新編孕產婦營養保健一本通

新編孕產婦營養保健一本通

作者:任英梅

親子育兒31 萬字 連載

最新章節:正文 第48章 產後營養指導(17) 2019-02-13

科學的飲食是保證人體健康的物質基礎,對於孕產婦來說,其生理上發生了較大的變化,具有與平時不同的體質特點,因此飲食營養就顯得尤為重要。它不但關係到孕產婦自身的健康,而且直接影響到胎兒和新生兒的生長發育。

本書緊緊圍繞孕產婦不同階段的營養需求,係統講述了補充五大營養素,即蛋白質、脂肪、碳水化合物、各種礦物質及維生素等各種營養需求和相應食譜,不同孕周的營養需求和相應食譜,孕期及產後常見疾病的食療食譜等。在注重孕產婦各種營養物質合理攝入的同時,也注重了孕產婦對食物色、香、味的心理滿足。

全書內容翔實,旨在方便孕產婦根據不同時期及自身的個體差異選擇合理的營養飲食,及時調整飲食結構來補充所需營養,達到平衡膳食、母嬰安康的目的,從而保證孕產婦和寶寶的健康。 科學的飲食是保證人體健康的物質基礎,對於孕產婦來說,其生理上發生了較大的變化,具有與平時不同的體質特點,因此飲食營養就顯得尤為重要。它不但關係到孕產婦自身的健康,而且直接影響到胎兒和新生兒的生長發育。 本書緊緊圍繞孕產婦不同階段的營養需求,係統講述了補充五大營養素,即蛋白質、脂肪、碳水化合物、各種礦物質及維生素等各種營養需求和相應食譜,不同孕周的營養需求和相應食譜,孕期及產後常見疾病的食療食譜等。在注重孕產婦各種營養物質合理攝入的同時,也注重了孕產婦對食物色、香、味的心理滿足。 全書內容翔實,旨在方便孕產婦根據不同時期及自身的個體差異選擇合理的營養飲食,及時調整飲食結構來補充所需營養,達到平衡膳食、母嬰安康的目的,從而保證孕產婦和寶寶的健康。

用戶評價

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