屬於我們自己的習慣應該是幫助我們自己的工具，我們需要慢慢養成足以讓自己快樂一生的良好習慣，並利用這些好習慣來更好地生活，這一點，毋庸置疑且天經地義。就像著名心理學家、哲學家威廉·詹姆斯所說：“播下一個行動，你將收獲一種習慣；播下一種習慣，你將收獲一種性格；播下一種性格，你將收獲一種命運。”
克服拖延，養成遇事馬上做的習慣
哲學家塞涅卡說：“時間的最大損失是拖延、期待和依賴將來。”時間是水，你就是水上的船，你怎樣對待時間，時間就會怎樣來沉浮你。
伴隨著你的出生，時間就像一位忠實的朋友，時時刻刻守在你的身邊，它不向你索取什麼，隻是默默地向你支付大把大把的日子。但時間是有個性的，你如何對待它，它就如何對待你。
腦海中一旦閃現出對工作有用的想法和主意時，要馬上動手記下來。無論什麼事，“再來一次吧”都會造成時間浪費。誠然，有些事情是需要深思熟慮的，是需要花時間考慮的。但對於不太重要的事，該作決定就應立即作決定，並馬上動手去幹。
拖延必然要付出更大的代價。能拖就拖的人心情總不愉快，總覺疲乏。因為應做而未做的工作不斷給他壓迫感。“若無閑事掛心頭，便是人間好時節”，拖延者心頭不空，因而常感時間壓力。拖延並不能省下時間和精力，剛好相反，它使你心力交悴，疲於奔命。不僅於事無補，反而白白浪費了寶貴時間。
拖延的惡習，說穿了是為了暫時解脫內心深處的恐懼感。
首先，恐懼失敗。似乎凡事拖一下，就不會立刻麵對失敗了，而且還可以自我安慰：我會做成的，隻是現在還沒有準備好。同時，拖延能為失敗留下台階，拖到最後一刻，即使做不好，也有借口說，在如此短的時間內能有如此表現已經是很不錯的了。
其次，恐懼不如人。拖到最後，能不做便不做了，既消除了做不好低人一等的恐懼，還滿足了虛榮心，告訴別人，換成是我的話，做得肯定比他們好。
我們應該養成遇事馬上做，現在就做的習慣，不僅克服拖延，而且能占“笨鳥先飛”的先機。久而久之，必然培育出當機立斷的大智大勇。再有，列出一個合理的時間表也是克服拖延的有效措施，非常值得一試。
據說卡耐基在教授別人期間，有一位公司的經理去拜訪他，看到卡耐基幹淨整潔的辦公桌感到很驚訝。他問卡耐基說：“卡耐基先生，你沒處理的信件放在哪兒呢？”
卡耐基說：“我所有的信件都處理完了。”
“那你今天沒幹的事情又推給誰了呢？”老板緊追著問。
“我所有的事情都處理完了。”卡耐基微笑著回答。看到這位公司老板困惑的神態，卡耐基解釋說：“原因很簡單，我知道我所需要處理的事情很多，但我的精力有限，一次隻能處理一件事情，於是我就按照所要處理的事情的重要性，列一個順序表，然後就一件一件地處理。結果，完了。”
“噢，我明白了，謝謝你，卡耐基先生。”幾周後，這位公司的老板請卡耐基參觀其寬敞的辦公室，對卡耐基說：“卡耐基先生，感謝你教給了我處理事務的方法。過去，在我這寬大的辦公室裏，我要處理的文件、信件等等，都是堆得和小山一樣，一張桌子不夠，就用三張桌子。自從用了你說的法子以後，情況好多了，瞧，再也沒有沒處理完的事情了。”
這位公司的老板養成了如此處事的習慣。後來，成為美國社會成功人士中的佼佼者。我們為了個人事業的發展，也一定要根據事情的輕重緩急，製定一個事情表來。
這是因為人的時間和精力是有限的，不製定一個順序表，你會對突然湧來的大量事務手足無措，這樣非常容易導致拖延。相反，根據你的人生目標，把所要做的事情製定一個順序，並把它們記在一張紙上，形成事情表，並依次處理完它們。你一旦養成這樣一個良好習慣，會使你每做一件事，就向你的目標靠近一步。如果可以每天早上製定一個先後表，然後再加上一個進度表，就會更有利於我們克服拖延的惡習，朝著自己的目標前進了。
凡事預則立，養成管理時間的習慣
俗話說“一寸光陰一寸金”。一個不懂得怎樣經營和管理時間的商人，將遭遇被淘汰出局的風險。做一個善於管理時間的人，不僅你的事業充滿了發展的機遇，而且，你的人生也充滿快樂。如果你管理好了時間，就意味著你管住了一切，管住了自己的未來。
當一個人開車去一個不熟悉的地方時，估計沒有人相信他會不事先問路或帶個地圖、導航儀之類的東西。為即將開始的行程做充裕的準備，是保證行程順利展開的前提。同理，在時間管理方麵，每次花少許時間去預先計劃，將會有顯著的收效。做事前花10分鍾籌劃，在做事情的過程中就不必花一個鍾頭去想該做些什麼事。正所謂“凡事預則立”，要想成為一個高效能人士，養成管理時間的習慣勢在必行。
而為時間做預算、做規劃，是管理時間的重要戰略，是時間運籌的第一步。成功目標是管理時間的先導和根據。你應以明確的目標為核心，對自己的一生作出規劃並設置完成目標的期限。當然，在生活中我們也有過這種討厭的經驗——我們計劃好了，也準備好按著計劃來一步一步地辦事，可是半路上卻節外生枝，把我們的規劃弄得亂七八糟。試過一次，又一次，最後我們放棄了：“算了，走一步看一步吧！”——這種態度不知拖垮了多少個計劃，毀滅了多少理想，令多少人在下班回家的時候，無精打采，筋疲力盡——因為他們根本不知道時間跑到哪裏去了，今天他們成就了什麼事。
要想成為一名高效能人士，在芸芸眾生中脫穎而出，首先要做一個懂得管理時間的人。有意識地訓練自己在利用時間方麵的本領，你才能從時間裏找到更多的人生價值。
比爾·蓋茨指出，不管是學得更快，還是幹得更快，都是一個效率問題。那麼，如何在你的日常工作和生活中，使效率得到充分的顯示？比爾·蓋茨認為最實用、最重要的方法則是——集中精力、高度投入。三心二意，心猿意馬，絕不可能換來高效率，就是天才也不行。反之，有效地把精力、時間集中在當前所做的事情上，就可以產生能量聚焦效應。高度專注、高度投入，這是提高效率最簡單、最有效的方法。
比爾·蓋茨從小就精力過人，從小就非常愛思考，一迷上某事便能全身心投入。他在湖濱中學讀書時，常按自己的興趣愛好來安排學習時間。比爾？蓋茨在喜歡的課程上狠下工夫，學得非常棒，如數學和閱讀方麵。每次父母看到比爾拿回來的成績單，盡管他們知道比爾在一些課程上會學得更好，但他們並沒有拉下臉來責備比爾·蓋茨。因為他們知道這樣的學習才是高效的學習，才能始終保持那種難得的專注力，從而有利於將來創造人生的大業。
綜觀古今中外的那些成功人士，其實沒有什麼超人的本領，如果說有的話，他們隻不過比別人更善於利用時間、管理時間，集中精力去做事。