雪耳鷓鴣

主料:

鷓鴣2隻。

輔料、調料:

銀耳100克,小油菜12根,枸杞子5克,鹽10克,味精10克,料酒15克,雞湯50克,雞油10克,玉米澱粉50克,雞蛋1個,油500克,蔥薑各20克。

製作步驟:

1.切配:①先將鷓鴣去骨,肉切成0.4~0.6厘米見方的丁,洗淨後加入鹽、料酒、蛋清、澱粉漿好備用;②將銀耳用水發好,去根,放入碗內,加雞蛋蒸透,取出備用。

2.烹前加工:①將小油菜過水焯後,碼放盤中一圈,②銀耳放在中間墊底:③枸杞子泡好。

3.烹製過程:①將漿好的鷓鴣下入油鍋,滑炒至熟撈出;②另取鍋,加底油,放入蔥薑煸香,下入雞湯、調料、鷓鴣、枸杞子,炒勻勾芡,淋明油出鍋。

技法揭秘:

刀工處理時注意鷓鴣嗉子及食管必須去掉。家庭烹製時鷓鴣可用鴿子代替煲湯.還可加入幹百合、枸杞子、黨參等I湯味鮮美。本菜特點為鮮嫩適口I清淡不膩。功效為補五髒.益心神開胃消痰.長期食用有益美容。

人參鴨方

主料:

填鴨1隻(2500克),人參15克。

輔料、調料:

魚肉700克,黃瓜50克,雞蛋黃25克,木耳25克,玉米澱粉50克,鮮花1朵,五味料(砂仁、豆蔻、草果、山楂、香葉)各2克,鹽20克,料酒20克,味精20克,蔥薑各20克,雞蛋清50克。

製作步驟:

1.切配:將鴨子從背部劈開,去膛洗淨,用蔥、薑、料酒、鹽、味精醃製後,加人參、五味料上鍋蒸熟去骨,撒上玉米澱粉待用。

2.烹前加工:將魚去刺去皮剁成茸,加入蛋清拌均勻,釀在鴨子上。

3.烹製過程:將黃瓜、雞蛋黃、木耳切末,釀在魚茸上,上鍋蒸熟,涼後切成菱形塊。鮮花點綴即可。

技法揭秘:

鴨子第一次上鍋蒸2個小時,第二次蒸時用旺火10分鍾即可。家庭烹製時可將鴨煮熟切條.人參切片二將鴨條、人參片卷入魚片內.沾上蛋清糊.用水燙透,圍放盤中澆上雞油汁即可.鴨骨可;做成鴨骨湯。本菜特點為形態美觀、清淡爽口.營養富。本品功效為補,養血.滋陰生津二清虛熱。

山藥海參

主料:

水發海參350克。

輔料、調料:

山藥200克,橘子1個,小西紅柿3個,雞湯50克,蔥油100克,醬油20克,白糖15克,油菜100克,料酒15克,鹽10克,味精10克,水澱粉50克,花生油500克(實耗50克),白糖20克。

製作步驟:

1切配:①將水發海參剖開,用涼水洗淨泥沙,用開水氽透,過涼備用;②山藥去皮洗淨,切成滾刀塊,用涼水泡上備用(以免炸時易上色)。

2.烹前加工:①將油鍋燒熱,放入切好的山藥,炸成金黃色倒出,放入大碗內,加入白糖、雞湯,上屜蒸20分鍾左右備用;②油菜洗淨,用開水燙透,過涼備用。

3.烹製過程:①將氽好的油菜在鍋中調味煸炒,放人盤中;②鍋中放入少量蔥油,放入海參、山藥,加人調料、雞湯一起燒透,勾艾,打少量明油出鍋;③將油菜圍在海參四周,用橘子、小西紅柿點綴。

技法揭秘:

水發海參要肉質堅實不要發過頭.不要有堿味,以免在烹製過程中影響菜品質量和口味.山藥要提前蒸熟.出鍋前放入海參中即可。家庭烹製時如參(刺參)黃玉參也可。本菜特點為柔軟滑嫩,色澤油亮。本品功效為補腎益精養陰潤燥。

宮門獻魚

主料:

鮭魚1條(1000克左右)。

輔料、調料:

瘦豬肉末50克,榨菜15克,冬筍25克,冬菇25克,青蒜15克,豆瓣醬50克,花生油500克(實耗125克),料酒20克,醬油10克,米醋25克,白糖15克,蛋清2個,澱粉20克,味精5克,鹽10克,香油5克,蔥薑蒜各15克。