形意拳的由來
形意拳中華拳術之一，也叫“心意拳”、“六合拳”、“心意六合拳”、“行意拳”。講究“象其形、取其意”，要求“心意誠於中，肢體形於外”，其內意和外形高度統一，故名。另說此拳象形思意，表現各種動物的形態之意，故名形意拳。據傳為姬隆豐所創，又說為宋代嶽飛所創。清初在山西、河北、河南一帶廣為流傳。
形意拳的起源各有所傳，其說不一。影響較大的說法有兩種：
一說為南宋愛國名將嶽飛所創。由於嶽飛是我國曆代為人所敬仰的民族英雄，借嶽飛之名有利於形意拳的廣泛傳播，因此這種說法極易被廣大武術家所接受，輾轉流傳至今。
另外一種說法，是形意拳的創始人是明末山西蒲州人姬隆峰。據文獻記載姬氏曾讀書古寺，見雄雞相爭，悟其理，於是變槍法為拳法。
在眾多武術家及傳人的共同努力下，形意拳得到了很大的發展，成為中華武術的重要流派之一。
長拳的由來
長拳是中國拳派之一，“長拳”一詞最早記載於明朝戚繼光的《紀效書·拳經提要篇》中：“古今拳家，宋太祖有三十二勢長拳。”
查拳、花拳、炮捶、紅拳均屬長拳之列。古代也有專稱長拳的拳種，如太極拳等。該拳的特點是在出手或出腿時以放長擊遠為主，其動作撐長舒展、筋順骨直，有時在出拳時還配合擰腰順肩來加長擊打點，以發揮“長一寸強一寸”的優勢。套路動作數量和趟數一般較多，長拳中也間或使用短拳，但整套動作是以長擊動作為主。長拳的基本技法規律包括：頂頭豎脊，舒肢緊指（趾）；形合力順，動迅靜定；以眼傳神，以氣助勢；陰陽相依，相輔相襯。
新中國成立後，國家體委把流傳廣泛的查、華、炮、洪、彈腿、少林等拳種，根據其風格特點，綜合整理創編了一種長拳。現代新編長拳吸取了諸拳種之長，把手型、手法、步型、步法、腿法、平衡、跳躍等基本動作規格化，按照長拳運動方法編成包括竄、蹦、跳、躍、閃、展、騰、挪和起伏轉折在內的各種拳械套路。
長拳的特點是姿勢舒展大方，動作靈活快速，出手長，跳得高，蹦得遠，剛柔相濟，快慢相間，動迅靜定，節奏分明。現在長拳也成為基礎武術訓練和全國武術表演比賽項目之一。
南拳和北腿的由來
南拳北腿是中國武林的習慣說法，這種說法不是指拳術流派，而是根據地域來劃分的拳術風格。
所謂北腿，是武林中一種習慣性的說法，形象地概括了北方武術的本質特點。其實北方武術不光是用腿，也有相當厲害的拳術，如八極拳，太極拳、三皇炮拳、形意拳等等，都是以用拳見長的武術門派。不過相對於南方的武術而言，北方武術卻是以腿功見長。這大概是因為北方人高大有力，但軀體較不靈活的緣故。
拳經上雲：“少林武功全在腿，彈踢蹬掃擺合威”；“手是一扇門，全靠腿打人”，說出了北腿的精華。
北腿的代表拳術有查拳、華拳、炮拳、少林拳。其共同的特點是善用身高腿長優勢、攻殺主要靠腿，打鬥往往以腿法取勝。其風格舒展大方、大開大合、放長擊遠，講究“一寸長，一寸強”。
所謂南拳是指中國南方流行的拳術，主要流行於福建、廣東、廣西，湖南、湖北，江西、浙江等地。相對於北腿，南拳用腿較少，而拳法十分豐富。因為中國南方人普遍小巧靈活，手短腿短個子矮，於是便有了講究近身短打的南拳。
南拳沉橋大馬、步法沉穩、以聲催力、勇猛剽悍，尤重橋手、鋼爪、鐵胳膊，往往誘使對方先出招發腿，然後用橋手堵截、防化，上下逼封，肩撞肘擊，貼身近戰取勝。
南拳流行最廣的有廣東的五大名拳，即洪家拳、劉家拳、蔡家拳、李家拳、莫家拳；福建的詠春拳、五祖拳、鶴拳和羅漢拳等；湖南、湖北、江西則流行鄔家拳。
散打的由來
散打也叫散手，古時稱之為相搏、手搏、技擊等。簡單而言就是兩人徒手麵對麵地打鬥。散打是中國武術一個主要的表現形式，以踢、打、摔、拿四大技法為主要進攻手段。另外，還有防守、步法等技術。
散打起源與發展，和中華民族的悠久曆史同步。它從先輩的生產勞動，生存鬥爭中緣起，但又服務於此，演化至今成為華夏民族燦爛文化遺產中的瑰寶。原始社會人類為了獵取食物，長期與野獸搏鬥，學會了與野獸搏鬥所使用的不同方法。如：拳打、腳踢、抱摔等簡單的散打技術，並學會了一些野獸獵取食物的本領，如：貓撲、狗閃、虎跳、鷹翻等。春秋戰國時期，散打得到了很大的發展，受到了人們的重視。
現在的散打發展成兩人按照一定的規則，運用武術中的踢、打、摔和防守等方法，進行徒手對抗的現代體育競技項目，散打是中華武術的重要組成部分，是中華武術的精華，也是具有獨特民族風格的體育項目，多年來在民間流傳發展，深受人民喜愛。
劍術的由來
劍，被稱作“短兵之王”、“百刃之君”，它便於攜帶，利於近戰，是防衛的最好兵器，同時，劍製作精美、舞練瀟灑，是人們尚武的標誌和身份地位的象征，因此古代人們盛行好劍之風。
劍的起源古籍有記載認為源於原始部落時代，黃帝之時，開采首山之銅，鑄造了劍。這種說法不足為信，因為黃帝時代尚處於石器時代，人們還沒有掌握冶煉金屬的本領，采銅鑄劍自然無從談起。民間也流傳一些傳奇故事，演繹劍的起源，不過大多不可信。
比較可信的劍出現的時間應是青銅器時代的商周，當冶金術發展到能鑄兵器的時候，首先鍛鑄的便是劍，這一點可以在考古發掘所得的文物中證實。目前，我國已出土的劍，最早是商代的銅劍，即1956年、1957年在河南陝縣虢國貴族墓葬中出土的四柄青銅劍。
劍在人類文明的初期就神聖化了，人們在劍前冠以“寶”字，稱之“寶劍”，將劍視作“神兵”、“神器”，王公貴族均備名劍，佩劍之風盛行。
劍畢竟還是兵器，隨著社會經濟的發展，劍術也逐漸發展流傳起來。
但在早期，劍術多以鬥劍的形式出現。統治者以觀賞鬥劍尋歡作樂，他們豢養劍客，作為競技場上的犧牲品。
在民間，劍術卻得到了健康發展，出現了眾多劍術高超的武術家，如越女、魯石公等。越女，是春秋戰國民間武術家，精於劍術，劍術理論也非常精辟，對後人影響頗大。魯石公的劍道也出類拔萃。
在中國古代，劍是武、武備、武功、武術的象征。在它上麵，集結了一種尚武的精神力量。可以說了解了劍，也就基本了解了中國武術的真諦。
刀術的由來
刀是武術常用的兵器，被列為十八般兵器之首，也是曆史上最早使用的兵器之一。