細心的父母會發現，在孩子1歲之前，每天中午都會小睡一會。可是一旦孩子進入1歲，孩子就拒絕中午的小睡了。他們很有精神，一直玩到下午三四點鍾。下午三四點的時候，孩子困了，倒下來呼呼睡，這樣一來，晚飯後的那一覺可能就省去了，到了晚上就一點也不困了。
這個時候即使父母付出再大的努力，也別想叫孩子進入夢鄉。
對以上這些狀況，父母可以讓孩子在上午的時候稍微休息一下，如果孩子此時玩興太足，父母可以讓孩子靜靜地躺一會或坐一會，以此法來取代上午飯前的這一覺。
還有的孩子並不屬於以上這樣的情況，他們不想睡覺的時候，如果父母強硬將他們放在床上，他們會非常惱火，根本不願意休息。這個時候父母可以聰明一點，比如將午飯提前到11點半，甚至是11點。這樣，吃過午飯後，孩子就能睡一個長覺了。這樣，無論孩子是午飯前休息，還是午飯後休息，到了晚飯後，孩子怎麼著都會覺得非常困倦，就不會有那麼多事情，而安心地入睡了。
孩子到了2歲之後，最害怕的是和父母分手。他們會極力拒絕上床睡覺。因為他們擔心自己一上床，父母就離開了，有時孩子會非常害怕而苦惱好幾個小時。如果父母坐在小床旁邊一動也不動，孩子也能老老實實地躺下來。但是，隻要父母一朝門口走去．他就會立刻站起來。
還有的孩子會非常害怕自己尿床，所以他在睡覺時會不停地說：“尿！尿！”或者用他表達要撒尿的別的字。但是當父母把他帶到廁所以後，他卻隻尿幾滴。可是等他剛回到床上，就又嚷嚷著要撒尿。這樣的孩子也非常容易產生對睡覺的恐懼，即使晚上他們睡著了，也會每隔兩個小時醒一次。如果孩子是因為這樣的原因而害怕睡覺，父母可以設法打消孩子的這種念頭。告訴他尿床沒有什麼關係，父母仍然會喜歡他。
如果孩子一睡覺就害怕，最有效、也是最難實施的辦法就是大人放鬆地坐在他的小床邊，一直陪他睡著為止。在孩子入睡前，父母不要急於悄悄離開，以防再一次引起孩子的警覺，從而使他更難以入睡。如果父母和孩子分床，父母最好能堅持陪伴孩子幾個晚上。如果孩子出生後父母第一次外出工作，每天出門時要親切地向孩子說“再見”。但是要表現得愉快，態度要堅決。如果父母臉上掛著一種苦惱的表情，好像不知道是不是應該出去工作，那就隻能加重孩子焦慮不安的心情。
在父母和孩子分床的時候除了陪伴孩子之外，還要告訴孩子夜晚並不可怕，夜晚有許多可愛的東西會出來陪伴孩子，比如星星、月亮，以及你能想到的一切美好的東西。隻要孩子不覺得夜晚是冰冷的，就不會覺得寂寞和恐懼。
除此之外，父母和孩子的溝通還要從以下幾點出發。
首先，在溝通的過程中要保護孩子神經係統的正常發育，人的一切心理活動都要通過神經係統的活動來實現，保護孩子神經係統的正常發育是保證兒童心理健康發展的前提。所以，父母不要用各種恐怖的手段來嚇唬孩子，不要讓孩子聽恐怖的故事、看恐怖的電視（電影），避免他們受到刺激。
其次，孩子在5～6歲的時候最容易有恐懼的心理，這些孩子常常說什麼都不怕，但是心裏卻非常害怕。父母要仔細地觀察孩子，保持和藹可親的教育態度，十分委婉而平靜地向孩子說明：“很多像你這麼大的小孩都會害怕的，我自己小時候也害怕過，隻是以後才不怕的。”
讓孩子明白，任何時候，都不是隻有他一個人才會害怕，允許孩子將他的恐懼毫無顧忌地流露出來，並給予開導，使孩子懂得恐懼是會消失的。
然後，對於孩子來說，父母要明白他們害怕的事物是什麼。一般來說，孩子最害怕的是鬼和怪物。如果父母僅僅對孩子說，世界上沒有鬼怪，這對孩子是無濟於事的。因為對孩子來說，鬼怪都是實際存在的。孩子需要的是安全感，實際上，孩子的許多恐懼是想得到父母的安慰和愛的無意識渴求。
最後，父母可以從生活中給孩子樹立一個積極的榜樣，時刻注意自己在孩子心目中的地位，決不能給他們留下膽小害怕的印象，家庭其他成員和大人們都要注意自己的一舉一動，給孩子創造一個有利於培養勇敢精神和堅強意誌的環境。
另外，也有的孩子並不是真的恐懼，而是想以此來騙取父母的愛和憐憫。因此，孩子會裝出想和父母一起睡的樣子或一副可憐而害怕的樣子來。如果父母發現了孩子的這種毛病，一定要指出來，加以誘導，不受孩子的擺布。
孩子為什麼愛衝動
小丹的媽媽對小丹容易衝動的行為感到非常地頭痛。媽媽抱怨說：這孩子不論是在家裏還是在外做客，他都很容易衝動，不管遇到什麼事情，隻要他有所感覺，他都會大聲喊叫；上課喜歡自由發言，下課與小朋友玩時又不守遊戲規則，常常與同學發生爭吵，還打同學；寫作業也不好好寫，總在在作業本上亂畫……然而，小丹卻不覺得自己衝動，小丹覺得在家裏麵不如在公園好玩，控製不住自己；自己很想和同學們一起玩，但他們不想和自己玩，還經常到老師那裏打小報告，那就隻好打他們了；寫作業的時候，總比別人寫得慢，不想寫，隻好在作業本上畫畫……雖然媽媽事後與小丹一起分析，小丹都會表示後悔，可小丹就是不改，真拿小丹沒辦法！
雖然孩子都是好奇心強而且好動的，但是有的孩子好奇心特別強，也特別好動，往往憑本能去做事，這樣就會使父母覺得孩子有點愛衝動了。比如，孩子可能僅僅因為父母不讓孩子在睡覺前吃糖而大吵大鬧，也可能因為小朋友不和自己玩遊戲而和人家打上一架，甚至僅僅因為父母責備了一句，而衝動地說一些過激的話或者做一些過激的行為。孩子的衝動行為經常給別人或自己造成麻煩，不僅對解決問題毫無幫助，而且會讓孩子更難控製自己。
很多父母感到奇怪，孩子為什麼這麼愛衝動呢？
首先，孩子因為年齡比較小，雖然大腦神經係統的興奮過程和抑製過程都有發展，但很不成熟，興奮過程仍占優勢。因此，孩子的情感是不穩定的，一旦遇有緊張刺激，很容易引起興奮，不能約束自己，從而發生衝動行為。
其次，父母對孩子過於溺愛，對孩子百依百順，也是孩子產生衝動心理的一個原因，而且會使孩子的衝動行為得以強化。
然後，父母對孩子過分保護和限製，如不允許孩子與小夥伴在一起玩等，會使孩子封閉自我，缺乏合作的體驗，容易形成“以自我為中心”的觀念，一旦有什麼不滿就會表現得非常衝動。同時，父母對孩子的教育不一致而產生爭吵，會使孩子感到不安全和不知所措，進而產生衝動心理。
最後，遭遇疾病或外傷的打擊等也會導致孩子的興奮而產生衝動情緒。這類好衝動孩子的父母經常為孩子的衝動行為而焦躁不安，父母的這種擔心也不無道理。如果孩子幾歲了都無法安靜的坐下來，如果孩子不顧禁令抵擋不住誘惑，如果孩子在任何情況下都不願意等待，那麼孩子今後的確很有可能會無法適應社會的要求。