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李誌剛穴位養生方
作者:
李誌剛
唯美同人
13 萬字
連載
《李誌剛穴位養生方》正文
正文 序言
正文 特別提示
正文 無數事實見證了穴位的神奇
正文 開啟人體的天然藥庫
正文 學點兒簡單的選穴、配穴知識
正文 記住3點便能輕易找準穴位
正文 按摩:手到病自除
正文 艾灸:做飯不能沒有柴火,保健、治病不能沒有艾灸
正文 針刺放血:民間廣泛流傳的特效療法
正文 拔罐:溫經通絡、祛寒除濕的“行家裏手”
正文 刮痧:古老而有效的治病方法
正文 穴位貼敷:給皮膚“吃藥”
正文 大補元氣:保養好生命活動的原動力
正文 理氣解鬱:讓身體之氣運行更順暢
正文 補血養血:血好,健康就多了份保障
正文 活血化淤:讓身體的每一處都暢通無阻
正文 氣血同補:給健康上份“雙保險”
正文 滋養津液:讓身體每天都能享受“雨露甘霖”的滋潤
正文 安心神:心神安定,百病難碰
正文 清心熱:清心祛熱,從此擺脫上火的困擾
正文 補肺氣,潤肺陰:增強肺功能的實用方法
正文 養脾胃:讓後天之本動力十足
正文 健胃消食:穴位裏的“健胃消食片”
正文 養肝:讓全身氣血更順達的養肝方法
正文 護膽:膽是身體裏的隱士
正文 養腎:修護先天之本的穴位處方
正文 溫補腎陽,滋養腎陰:腎虛問題解決方案
正文 頭部:找到規律,巧治頭痛
正文 腦部:大腦是座房子,要把住在裏麵的“神仙”養好
正文 麵部:麵癱的輔助治療
正文 眼部:找對穴位,天天都是愛眼日
正文 鼻部:鼻出血、鼻塞、打鼾的防與治
正文 耳部:調和經氣,耳聽八方
正文 牙齒:清熱瀉火治牙痛
正文 口部:清新口氣,不留痕跡
正文 咽喉:隨身攜帶的“咽喉含片”
正文 頸部:白領必看的頸椎保養方
正文 肩部:肩周炎、腋臭治療方案
正文 肘部:讓胳膊肘揮灑自如
正文 手腕部:腕扭傷、手凍瘡防治方法
正文 胸部:胸脅疼痛解決方案
正文 胃部:胃疼、嘔吐速效治療方法
正文 腹部:腹部疼痛不用愁,4個穴位來解憂
正文 腰部:祛除腰痛的特效方法
正文 臀部:坐骨神經痛、痔瘡的解決方案
正文 膝部:別被膝關節病牽著鼻子走
正文 腳部:足踝痛、足跟痛和凍瘡、雞眼的處理之道
正文 高熱不退:找找身體裏的“安乃近”
正文 化痰止咳:宣通肺氣,調理髒腑
正文 失眠:不應過於依賴醫藥
正文 感冒:分清類型,巧妙施治
正文 便秘:腸道潤,大便通
正文 腹瀉:用用身體裏的“止瀉藥”
正文 尿失禁:調節好膀胱功能和腎氣很重要
正文 糖尿病:從“三消”入手穩定病情
正文 高血壓:應該隨身攜帶“穴位降壓藥”
正文 貧血:保養好脾胃腎是治療的關鍵
正文 中暑:9個急救穴位可以靈活選用
正文 昏厥:應該知道的幾個簡單急救方
正文 戒煙:消除不適,產生厭惡感
正文 戒酒及醒酒:鎮靜安神調脾胃
正文 慢性疲勞綜合征:從調養肝、脾、腎入手
正文 月經不調:調理衝任是關鍵
正文 痛經:益氣養血,化淤止痛
正文 閉經:病在虛、實兩端
正文 帶下:祛濕邪,養脾腎
正文 妊娠嘔吐:調養髒腑,和胃降逆
正文 乳房:乳腺增生、乳腺炎、產後缺乳的輔助治療
正文 產後問題:水腫、虛汗的簡易調理
正文 更年期綜合征:益腎、健脾、疏肝、寧心
正文 肥胖:責之於脾胃髒腑
正文 美容:皺紋、色斑的簡易處理
正文 美發:脫發、白發、頭發分叉、頭屑多的簡易處理
正文 驚風:家長應該知道的幾個急救常識
正文 厭食症:小兒能吃天地寬
正文 遺尿:調理膀胱和肝、脾、腎