我愛人的奶奶今年已經88歲高齡，除了耳朵背點、眼神差點，身板依舊硬朗，生活完全可以自理。她生活在鄉下，小橋流水、清風明月，她的日子過得很愜意。然而她最高興的就是在外工作的孫子回家，隻要提前聽說哪個孫子要回來，她就要早早起床到村頭等候。孫子回來後，她問東問西，噓寒問暖，即便沒有多少話說，一家數口四世同堂圍爐而坐，看爐中炭火、磕五香瓜子，也會讓她十分滿足。一年中，她會被在大城市的幾個孫子輪流接去待不短的時間，看她沒有見過的風景，聽她不曾聽過的趣聞。每年她的生日，所有的孫子都要請假回家為她祝壽，並給她帶城中的時興貨、流行物。因為有她在，每一個孩子似乎都是可以撒嬌的寵兒。有時，她也對孩子說：“我活這麼大，已經沒有什麼意義。”孫子說：“你見過電腦，用過數碼相機，可以看閉路電視，看病還可以接受醫保，去世的人誰有您的福分啊？”老人笑道：“也是，我活著，就是要看世事嘛。”是的，適逢中華盛世，社會日新月異，活著，即便隻是看看天天出現的新鮮事物，即便隻是逢年過節接受子孫的叩拜大禮，笑眯眯地咬一口新上市的美味，喝一口礦泉水泡的烏龍新茶，也會幸福無比。老人一生性格和緩、度量寬大、做事從容，因而身體康健。她一生很平凡，與成功二字相去甚遠，可是與那些有錢有名有業績卻早早謝世的人相比，誰更幸福呢？一眼便知，老人是“己和”的典範。
普通人要過高質量的生活，也要有“四合”的境界，但首先是要“己和”！假如“己不合”，其他“三合”都是空中樓閣！“朝聞道，夕死可矣”，古人之言，是不足為訓的，還是農村老嫗說的好：“我活著，就是要看世事嘛。”
近幾年，保健及養生的書異常暢銷，此類活動也大行其道，也滋生不少詐騙。這側麵顯示：人們越來越重視自己的身體健康，也越來越重視自己的生活質量。市場經濟大閘一開，人們充分參與社會競爭。改革開放之初，搞特區，允許一部分先富起來，很多人依然保持觀望，依然過著懶散的生活，這猶如賽跑，有的人已經開始向前衝，大多數人卻還自行其是。而如今，不管你想不想跑，時代推著你向前跑。社會充滿活力，人們也麵臨更多挑戰和壓力。如何應對外界的挑戰，這就需要每個人首先要保證有一個健康的身體。沒有健康的身體，一切都是無源之水、無本之木。現在健康的概念，既包含了身體的健康，也包含了心理的健康。隻有這兩方麵都健康，我們才能有能力去應對繁複的人生，也才能承擔起自己在家庭和社會中的責任。
火車上有位老人與我們同行
樂觀自己、愉悅別人！人生的要義大概就在這裏。
2002年7月，我與愛人去杭州旅遊，返回西安時剛登上火車，就發生了不愉快。當我擠到我的臥鋪前時，發現貨架上已經堆滿了大包小包，一位高大的小夥子還在往上堆東西，我的行李也不少，沒有了放的地方，心裏便對這大包的主人有些反感。放好行李後，壯小夥子與我們對麵鋪上的老者打個招呼就下去了，我這才知道這些包原來是對麵老人的，心中對他的霸道很不滿，我隻好將我的包塞到了鋪下，但決意一路上不理他。孰料我和妻剛剛在鋪上坐下，那位我很反感的老人就主動與我們搭腔。
雖然心底對他已經有了看法，看著他滿臉熱情的笑容，我隻好禮節性衝他點了點頭。顯然，我不冷不熱的表情老人並未在意，開口歎息說：“腿不行了，長了骨刺，行動很不便。”我這才注意到他身邊的拐杖。停了一會兒，老人起身要去打水，我心裏實在不忍就趕緊接過來，在他一連串的謝謝裏走到火車的開水爐跟前……回來，我問起他在什麼地方下車，他說：“在洛陽。”我知道我們要陪他走完全程，於是隻能對上帝的這種安排發出苦笑。我掏出隨身帶的一本書看起來，可是我看不進去，因為他的聲音實在太響亮了。
老人又在主動詢問我們上鋪的一對夫妻到哪裏，是幹什麼去的。然後，他就一直高聲與我的愛人聊天，並伴有爽朗的大笑，特別當他聽說我與愛人都是教師時羨慕不已，並立即說到他的3個女兒，說他們的日子都不是很好過，因為都是工人。不過，轉念間他又說：“我孫女可乖了，學習也好，這次我給她帶了不少的東西。”滿足溢於言表，我受到感染心情也漸漸好起來，慢慢地已經忘記了他先前的不好，與他主動答話，問他是到杭州旅遊嗎？