第十一章 寶寶9~10個月
寶寶的身體發育標準
這個階段的嬰兒已經能夠穩穩地坐著了，有的甚至可以扶著東西站起來了。而且手更靈活了，能夠抓住東西了，也能自己一個人玩了，還願意模仿。
生長發育
這個時期的孩子發生墜落事故的很多，所以家長要注意看護好孩子。在睡眠上，一般睡得都較以前晚了，比較願意玩。這段時期要多帶孩子到戶外進行鍛煉，每天要在戶外呆上至少2個小時，讓孩子呼吸新鮮空氣，鍛煉肌膚。
寶寶的護理要點
這個階段的嬰兒已經能分辯出父母和陌生人了。當有人叫他名字的時候，他也能隨著喊聲尋找叫他的人了。看見箱子就會鑽，看見瓶子會擰開瓶蓋，看見電線插頭會拔下來，所以家長要做好安全護理工作，避免孩子發生事故。
寶寶的衛生護理
10個月的寶寶活動量和活動範圍逐漸變大，一定要做好寶寶的衛生護理。
不要隨時隨地親吻寶寶
看到寶寶嫩嫩的、粉嘟嘟的小臉，做父母的總忍不住要親吻寶寶。但要注意啦，親吻可是有講究的。因為在大人體內，寄居著一些細菌，成人抵抗力強，因此不會導致生病，而寶寶過了6個月之後，來自母體的抵抗力消失，就特別容易生病。正確做法是親吻時不要嘴對嘴親吻寶寶，如果大人患病，就更不能親吻寶寶。
不要給寶寶塗成人唇膏
到了冬天，媽媽喜歡給寶寶塗抹唇膏，認為這樣可以避免嘴唇幹燥。其實唇膏內所含的顏料、化學基質，會吸收口唇黏膜細胞內的水分，使得口唇黏膜細胞發生脫水現象，以致口唇黏膜變得幹燥起皺，寶寶會情不自禁地用口水來滋潤口周皮膚和口唇黏膜。寶寶這種不能自行控製的做法不但不能減輕不適，反而會使口周皮膚和嘴唇黏膜越舔越幹燥，以致口周皮膚和嘴唇黏膜出現幹燥、脫皮屑現象。正確做法是多給寶寶吃水果，如果嘴唇幹裂明顯，可用植物油塗一層，可滋潤口唇。
睡眠護理
小兒在睡前半小時，最好能開窗換氣，以保持室內空氣新鮮。開窗睡時不要讓風直接吹在孩子身上，以免受涼。有些父母怕孩子在冬天受涼，常讓孩子蒙著頭睡覺，日子久了，就會養成蒙頭睡覺的習慣，這不利於健康。
睡前飲食要清淡，不要過飽，晚飯後至少要過一兩小時才能去睡。
保暖護理
注意從食物中補充熱能
應給寶寶吃富含蛋白質、脂肪等高熱能食物，這樣通過飲食讓寶寶自身增加熱能，抵禦寒冷。但要少吃多餐。
注意不要蓋得太多
天冷也不能蓋得太多，因為寶寶會因為蓋得太多，容易蹬被子。蓋得太多，影響呼吸，也易使寶寶煩躁，睡不安穩。
注意少開空調
長時間開空調，空調房內和室外溫差大，更易使寶寶受涼。並且，空調房內的空氣流通不好，使寶寶更易受到細菌侵擾，對寶寶的健康不利。
注意關鍵部位的禦寒保暖
重點做好寶寶頭、肚子和腳幾個關鍵部位的保暖，這對於寶寶的健康來說是很有益的，不需要全身穿得厚厚的。
注意多喂水
喝水不僅能保暖，而且還能保持在寒冷幹燥的季節，避免寶寶上火，引發口唇潰瘍、便秘等。
注意讓寶寶多活動
寶寶多運動，能促使寶寶運動時血液循環的加強，寶寶就會不覺得冷了。不會走路的寶寶，可由媽媽幫助他們按摩四肢活動。但要注意運動時少穿一件衣服，不要運動到出汗。冬天應讓寶寶到戶外呼吸新鮮空氣，但要注意在室外應比在室內多穿一件厚風衣。
注意選擇洗澡的環境
天冷時寶寶洗澡盡量安排在中午，室溫在2CTC以上，穿好衣服後室溫還應保持一段時間，並且要把寶寶的頭發用熱風吹幹，然後把寶寶放進熱的被窩裏。
寶寶的喂養
此時的寶寶應多補充含脂肪酸的食物，油脂中90%以上的成分是脂肪酸。脂肪酸可以促進寶寶大腦和視覺的發育。在寶寶大腦發育速度最快的時候，一定要及時補充適當比例的脂肪酸，一旦錯過了發育的黃金期，日後無論補充多少營養都起不到明顯的作用了。媽媽們要想培養出聰明的寶寶，就一定要注意脂肪酸的補充。
寶寶需要的主要營養
9~10個月的寶寶逐漸調整為以一日三餐為主，以正餐為主，輔以配方奶，可以選擇的食物有很多，以糧食、奶、蔬菜、魚、肉、蛋、豆腐為主的食物混和搭配，這些食物可以提供孩子生長發育所需的營養元素。如果此階段寶寶體重增長過快就應該對其飲食加以控製，每天奶供應量不可超過1000毫升，粥也不應超過1兒童碗。寶寶餓時，可以用酸奶、蘋果等食品代替。
營養過剩
家長都知道營養不良會影響寶寶的智力發展，嚴重營養不良會造成智力發育遲緩。但最新的調查發現，營養過剩同樣也會嚴重阻礙寶寶的生長。營養過剩不僅導致“肥胖兒”，更嚴重的情況是導致“肥胖腦”，如果脂肪在幼兒腦組織堆積過多，使寶寶大腦皮層的溝紋變淺，腦的皺褶減少，同時神經網絡的發育也差，使寶寶智力水平降低。如果過多進食會使寶寶腦缺血，原因是此時胃腸裏血液供給增多，從而致使腦部相對處於缺血狀態，腦部需要的養料和氧氣供給相對減少，這就會影響腦的發育，從而影響智力發育。營養過剩的兒童成年後，無論是體力、智力等方麵的功能都將大大下降。所以，為了孩子大腦的正常發育，父母要培養孩子吃飯養成定時定量的習慣，不要見到好吃的東西就拚命吃。
改造肉食寶寶
肉的營養是很豐富的，而且味道很好，所以很多寶寶都愛吃肉，但是愛吃肉，不一定就健康，太偏好肉類而不愛吃其他食物，容易缺乏營養。為了寶寶的健康，必須要糾正寶寶隻愛吃肉的習慣：
盡量把肉和蔬菜混合，並把肉切碎。
把肉和蔬菜放在一起長時間煮熬，使菜混合了肉的香氣，提高寶寶對蔬菜的接受度。
應盡量選擇一些低脂的肉類，比如雞肉、魚肉，而且在烹飪的時候建議用油少的方式，比如用水煮、蒸等等。
寶寶吃飯的方法和原則
三頓飯的時間要掌握好
要掌握好寶寶的三餐時間，讓寶寶在每天的固定時間吃飯。如果時間不固定，就會導致寶寶什麼時候餓了就什麼時候吃，吃飯變得很沒有規律，這樣會導致寶寶的胃腸蠕動不規律，影響寶寶對食物的消化吸收。早晨先拉開窗簾，打開窗戶讓室內的空氣流通，7點左右叫醒寶寶，養成每天早上和大人吃一次換乳食物的習慣。上午要出去散步，讓寶寶清醒一下。12點前後開始第二次的換乳食物，第三次的換乳食物要在夜晚的7點左右。如果按照這樣的標準，生活規律也就自然養成了。雖然很努力地給寶寶做吃的，但還是有些擔心換乳食品。
寶寶的營養需要
寶寶到了9~12個月時，不少父母在這一時期開始考慮給寶寶換乳了。確實，寶寶身體的快速生長需要豐富的營養來支持，而母乳此時顯然已經不能滿足寶寶的需求了。因此，換乳的同時，必須了解寶寶此時的營養需求以及它們的質和量，並且根據具體情況做出精心安排。