鈣的需求
乳類是含鈣豐富而吸收利用率較高的食物。
所以在換乳期間每日應讓寶寶喝500毫升左右的牛奶，最好是9~10個月時600毫升，11~12個月時400毫升。對正處在乳齒萌出期和站立行走期的9~12個月的寶寶，由於骨骼和牙齒都要鈣化，所以應當適當補充鈣劑以增加鈣與磷的比例，促進鈣吸收。
鐵的需求
這時期寶寶每天需要10毫克鐵，9~12個月是缺鐵性貧血發病的高峰時期。缺鐵會影響神經細胞和神經纖維的發育，這時應多給寶寶吃含鐵豐富且易吸收的動物性食物，如肝髒、血、瘦肉等。6~8個月時添加換乳食物困難，不容易攝取足夠的鐵。但這幾個月會有缺鐵的情況，還未出現貧血症狀，貧血症狀往往在9~12個月出現。
鋅的需求
寶寶從出生就需要各種微量元素。其中鋅的需要量為：6個月前寶寶每日需要鋅0.3毫克；7~12個月寶寶每日需要10毫克；1~3歲寶寶每日需要12毫克才能達到正常生長發育的需要量。哺乳媽媽每日需要25毫克才能達到自身的身體需要以及乳汁內鋅的要求。
維生素D的需求
繼續補充維生素D以促進鈣的吸收和骨化。同時應盡量增加戶外活動，使紫外線照射皮膚合成維生素D以促進鈣的吸收。寶寶每日需要維生素D0.4毫克。
熱量的需求
9~12個月的寶寶往往每月增加體重不足，在保持每天足量牛奶的情況下應該有適量的換乳食物，這樣才能保證寶寶有足夠可利用的熱量以及鈣、蛋白質和脂肪等主要的營養。
如何改善寶寶的免疫力
注意讓寶寶多活動
人體的免疫係統是人體的衛士，每天都打擊入侵的“敵人”。但是免疫係統不是天生完善的，是逐漸建立起來的。在醫學上，有人把6歲以前的寶寶稱為“生理性免疫功能低下狀態”，所以這就是寶寶們為什麼相對成人來說更容易生病的一個原因。每當一個感染性的細菌侵入人體，外來免疫係統就會把信息貯存在文件中，以防止下一次的感染，並能對這種細菌發動較為有力的進攻。所以，沒有患感染性疾病、或很少患病的寶寶們免疫係統很薄弱。
環境不良
大氣汙染或被動吸煙等汙染的空氣進入呼吸道，影響肺的換氣功能。
維生素以及微量元素的缺乏
如缺乏鈣、鋅、鐵、維生素A、維生素D等，均可導致寶寶營養不良，抵抗力下降。
患有先天性疾病
比如先天性心髒病、先天肺發育不良等。
患有免疫缺陷病
這類寶寶是因先天性缺乏一些抗體或合成酶，在臨床上，因為化驗項目不齊全，一般的醫院不具備這樣的條件還檢查不出來。
濫用抗生素
不管病情需不需要都用，並多次更換，產生耐藥性，打亂了人體的生物平衡。
擅自停藥
患病後，療程不夠，擅自停藥，發熱一退就停藥，細菌長期處於隱伏狀態，一旦受涼，容易引發疾病。
濫用激素
有些看護人對發熱機理不了解，恨不得一帖藥就手到病除，還有一些醫生不耐煩看護人的嘮叨，或者害怕對自己不信任，想要盡快治愈寶寶，就給寶寶用激素。久而久之，使寶寶產生了依賴性，免疫功能也因此受到影響。
臨床誤診
比如哮喘，尤其是咳嗽變異性哮喘最容易誤診。寶寶的症狀表現和感冒或肺炎很像，感冒咳嗽反複發生，並按感冒治療，效果暫時緩解。另外應當注意的是近幾年結核病也有升高趨勢，一定要及時確診。
不良的習慣
一些寶寶睡前喜歡吃東西、或抱奶瓶入睡的，這也很容易誘發感冒；不刷牙或不漱口的寶寶，最容易嗓子發炎，這些都會造成寶寶免疫力下降。
常見食物提高寶寶免疫力
寶寶的成長過程中，爸爸媽媽最大的希望就是寶寶能少生病、快樂健康地成長。下麵的8種常見食物，父母可在寶寶添加泥糊狀食物後適當多喂寶寶，可以提高寶寶的免疫力，讓寶寶身體更健康。
番加
含有多種抗氧化強效因子，如其中含有的番茄紅素、胡蘿卜素、維生素E和維生素C，可提高寶寶免疫力，修補受損的細胞，保護細胞不受損害，並能降低寶寶因嚴重腹瀉而導致的脫水。
實驗證明，當人連續食用兩周番茄汁後，體內的番茄紅素會明顯增加，同時T淋巴細胞的免疫功能得到了增強。吃番茄最好微煮後加入少許橄欖油，使番茄紅素更容易被人體吸收。
菌菇類食物
菌類食物中含有的多糖有明顯增強寶寶免疫功能的作用，還可以改善心血管功能。銀耳含有17種氨基酸、鈣、維生素等，有滋陰潤肺、生津養胃的作用。香菇、蘑菇所含的多糖類化合物，能預防佝僂病及貧血。
薏米
又稱苡仁、米仁。含有蛋白質、鈣、磷、鐵、B族維生素等。有健脾止瀉、利水滲濕及提高免疫力的作用。對於易患感冒、口臭、舌苔多的寶寶很適用。
棗
含有糖、鈣、磷、鐵、維生素C、維生素P等，是“天然的維生素丸”，具有補益脾胃、養血安神的功效，近年還發現有增加環磷酸腺苷活性、強身、保肝等作用。適用於脾胃虛弱、氣血不足、神疲乏力、易感冒的寶寶。
山藥
含有鈣、磷、糖、維生素及皂甙等。有健脾補肺、固腎、滋養強壯作用。對平時脾胃虛弱、免疫力低下的寶寶適用。
豆製品
豆製品及大豆含有豐富的蛋白質、鐵、胡蘿卜素、維生素、鋅、砸等。有補虛清熱，生津潤燥、清熱解毒的功效。適合於消化不良、易感冒、營養欠佳的寶寶食用。
鵪鶉蛋
含有高質量蛋白質，磷、鈣、鐵、蘆丁、芸香等。具有補益氣血、強身健腦等作用。適合營養不良、易感冒的寶寶食用。
青魚
其肉中含有核酸及鋅等微量元素，可增強體質。青魚是營養佳品，有補氣化濕、養胃醒脾的功效。適用於脾胃虛弱、體弱多病的寶寶。
寶寶換乳的預熱
為了寶寶的健康成長，在換乳之前一定要事先做好準備，挑選最佳的身體狀況、最佳的季節以及合適的月齡。
對於新生的寶寶，母乳無疑是最適宜的食糧。但隨著寶寶月齡的增長，他們對營養的需求也逐漸增大，母乳的質與量漸漸不足，改變寶寶飲食結構及換乳勢在必行。
最佳的身體狀況
必須選擇寶寶身體狀況良好時換乳，否則會影響寶寶的健康。因為斷母乳，改喝牛奶和換乳食物後，寶寶的消化功能需要有一個適應過程，此時寶寶的抵抗力有可能略有下降，因此，換乳要考慮寶寶的身體狀況，生病期間更不宜換乳。