6.讓怕黑的孩子愛上夜晚
想象力豐富是孩子的特點，是值得父母保護的。但如果孩子的想象力用在了“黑暗”上，那就可能會對孩子的心理造成不良影響。比如，很多孩子害怕黑暗，就是因為會將黑暗和各種恐怖的事物聯係在一起：想象黑暗中有巫師、有鬼，想象衣櫥裏有怪物，想象空蕩黑暗的房間中會出現大灰狼……對於孩子這種關於黑暗的種種“負麵想象”，父母必須盡快想辦法幫他避免。
從兒童心理學角度來說，怕黑在某個年齡層次上是屬於正常的心理現象。由於他們年紀還小，對自然中的一些現象不懂得從科學的角度去分析和理解，尚處於一種本能的反應、理解階段，理所當然會“胡思亂想”。隨著年齡的增長，他們一般都可以正確地理解和認識小時候害怕的事物。
不過，將孩子克服黑暗恐懼這一心理難題完全交給時間也是不可取的。這是因為，造成孩子恐懼的原因是多方麵的，不隻是孩子理解能力有限。如果是一些客觀原因造成孩子對黑暗過度恐懼，而這種恐懼心理又得不到緩解的話，將有可能給孩子的一生留下陰影。
比如，有些孩子的恐懼心理來源於父母的恐嚇：“你不乖乖吃飯，就會有妖怪過來抓你了！”或者：“你再不好好睡覺，晚上就會有大灰狼來吃你！”這些話語，都會讓孩子產生怕黑的情緒。基於這一點，父母要把好自己的“嘴”關，不要隨便說類似的話來嚇唬孩子。在平時和孩子的溝通中，要多灌輸一些正麵的思想。另外，如果孩子跟著祖輩的時間比較多，父母也要叮囑老人，不要講一些妖魔鬼怪的故事，而要多講一些符合孩子年齡的童話故事。
再如，有的孩子怕黑，是因為有過獨處的經曆。有些父母覺得孩子長大了，應該獨自睡一個房間，就不顧孩子的心理感受，強行讓他一個人睡。還有些父母，為了懲罰犯錯的孩子，而將他們獨自關在黑暗的房間裏。從父母的角度來說，他們認為這樣做沒什麼，是為了孩子好。但孩子獨自處於黑暗之中本來就會缺乏安全感，再加上父母的強製和指責，更容易產生揮之不去的恐懼情緒。
另外，一些媒體的影響，比如很多電視節目和書籍，都會將鬼怪和黑暗聯係起來，這也會導致孩子對黑暗的恐懼。
如果孩子長期處於恐懼之中，必然會影響孩子的身心健康，甚至影響他將來的個性發展。父母該怎樣來消除孩子對黑暗的恐懼呢？
首先，切忌用恐嚇的方式來達到讓孩子聽話的目的。一些用妖魔鬼怪、凶狠的動物等來嚇唬孩子的方式都要杜絕，以免孩子在黑暗中獨處的時候聯想到這些事物，引發恐懼情緒。同時，孩子犯了錯，也不要用“關禁閉”的方式來處罰他，尤其不要關在黑暗的地方，孩子的心理一旦形成陰影，是很難消除的。
其次，父母無論是希望孩子獨立，還是希望他變得勇敢，都不要采取強製的方式命令他獨自待在黑暗中。溝通心理學上有一個經典名詞叫“換位思考”，放在這裏，就是說父母必須要先了解孩子在黑暗中害怕的是什麼，才能順利地幫孩子解決怕黑的問題。
有一位母親，希望自己5歲的孩子能夠獨自睡在一個房間裏，於是給他收拾好了兒童房，讓他搬了過去。但兒子一點兒都不願意，晚上還是經常抱著枕頭到媽媽的床上去睡。
媽媽覺得孩子可能不喜歡這個房間，就在兒童房中擺了很多他喜歡的玩具、貼了很多動畫片的海報。可兒子還是拒絕睡在這個房間裏。媽媽生氣了，覺得孩子是無理取鬧，便將他強行關在了屋裏。孩子一開始還請求媽媽讓自己出去，但漸漸就沒了動靜。媽媽通過門的縫隙往裏看，想知道兒子在幹什麼，但嚇了一跳——原來，當夜幕降臨的時候，從這個角度看過去，隻有黑黑的牆壁、黑的令人心驚的床底。別說是孩子了，就是大人整晚看著這些也會很害怕。媽媽立刻打開房門，將孩子抱了出來。