孩子的學習處於停滯不前的狀態，本來就容易產生消極心理，如果父母不能予以理解和安撫，反而硬要讓孩子做出一番成績，那麼無疑是“雪上加霜”，甚至有可能使孩子自暴自棄、產生厭學情緒。因此，這時父母正確的做法是安慰孩子，告訴他：“高原期隻是暫時的，你已經付出了很長時間的努力，積累了很多知識和學習技巧，如果能夠再堅持一下，一定會守得雲開見月明。”
一個礦工聽說某處曾是一座金礦，早些時候很多打工者都在這裏挖到了金子，成了衣食無憂的人。礦工也想試一試，於是費勁周折來到了這個地方。然而，他來到這裏以後，經過了近一年的開鑿，也沒有發現金子的影子。他一生氣，就將鎬頭一扔，轉身離去了。
不久，又有一個礦工慕名來到這裏。他順著原來那個礦工開鑿的痕跡，繼續往下挖，誰知挖了沒多久，就驚喜地發現了礦脈。後來，這個礦工一夜之間成為了當地赫赫有名的富翁。而原來那個礦工聽到消息後，捶胸頓足，後悔萬分，但一切已於事無補了。
處在高原時期的孩子，就像第一個礦工一樣，雖然暫時要在“黑暗”中摸索，但因為自己已經付出了一定的努力，積累了一定的經驗，如果能夠堅持不懈，就一定會取得成功。而對於父母來說，這時不要急著趕孩子上馬，隻需要靜靜地陪伴著他、安撫他，直到他渡過這個艱難的階段。
同時，父母也可以適當幫助孩子對學習方法等進行一些改進，以求孩子能夠早點衝破“高原期”。
第一，改進學習方法。父母要引導孩子，反思在學習中哪些習慣、哪些方法是有效的，是可以繼續保持的；哪些習慣是有害的，必須克服和改進。比如，有的孩子不太願意複習學過的內容，遇到問題不是先獨立思考而是急於問別人，對做過的練習不注意分析和總結，等等，這些做法都會影響學習。
第二，回過頭來鞏固基礎知識。既然孩子不能向前突破，不妨讓孩子轉過頭來鞏固一下基礎知識，把基礎打牢，這樣既不會浪費時間，還能讓孩子在複習的過程中找回一點自信。另外，有些孩子在梳理知識時，會突然發現前麵學習中出現的問題還沒解決，先前並沒有得到鞏固的知識會使複習階段出現“高原現象”，這時的複習行為正好能解決這一問題。
第三，合理安排學習時間。休息不好，會使精神無法集中，思維能力下降。長此以往，學習效率就會明顯下降，“高原現象”就會持續較長的時間。
高原期隻是一個階段，父母不必大驚小怪，否則會給孩子增加額外的壓力，導致他學習的積極性更加低落。保持平和的心態，給孩子吃一顆“定心丸”，才能助他順利通過高原期。
父母小貼士
孩子在高原期常常會感覺到壓力過大。這時，父母可為孩子減壓做一些工作。比如，準備能增進食欲的飯菜；營造溫馨、舒適的家庭環境。作為父母，千萬不要過分緊張，不要因為怕打擾孩子而處處小心翼翼，這樣會讓孩子更加壓抑、緊張，不利於孩子情緒放鬆。
9.倒U形假說，輕鬆將孩子的壓力變動力
中國有句俗話，叫作“有壓力才會有動力”。其實這句話隻說對了一半，正確的說法應該是“有適度的壓力，才能有動力”。如果一個人受到的壓力太大，則他的精神意誌將被壓垮，動力無從談起；如果壓力太小，則根本不足以產生動力。
關於壓力與動力的關係，心理學上有一個著名的“倒U形假說”（亦稱“貝克爾境界”），是由美國學者威廉森提出的。該假說認為，一個國家在經濟發展初期，區域之間的經濟差異一般不是很大；但是，隨著國家經濟發展速度的加快，區域之間的經濟差異將不可避免地擴大；而當國家的經濟發展達到較高水平時，區域之間的經濟差異擴大趨勢就會停止，並轉變為不斷縮小的趨勢。這個變化過程就好像倒寫的“U”。所以，心理學家把它稱之為倒U形假說，也叫作“鈴形假說”。
後來，這個假說被逐漸用於形容工作之中人們的壓力與動力的關係。對於處於各種工作狀態中的人們來說，過大或過小的壓力都會使工作效率降低，隻有最佳的刺激力度才能使人達到最佳的工作狀態。同樣，孩子在學習中的壓力與動力的轉化關係，也符合倒U形假說。比如，在孩子的學習過程中，如果他們的負擔過重，長期處於緊張狀態，學習效果就會越來越差。父母必須重視這一現象，采取有效措施，不要對孩子提出過多、過高的要求，另外還要設法幫助孩子按時完成任務，適當緩解孩子的緊張情緒，讓孩子在快樂中學習。
琳琳今年10歲，原本是一個非常活潑、可愛的孩子。爸爸媽媽為了讓琳琳早日成才，給她報了很多補習班，包括英語興趣班、數學輔導班、舞蹈班、鋼琴班、繪畫班。每周除了學校的課程之外，琳琳都要在這五個輔導班之間串來串去。說實話，她東西沒學到多少，人倒是給累壞了。每天，她不是背著沉重的書包上學，就是背著跳舞的服裝、鋼琴教程、繪畫板在各個培訓學校之間穿梭。