誤區5:大醫院花錢多且費時,小診所省錢省事
很多老年人極為節儉,舍不得在牙齒上花錢。一些黑心小診所正是看準了這種心理,以“低價”吸引老年人來進行所謂的“洗牙”或“牙齒美白”。但是,這種小診所在診療技術、操作水平和材料質量方麵與正規醫院有很大差別。小診所用10分鍾洗牙,隻能清除看得見的牙垢,卻未能清除致病作用最強的深層牙垢;而所謂的“5分鍾牙齒美白”其實是用鹽酸、硫酸鈉等藥液進行操作,見效雖然快,但卻腐蝕了牙體鈣質,對牙齒硬組織傷害很大。誤區6:陳年牙垢沒辦法很多老年人認為自己抽了一輩子的煙,喝了一輩子的茶,牙上沉澱的黑色、黃色牙垢是沒法拯救了。實際上,即使四環素牙的牙體變色也有辦法美化,更何況吸煙、喝茶、喝咖啡等形成的著色性汙垢(隻是牙齒表麵變色)。況且,牙齒美白不僅為了形象,更是牙齒保健和牙病防治的重要措施。
誤區7:掉牙不必補
有些老年人認為,年紀大了,缺幾顆牙是正常的事,不必著急修補。實際上,缺牙會明顯降低咀嚼能力,影響消化和營養吸收,加快鄰牙鬆動脫落。鑲上義齒可恢複牙齒功能,並穩定鄰近的牙齒,減緩牙齒脫落。
誤區8:無牙不必刷
有些老年人認為,如果滿嘴的牙都沒有了,就不必刷牙了。其實刷牙不僅保持牙齒齲病,預防齲病,而且對整個口腔乃至全身健康都有重要作用。
正常人口腔中藏有數以億計的細菌,漱一次口可使細菌減少15%~25%,而刷一次牙,可使細菌減少70%左右。老年人由於抵抗力下降,所以更應該注意口腔衛生,防止各種感染性疾病的發生。
此外,老年人吞咽反射和咳嗽反射功能都有所下降,刷牙時,牙刷刺激牙齦、牙槽引起的興奮傳入中樞神經係統,可使中樞神經所支配的吞咽反射和咳嗽反射功能增強,有助於防止吸入性肺炎。
因此,老年人即使牙齒已完全脫落,也應該堅持用柔軟的牙刷刷洗牙齦、牙槽。
●老年人選擇好的牙刷非常重要
老年人應使用柔軟而又有彈性的牙刷,牙刷毛柔軟,容易彎曲,可有效除去軟垢、食物殘渣。牙刷頭小、牙刷毛平齊的牙刷可以刷洗口腔的角角落落。牙刷使用後要徹底洗滌,盡量甩掉刷毛上的水分,然後將刷頭向上置於幹燥通風處,還要注意經常日曬消毒。牙刷使用3個月左右應更換,或兩根牙刷交替使用。
●牙膏的選擇也有講究
實驗證明,含氟牙膏對於老年人的根麵齲有預防作用,因此,主張老年人要長期使用含氟牙膏。牙齒敏感的老年人可以選用脫敏牙膏。另外,由於老年人牙齒患病機會大,因此很多老年人喜歡選用藥物牙膏,但藥物牙膏含有藥物成分,不能長期使用,最好在醫生的指導下使用,並定期更換。
●不同義齒如何分別維護老年人缺牙之後都會佩戴義齒。一般來說,義齒的種類大致可分4種:全口義齒、固定義齒、可摘局部義齒、人工種植牙。
就全口義齒而言,隨著進食等活動,口腔內會形成一層蛋白質薄膜附著在義齒表麵。食物殘渣、口腔內微生物也會依附聚積在這層膜上形成牙菌斑,與鹽化物質結合沉積成牙結石或義齒結石。此外,抽煙、喝茶、咖啡等色素沉積也會導致義齒變色。因此,要堅持餐後取下義齒,仔細刷洗幹淨,再戴回口中,同時不能忘記用牙刷刷洗口腔。
1.全口義齒
全口義齒是黏膜支持式義齒,由基托和人工牙兩部分組成,靠義齒基托與黏膜緊密貼合及邊緣封閉產生的吸附力和大氣壓力固位,吸附在上下牙槽脊上,以恢複患者的麵部形態和口腔功能。
從第一次取印模到戴上義齒一般需要就診4次。包括取印模、確定咬合關係、試牙、戴牙等步驟。
弊端:穩固性不如帶卡環的義齒,患者在初戴時,會感到不習慣,尤其是下頜義齒,說話、吃飯時易鬆動、脫落。
2.固定義齒
固定義齒是指利用缺牙間隙一或兩側的天然牙齒作為基牙,製作各種冠套,與所恢複義齒連成一體,通過黏固劑將套冠義齒黏固在基牙上。
固定修複體有冠與橋兩種。清潔工具一般包括牙刷、牙線、牙線牽引器、齒間刷及衝牙器等。每餐餐後應使用牙刷、牙線牽引器配合牙線可進行牙橋下的清潔,如今市麵上有一種三合一牙線,又稱強力牙線、超級牙線,其結構是在牙線的一端有較硬的線頭可作為穿引工具,比之前的牙線牽引器加牙線更為方便;牙縫較大的人可選用齒間刷;衝牙器常用於某些較難刷洗到的特殊部位或術後傷口有食物殘渣堆積時使用。
3.可摘局部義齒
可摘局部義齒是利用樹脂做基托,靠黏膜、骨組織做支持,靠義齒的固位體和基托固位,可自由取戴的一種修複體,所以稱活動義齒。它由基托上的義齒和有彈性的金屬卡環組成,所承受的咀嚼壓力並不完全由兩邊鄰牙來擔負,還由缺牙處的牙齦和牙槽骨來承擔一部分。因此,活動義齒即使在兩端鄰牙並不太堅固的情況下也可裝鑲。
可摘活動義齒包括了可取下的部分和安裝在牙齒上的不可取下的部分。因此,清潔方式要參照全口義齒與固定義齒。戴局部活動義齒後,對口腔清潔工作要更耐心、細心地完成。
4.人工種植牙
人工種植牙是通過醫學方式,將與人體骨質兼容性高的純鈦金屬經過精密的設計,製造成類似牙根的圓柱體或其他形狀,以外科小手術的方式植入缺牙區的牙槽骨內,經過3~6個月後,當人工牙根與牙槽骨密合後,再在人工牙根上製作烤瓷牙冠。它是目前最先進的牙齒缺失修複技術。
在維護上,要選擇刷毛柔軟、末端為圓頭的牙刷和含軟性摩擦劑的牙膏。清刷種植體基樁周圍時,動作要輕柔,避免牙刷直接刺激、損傷其周圍的軟組織。每天用特製的牙線或小棉條清理種植體基樁上的牙垢,防止形成牙結石。清洗基樁時,切忌用硬質工具搔刮。
雖然種植牙牢固性高,可以像天然牙一樣使用,但是,切忌連續食用過硬的食物,以防止金屬過度疲勞而引起不必要的麻煩。少吃含碘、含酸的食物,以防止對鈦種植體表麵造成腐蝕。日常生活中要防止種植體受到強烈的碰撞,如有外傷侵害時,應及時到醫院進行檢查和處理。
●戴義齒必須要做的口腔清潔
對老年人來說,堅持義齒及口腔的清潔可維護健康,去除牙菌斑,殺死口腔異菌,有效改善口中異味,延長義齒的使用壽命。
1.餐後刷義齒
每餐飯後要取下義齒用牙膏刷幹淨,漱口後再戴上。可以清除義齒上沉積的食物以及牙菌斑,防止義齒變色和牙菌斑鈣化,並防止食物殘留而引起周圍組織炎症。
2.睡前摘義齒
每晚睡前把義齒摘下浸泡在涼水中,讓口腔內被壓組織和牙齒有休息的機會,同時避免義齒落入氣管或食管,造成生命危險。需注意的是:不要用熱水,因熱水會使義齒變形。
3.適時更換義齒
合適的義齒戴了幾年後,有可能出現義齒鬆動、咬合變低等情況。此時應去醫院及時複查,修改或更換不合適的義齒。
4.早晚清潔口腔
即使是無牙老年人也要每天早晚用一個軟毛牙刷來刷洗牙齦、牙槽、舌頭與上齶,以促進組織的血液循環,並有助於清除牙菌斑。舌苔較厚者可用舌苔專用牙刷輕刷舌苔。