中文書城
www.cread.tw
首頁
排行
完本
足跡
首頁
東方玄幻
都市小說
西方奇幻
武俠仙俠
架空曆史
科幻未來
網遊競技
懸疑驚悚
古代言情
幻想言情
都市言情
總裁豪門
青春校園
唯美同人
文學小說
經典名著
經管勵誌
生活休閑
婚姻家庭
科普教育
紀實傳記
親子育兒
其他類型
海豹突擊隊體能訓練手冊
作者：
美國海軍特戰司令部
唯美同人
5 萬字
連載
《海豹突擊隊體能訓練手冊》正文
正文 第1章 序
正文 第2章 前言
正文 第3章 體能訓練導論
正文 第6章 跑步體能訓練
正文 第7章 遊泳體能訓練
正文 第9章 柔韌素質訓練
正文 第10章 健身操體能訓練
正文 第12章 負重訓練
正文 第15章 體能訓練的其他相關問題
正文 第16章 海豹突擊隊終極體能訓練計劃
正文 第19章 致謝