第33章 心理忠告:做玉女,不做“鬱女”(1)(2 / 3)

(8)不苛求完美

她知道人生總是充滿這樣或那樣的缺憾,過度追求完美隻會給自己帶來煩惱和痛苦。所以,盡管她沒有諸多的生存優勢或生存智慧,做事要曆經周折、不太順意,可她還是會活得氣定神閑、悠然自得。

(9)熱情而豁達

她不會在一些小事情上和人斤斤計較,也不會對人冷若冰霜,更不會扭捏作態,無論是對人還是處事,都表現出一種豁達、熱心和自然。

(10)愛惜自己

她注重自己的外貌和健康,所以她會精心地打扮自己,但她不會因為別人的批評或議論就隨便改變自己的生活方式,更不會為了美貌而做有損健康的事。

(11)包容他人

她知道人非聖賢,誰都有犯錯的時候,麵對別人的過錯,她會以一顆寬容的心來對待,所以生活中的許多糾葛、怨恨、偏見和不快都與她絕緣。

作為女人,你會覺得自己是多麼的不容易,其實,一切取決於你的心態。你是你,你是一個獨立的生命個體,你不必把自己的目光鎖定在別人身上,依照別人的模式來生活,你要做的就是大膽地展現自己,勇敢地追求理想,做自己想做的事,活出最精彩的自己。

保持自信,遠離自卑

抬頭看一下你周圍的人群,你有沒有發現,有些人總是不敢昂首闊步,有些人眼神總是躲躲閃閃,有些人總是不敢大聲說話。如果你發現了,一定會感到奇怪,一定想要弄清緣由。其實,有這種表現的人往往都是因為不自信的緣故。因為在他們的內心深處,總是認為自己從頭到腳,從裏到外,一無是處,所以隻想盡可能地把自己隱藏起來。說白了,就是沒有自信心。

自信,不是與生俱來的。那麼,自信又是從何而來的呢?自信不是人類天生就有的東西,也沒有人會一直擁有它,它要靠自身不斷地鍛煉和培養。我們也都知道這句話:自信的女人最美麗。但對於一個女人來說,要提高自信心並不是一件簡單的事。因為她們會本能地將焦點集中到另一個人身上,不能自如地花時間來發展自己。此外女性常常被鼓勵要被動矜持,而不是大膽或自信。

但是,在這競爭無處不在的現代社會,那種自怨自艾、柔弱無助的女人已經沒有了市場,最終會被社會所淘汰。所以,做一個充滿自信的女人,學會自我拯救和自我完善永遠是最重要的!

讓我們來看下麵一則故事:

有一個叫艾麗絲的女孩,總是自怨自艾,認定自己的理想永遠實現不了。她的理想也是每一位妙齡姑娘的理想:跟意中人——一位瀟灑的白馬王子結婚,白頭偕老。艾麗絲整天夢想著,可周圍的姑娘們都先後成家了,她成了大齡女青年,她認為自己的夢想永遠不可能實現了。

艾麗絲的家人非常擔憂,於是她們勸說她去尋求心理學家的幫助。艾麗絲與心理學家握手的時候,她那冰涼的手指讓人心顫,還有那淒怨的眼神,低啞無力的聲音,蒼白憔悴的麵孔,都在向心理學家說:我是無望的了,你會有什麼辦法呢?

心理學家沉思良久,然後說道:“艾麗絲,我想請你幫我一個忙,我真的很需要你的幫忙,可以嗎?”

艾麗絲迷惑地點了點頭。

“是這樣的。我要在星期二開個家庭聚會,但我妻子一個人忙不過來,你來幫我招呼客人,好嗎?明天一早,你先去買一套新衣服,不過你不要自己挑,你隻問店員,按她的主意買。然後去做個發型,同樣按理發師的意見辦,聽好心人的意見是有益的。”

接著,心理學家說:“到我家來的客人很多,但互相認識的人不多,你要幫我主動去招呼客人,說是代表我歡迎他們,要注意幫助他們,特別是那些顯得孤單的人。我需要你幫助我照料每一個客人,好嗎?”

艾麗絲說:“我怕我做不好。”

心理學家又鼓勵她說:“沒關係,其實很簡單。比如說,看誰沒咖啡就端一杯,要是太悶熱了,開開窗戶什麼的。”艾麗絲終於同意一試。

星期二這天,艾麗絲發式得體,衣衫合身,來到了晚會上。按著心理學家的要求,她盡職盡力,隻想著幫助別人。她眼神活潑,笑容可掬,完全忘掉自己的心事,成了晚會上最受歡迎的人。晚會結束後,有3位男青年都提出要送她回家。

一個星期又一個星期,3位男青年熱烈地追求著艾麗絲,她最終答應了其中一位的求婚。心理學家作為被邀請的貴賓,參加了他們的婚禮。望著幸福的新娘,人們說心理學家創造了一個奇跡。