因此，工作上不論有多大的時間壓力，你都應該保持鎮靜，因為方向的正確、品質的正確，永遠比時間是否趕上進度重要，否則，稍有瑕疵，將來貨物賣不出去了，還要回收來補救，可真是得不償失。
而在實際上的例證中，當你能先搞清楚正確的方向，當你先不管時間、仍然堅持正確的生產流程與品質管理，絕不因而有所馬虎，反而最後時間都可以及時趕上，而你越是因為時間不夠而馬虎，越是會耗用更多時間，反而會趕不上。
在工作中人們往往感到時間不夠用，因而產生了時間上的壓力感。實際上，保持適當的緊迫感，有利於實現目標，提高工作效率。以下是如何有效利用時間壓力的一些方法。
明確工作目標
（1）訂立目標。必須了解工作的目標，用書麵定下一套明確的步驟。目標必須具體，切實可行。
（2）確立每日的工作計劃。安排好每天應做的工作，然後按照輕重緩急，依次完成所有事項。
（3）清楚地界定工作目標。如果你的目標含混不清，等於沒有目標，隻是願望而已。目標必須明確，愈清楚愈好。不要寫“我要賺大錢”，而要明確“我要賺多少錢”，加一期限，比方“年底前”、“2009年”，這樣才是明確的目標。有了目標，才會有動力去實現它。
設定工作期限
工作時限有激勵作用，如果沒有時間限製和壓力，人的惰性就會拖延工作進度，甚至無限期地拖延下去。因此設定最後工作期限，有利於員工時時刻刻想著工作的完成期限，從而提高工作效率。這是合理運用時間壓力的一種藝術和方法。當然，工作期限的設定必須合乎情理，要能夠實現，而不是不切實際。
立即行動
（1）要把握現在。時間包括三個部分：過去、現在和將來。“現在”這部分時間最寶貴、最重要。要把握現在，才能把握將來，誰放棄了現在，誰就葬送了將來。
（2）改變拖延的習慣。做事要有決斷力，應避免優柔寡斷和久拖不決的壞習慣。拖延不是緩解時間上的壓力，相反它會增加時間壓力，使你總是覺得時間不夠用，從而增加壓力。
要節約時間成本
講究利用時間的效率，盡量減少沒有效率的會議、講話等，要衡量付出的時間成本是否和所取得的效益成正比。
做事情分清輕重緩急
大多數事情並不是馬上就要完成的，因此要分清輕重緩急，減輕自己的時間壓力，先做急需做的，從而把壓力集中在最需要完成的任務上。
以上是合理利用時間壓力的一些方法，在實踐中要靈活掌握，避免壓力過大而適得其反。
10.珍惜時間，時間就是效益
本傑明·富蘭克林時代是美國資本主義發展的最初階段，他留下的自傳及《窮查理年鑒》是關於美國敬業精神最早、最完美的闡釋，他說：
“切記，時間就是金錢。假如一個人憑自己的勞動一天能掙十先令，那麼，如果他這天外出或閑坐半天，即使這其間隻花了六先令，也不能認為這就是他全部的耗費；他其實花掉了、或應說是白扔了另外四個先令。”
“誰若每天虛擲了可值四先令的時間，實際上就是每天虛擲了使用一百英鎊的權益。”
“誰若白白損失了可值四先令的時間，實際上就是白白失掉四先令，這就如同故意將四先令扔進大海。”
“誰若丟失了四先令，實際上丟失的便不隻是這四先令，而是丟失了這四先令在周轉中帶來的所有收益，這收益到一個年輕人老了的時候會積成一大筆錢。”
在市場經濟中，貨幣化是一種大趨勢，時間也可以用貨幣來衡量，貨幣可以增值，時間也可以增值。美國早期資本主義時期，實際上把很多東西都看成了資本，增值是資本的唯一目的。在富蘭克林眼中，時間也是一種資本，利用好時間，就可獲得不斷增值的時間效應。而浪費時間，也是在浪費不斷增值、數量可觀的時間資本。因此，在職業生涯中，我們在浪費每一分每一秒的時候，要明確意識到我們是在浪費、揮霍金錢和資本，而且是在浪費數目大得驚人的金錢和資本。
11.不要浪費工作時間
哲學家以及詩人歌德說：我們都擁有足夠的時間，隻是要好好善加利用。一個人如果不能有效利用有限的時間，就會被時間俘虜，成為時間的弱者。一旦在時間麵前成為弱者，他將永遠是一個弱者。因為放棄時間的人，同樣也會被時間放棄。
盡管對任何人來說，時間的價值非比尋常，它與人生的發展和成功關係非常密切。然而，時間似乎總是人們最容易浪費掉的東西。可以這樣說，大千世界中，沒有什麼東西比時間更容易被虛度。
成功人士在杜絕時間浪費的行為習慣後，是如何最大限度地有效運用時間，抓緊時間的掌控的呢？實際上，成功者管理時間、利用時間的方式，並沒有什麼了不起的訣竅。他們隻不過做到了下麵三條而已。
變“閑暇”為“不閑”
凡在工作中表現出色，得到領導賞識的人，都有一個促使他們取得成功的好習慣：變“閑暇”為“不閑”，也就是抓住工作時間的分分秒秒，不圖清閑，不貪暫時的安逸。
凡事分清輕重緩急
當你善於抓住點點滴滴時間進行工作的時候，你還應懂得，凡事都有輕重緩急，重要性最高的事情，應該優先處理，不應該和重要性最低的事情混為一談。
大多數重大目標無法達成的主因，就是因為你把大多數時間都花在次要的事情上。所以，你必須學會根據自己的核心價值，排定日常工作的優先順序。建立起優先順序，然後堅守這個原則，並把這些事項安排到自己的例行工作中。
第一，急迫而重要的，一定要盡快完成。例如方案的製定等。
第二，重要但不急迫的。雖然沒有設定期限，但應早點完成，這樣可以減輕工作負擔，增加工作表現。如工作的長遠規劃。
第三，急迫而不重要的，可擇時完成。
第四，既不急迫又不重要的。如“雞毛蒜皮”的小事，這樣的事可做可不做。
“分清輕重緩急，設計優先順序”，是時間管理的精髓。成功人士都是以分清主次的辦法來統籌時間的，把時間用在最具有“生產力”的地方。巴萊托定律告訴我們：應該用80％的時間做能帶來最高回報的事情，而用20％的時間做其他事情。
記住這個定律，並把它融入工作當中，對最具價值的工作投入充分的時間，否則你永遠都不會感到安心，你會一直覺得陷於一場無止境的賽跑裏頭，永遠也贏不了。
預先規劃
“凡事預則立”。如果你能製定一個高明的工作進度表，你一定能真正掌握時間，在限期之內出色地完成上級交付的工作，並在盡到職責的同時，兼顧效率、經濟及和諧。正如一位成功的職場人士所說：“你應該在一天中最有效的時間之前訂一個計劃，僅僅20分鍾就能節省1個小時的工作時間，牢記一些必須做的事情。”
總之，誰善於利用時間，誰的時間就會成為“超值時間”。作為一名員工，當你能夠高效率地利用時間的時候，你對時間就會獲得全新的認識，知道一秒鍾的價值，算出一分鍾時間究竟能做多少事。這時，若再擔心不被領導賞識，就是杞人憂天了。
12.少說閑話多做實事
在忙碌的工作之餘，說幾句閑話，可以活躍辦公氣氛，放鬆一下疲勞的大腦，但是閑談要有原則，不可論人是非，製造流言蜚語，尤其是對同事的惡性諷刺和挖苦。類似的閑話對開展工作是毫無益處的。
雖然論人“非”的惡行不必背負法律上的責任，也不會受到道德的譴責，但卻極不利同事之間開展工作。
很顯然，在辦公場所，同事們的壞情緒很容易會把你的好情緒破壞無存，甚至因此而爆發辦公室戰爭。而現在的工作需要相互間的合作，閑談或流言蜚語顯然會妨礙工作的正常進行。
因此，職場中人應少說閑話，多做實事。工作壓力放鬆的方法有很多很多，在別人背後惡毒諷剌挖苦是最笨的一種，因為受傷害最深的最後往往是論人是非者自己。