美國海軍特種部隊對其工作人員的體能素質要求極高,他們必須有極強的力量素質、靈敏素質和強健的心肺功能,而這些必備素質也是完成指定軍事任務的前提條件。
為了能有效進行高強度體能訓練,海豹突擊隊和其他特種部隊需要一本精確、權威、專業的體能訓練手冊作指導。於是《海豹突擊隊體能訓練手冊》一書應需與廣大讀者見麵了。
該書是一本綜合訓練手冊,編者包括醫學專家和生理學家,他們都有在海豹突擊隊或其他特種部隊的工作經曆,在體能訓練和特種兵訓練方麵具有權威的專業知識。該書闡述了特種兵如何達到並保持強健的體能素質,本書的編寫目的是將這些經驗與技巧分享給讀者。
《海豹突擊隊體能訓練手冊》內容精準豐富,如果堅持按照該書訓練,一定會大幅提高體能素質,為將來的高強度作戰做出充分準備。