蝦仁、豬肉各25克,青椒塊、紅椒塊、胡蘿卜片各15克。

調料:蒜片、海鮮醬、雞精、料酒、花生醬、鷹粟粉、清湯、植物油各適量。

準備工作:

1凍豆腐置室溫下使其自然解凍,再放入清水中漂洗幹淨,攥幹水分。

2蝦仁去沙線,洗淨,用毛巾包裹輕輕壓去水分;水發木耳去蒂、洗淨,撕成小塊;豬肉洗淨,切成大片。

製作步驟:

1鍋中加入植物油燒至六成熱,先下入蒜片、青椒塊和紅椒塊稍炒。

2再烹入料酒,放入豬肉片和胡蘿卜片翻炒均勻,加入清湯、海鮮醬、雞精、花生醬燒沸。