牛肉炒河粉
〔材料〕河粉200克,牛肉絲150克,韭黃段10克,青椒絲、紅椒絲各適量。
〔調料〕植物油、醬油、水澱粉、黑胡椒、香油、鹽、味精。
做法
1 牛肉絲用醬油、水澱粉、黑胡椒、香油醃漬15分鍾;河粉入沸水鍋中煮約6分鍾,撈出,用植物油拌勻。
2 炒鍋中植物油燒熱,放牛肉絲煸炒,變色時再放入青椒絲、紅椒絲、河粉炒透,再加鹽、味精和韭黃段,翻拌均勻,出鍋裝盤即可。
韭黃雞絲炒河粉
〔材料〕河粉200克,雞脯肉100克,韭黃、黑木耳、竹筍各50克。
〔調料〕鹽、胡椒粉、料酒、植物油、高湯。
做法
1 韭黃洗淨,切段;黑木耳泡發,洗淨,撕小片;竹筍去皮,洗淨,切片;雞脯肉洗淨,切絲;河粉煮八成熟,過涼備用。
2 熱油鍋中下入雞絲、料酒炒至斷生,下韭黃、黑木耳、竹筍片炒熟,放入河粉、鹽、適量高湯、胡椒粉炒勻入味即可。
蝦仁炒米粉
〔材料〕蝦仁50克,米粉200克,醬瓜、春筍、鮮蠶豆各20克。
〔調料〕植物油、薑末、鹽、白糖、雞精、醬油、香油、料酒。
做法
1 蝦仁洗淨,加入鹽、料酒稍醃漬;醬瓜、春筍洗淨,切丁;鮮蠶豆去殼,洗淨;米粉入沸水中煮熟,過涼水稍涼涼瀝水備用。
2 熱鍋中倒植物油燒至五成熱,下入薑末爆香,加入春筍、醬瓜、蠶豆爆香,放入蝦仁、米粉、白糖翻炒均勻,加鹽、雞精、醬油調味,淋入香油即可。
南瓜炒米粉
〔材料〕米粉500克,南瓜160克,豬瘦肉絲、洋蔥絲、蝦仁各50克。
〔調料〕醬油、胡椒粉、雞精、醋、鹽、植物油。
做法
1 南瓜去皮洗淨,切細條;蝦仁洗淨;米粉煮八成熟,過涼,瀝水。
2 洋蔥絲放油鍋中爆香,放豬瘦肉絲、蝦仁和南瓜條翻炒,加少許水、醬油、醋,炒至南瓜熟,放米粉炒至湯汁收幹,加鹽、雞精、胡椒粉即可。
素什錦炒麵
〔材料〕麵條200克,香菇、胡蘿卜、白菜葉各50克。
〔調料〕植物油、鹽。
做法
1 將麵條下沸水鍋煮熟,撈出,瀝幹;香菇用水泡發,洗淨,切絲;胡蘿卜洗淨,去皮,切絲;白菜葉洗淨,切絲備用。
2 鍋置火上,倒入植物油燒熱,放香菇絲、胡蘿卜絲、白菜絲翻炒至熟,加鹽、麵條炒勻即可。
貼心提示
炒麵好吃一定要注意麵條要足夠幹,所以在煮完麵條以後一定要撈出來放在砧板上瀝幹其表麵水分,最好
可以再拌入一些香油在麵條中,這樣炒麵的時候就不會粘連、出水,非常美味。
蝦仁炒麵
〔材料〕麵條300克,雞肉、蝦仁各30克。
〔調料〕植物油、醬油、花椒水、鹽、蔥末、薑末、鮮湯。
做法
1 將麵條煮熟,撈出,過涼,瀝水;雞肉洗淨,切片;蝦仁去沙線,洗淨。
2 炒鍋內倒油燒熱,下雞肉片、蝦仁煸炒至五成熟,加蔥末、薑末、醬油、花椒水、鹽和適量鮮湯,把麵條倒入鍋中翻炒至水分幹即可。
三鮮燴麵
〔材料〕麵條300克,豌豆20克,蝦仁、牛肉、海參各50克,香菇15克。
〔調料〕植物油、料酒、蔥絲、薑末、水澱粉、醬油、鹽、香油。
做法
1 香菇切片;豌豆洗淨;海參洗淨,焯燙一下,放入料酒拌勻;蝦仁洗淨,置碗中,放入水澱粉拌勻;牛肉洗淨,切片,放醬油,醃漬10分鍾。
2 鍋置火上,放入適量清水,煮開放入麵條,水煮開時,放入少許涼水,再次煮沸時撈出,分兩份,置碗中。
3 鍋置火上,放油燒熱,放入蔥絲,煸炒出香味,放入其他材料及鹽、薑末,加適量清水,再放入麵條,煮開,淋上香油即可。
臊子麵
〔材料〕麵條250克,豬瘦肉100克,白蘿卜、香菇、胡蘿卜、番茄各30克,辣椒少許。
〔調料〕植物油、蔥末、薑末、蒜末、辣豆瓣醬、花椒、水澱粉、鹽、味精、生抽。
做法
1 將白蘿卜、香菇、胡蘿卜、番茄分別洗淨,切丁;豬瘦肉洗淨,剁成末。