從上述艾麗絲的經曆我們可以看到：一個女人美麗與否，不是因為外在的容貌，關鍵是她的心中有沒有自信。這個世界是由自信心創造出來的。充分的自信，是女人走上美麗之旅的一個重要條件。自信是成功的動力，是人們最可靠的資本，更是照亮心靈的一盞燈。
自信會使女人在為人處世上顯得從容、大度，不陷入世俗的旋渦中。自信讓聰明靈慧、出類拔萃的女人既不會盲目自卑，更不會盲目自大。自信的女人光彩照人，落落大方，燦爛的笑裏會有一股高貴的氣息，讓人仰慕的同時又有些敬畏。自信的女人就像一縷春風，給別人帶來輕鬆愉悅。
一個自信的女人，她不一定漂亮，但一定有在眾人中被人一眼認出的氣質。她會放縱自己盡情地享受生命的樂趣，又清醒地保持靈魂的明淨，過自給自足的生活。她看得到生命背後的黑暗，死亡如影隨形的恐怖，但永不絕望。
自信那麼重要，怎樣才能夠培養自信呢？
（1）敢於承擔責任
這是第一個也是最重要的增加自信的方法。你，隻有你，才能使新的東西出現在你的生活中。如果你等待吉祥物為你提供好運氣，或增強信心，你也許將等待很長的時間。
（2）勇於嚐試新事物
嚐試新的事物。獨自出去吃飯，參加一個自己不熟悉的領域的課程，測試你在新環境中的奮鬥能力，是讓你知道你能依靠自己的好方法。
（3）製訂計劃
確定你能實行並完成的行動步驟，列出這些步驟時間表，現在按計劃執行每一步。不要找借口，每一小步，都將極大地振奮你的自信！
（4）堅持到底
當你作出新的挑戰時，堅持它。自信並非來自你嚐試的各種事，如果是，一次失敗就能使你的自信心歸零。真正的信心來自堅定的信念。你可以靠自己采取行動貫徹自己的計劃，無論結果如何。
（5）及時行動
在心理學的角度上，我們知道通過改變我們的行為，我們可以改變我們的感覺。因此，如果你采取行動，表麵上裝成很有信心地做，那麼內心的自信感覺也會跟著形成。
（6）結識良師益友
你一定認識有自信並勇於冒險的人，觀察他們如何做到這一點。鼓起勇氣要求他們與你見麵。找出他們如何做，他們做了什麼，並要求他們對你的行動計劃和執行作出反饋。最有信心的人都樂意幫忙。他們相信勇氣和努力使他們取得今天的成就。
在這個競爭激烈的時代，女人若沒有自信，就沒有市場。你不要想著等別人來救你，你要學會自我拯救和完善。女人隻有讓自己擁有胸有成竹的鎮靜，虛懷若穀的坦蕩，遊刃有餘的從容，處亂不驚的大氣，健康的身體，不老的容顏，才會永遠神采奕奕，魅力無窮！
不要為打翻的牛奶而哭泣
令人後悔的事情，在生活中經常出現。人生一世，花開一季，誰都想讓此生了無遺憾，誰都想讓自己所做的每一件事都永遠正確，從而達到自己預期的目的。可這隻能是一種美好的幻想。人不可能不做錯事，不可能不走彎路。做了錯事，走了彎路之後，有後悔情緒是很正常的，這是一種自我反省，是自我解剖與拋棄的前奏曲，正因為有了這種“積極的後悔”，我們才會在以後的人生之路上走得更好、更穩。
但是，如果你糾纏住後悔不放，或羞愧萬分，一蹶不振；或自慚形穢，自暴自棄，那麼你的這種做法就真正是蠢人之舉了。
古希臘詩人荷馬曾說過：“過去的事已經過去，過去的事無法挽回。”的確，昨日的陽光再美，也移不到今日的畫冊。我們又為什麼不好好把握現在，珍惜此時的擁有呢？為什麼要把大好的時光浪費在對過去的悔恨之中呢？
覆水難收，往事難追，痛苦無益。
據說一位很有名氣的心理學老師，某一天給學生上課時拿出一隻十分精美的咖啡杯，當學生們正在讚美這隻杯子的獨特造型時，教師故意裝出失手的樣子，咖啡杯掉在水泥地上成了碎片，這時學生中不斷發出惋惜聲。可是這種惋惜也無法使咖啡杯再恢複原形。老師告訴學生今後在你們生活中如果發生了無可挽回的事時，請記住這破碎的咖啡杯。
破碎的咖啡杯，恰恰使我們懂得了：過去的已經過去，不要為打翻的牛奶而哭泣！生活不可能重複過去的歲月，光陰如箭，來不及後悔。生活的一份養料，從過去的錯誤中吸取教訓，在以後的生活中不要重蹈覆轍，要知道“往者不可諫，來者猶可追”。