做細致女人，過精致生活
女人可以不美，但絕不可以不細致。印象中李清照應該是個極為細致的女人，她的“尋尋覓覓、冷冷清清”，“花自飄零水自流，一種相思兩處閑愁”融入了女人多少纖細的情思啊。細致體現在扮靚上就是注重穿著的細節，星星耳墜、皮外套的毛飾邊、褲角的流蘇，都像極品香水一樣，能把悠然的女人味不經意地挑逗出來。“聞香識女人”已經說得太多，懂得用細節裝扮自己的女人才是最有品位的女人，因為“美麗的女人悅目，細致的女人悅心”。
女人喜歡飾品，充分顯示了女人與飾品一樣地精細、活潑、隨意。在一樣的風景中，男子會說“這裏的風水好”，而女子卻看見了風吹草動。飾品在人的整體形象上就是這樣的風吹草動，擴散與加強了美麗的範圍，甚至把女子的詩情都牽了出來。當然，飾品對於細致的女人來說，不是為了用的，單單一件飾品擺在手裏就喜歡了，這個飾物本身就有了欣賞價值。
配件是指鞋、手袋、腰帶等小物件，配件用得不細致，整體形象就會有歧義。說話指東道西的，沒有重點，比較情緒化，這是女性容易犯的錯誤。配件用得好，會成為整體形象中最吸引人的地方，而服裝則像退潮一樣在縮小，有點像落潮的沙灘上，隻看見閃光的貝殼，是繽紛的、花枝招展的。
美從生活中來
愛好充實女人的生活
大多數女人穿衣不是功利的，就像旅行沒有計劃，年假沒有打算，戀愛沒有預期，是突然的靈感。女人穿衣服就像是坐在心情號的無槳船上，被風帶著，變幻的景色或喜或悲都在一路上。每天上班前給自己搭配服裝，細致的女人會把這當成儀式，從選擇上衣、下裝、配件，到最後試穿，整個過程中的期望、興奮、滿足、親切，簡直就是一種自戀。女人會在穿衣選衣的過程中比過去更加體貼自己，這是一顆美麗、細致的女人心在破土、發芽、開花，成長為真正的美人。
細致的女人才有精致的生活。哪怕是吃一碟小菜，她都會把它做出一種別具一格的香味。在她的家中，每一處，每一角，都體現著她對生活的用心。做個細致女人，你才不會錯過生活中美的細節。你的生活也就像你一樣，被精心打扮成一個超凡脫俗的“美女”。
生活中每天抽出一點時間來培養一項自己的業餘愛好，做一些自己喜歡做的事情，不僅有助於豐富我們的才情，還可以為我們忙碌的生活增添一份情趣。
美國前總統羅斯福即使在戰爭最艱苦的年代裏，仍然堅持每天抽出一點時間來從事自己的小愛好——集郵。做自己喜歡做的事，可以讓他忘記周圍的一切煩心事，讓心情徹底放鬆，讓大腦重新清醒起來。
王華是一家知名公司的經理，盡管自己的事業非常輝煌，但她總感覺自己生活中缺了點什麼東西似的。於是她選擇了畫畫，每天從百忙中抽出一個小時來安心畫畫，不僅事業取得了輝煌的成就，而且她在畫畫上也得到了不菲的回報——多次成功地舉辦個人畫展。
王華在談起自己的成功時說：“過去我很想畫畫，但從未學過油畫，我曾不敢相信自己花了力氣會有很大的收獲。可我還是決定學油畫，無論做多大的犧牲，每天一定要抽一小時來畫畫。”
王華為了保證這一小時不受幹擾，每天早晨5點前就起床，一直畫到吃早飯。王華後來回憶說：“其實那並不算苦，一旦我決定每天在這一小時裏學畫，每天清晨這個時候，就怎麼也不想再睡了。”她把樓頂改為畫室，幾年來她從未放過早晨的這一小時，而時間給她的報酬也是驚人的。她的油畫大量在畫展上出現，還舉辦了多次個人畫展，其中有幾百幅畫以高價被買走了。她把這一小時作畫所得的全部收入變為獎學金，專門獎勵給那些搞藝術的優秀學生。她說：“捐贈這點錢算不了什麼，隻是我的一半收獲。從畫畫中我所獲得的啟迪和愉悅才是我最大的收獲！”
“琴書詩畫，達士以之養性靈”，寄情於水墨丹青之中，沉浸於那灑滿墨香的氛圍之中，你的心胸會頓覺舒暢，感受藝術之美的同時感受生命之美，生活中一切不快便會“不放自下”。
如果你還不能肯定你真正喜歡什麼，可以回憶一下年輕的時候，在養家糊口這種實際的生活打斷你的浪漫之前，有什麼曾引起你的興趣。
洛塔爾從小就對網球感興趣。她記得，自長大後就沒離開過網球拍。在高中她是校網球隊隊長，在哈佛大學時，她常常為了掙點零花錢而參加巡回表演賽。後來她成為一家公司的副總裁，但她從來沒有放棄過對網球的熱愛。退休後不久，她就加入了美國網球協會。
可見，擁有一項屬於自己的業餘愛好，不僅能夠為女人緩解生活中的壓力和苦悶，也是一種增進人生體驗、挖掘生活樂趣的好方法。
過平淡生活，做淡然女人
淡然的女人崇尚簡單的生活，淡淡地來，淡淡地去，少而又少的出頭露麵換來的是靈性的清淨，對人生、對社會的寬容和不苛求，得到的是自己內心的寧靜和有條不紊。淡然的女人對工作和事業努力著，兢兢業業著，足以維持體麵，但不忘乎所以，女強人不是她們，因為她們知道，人生需要執著，但更重要的還是隨緣。簡單地活著，善良、率直、坦蕩，使女人有時間、有心情去品評人生的滋味，享受人生的樂趣。
淡然的女人會在世事的牽累、終日的忙碌中，偷出空閑修飾自己、滋養自己，用自己淡然的心境去嗬護那長長的秀發，呈現出來的是清晨陽光般的笑容，端莊的氣度，深厚的內涵。職場的拚殺之餘，白日的塵埃落定，燈下的女人會讀一點書，看一段散文，修複日漸粗糲的靈魂，使自己依然溫婉和悅。愛上一個人，千絲萬縷的心事托付於他，溫柔寬容地待他，歲月離合，執子之手，生死契闊。修煉從容的情態，健康的心誌。
淡然的女人知道，愛恨情仇，恩怨得失，雖無法忘記，但可以寬宥，把滄桑隱藏在心底，讓一切慢慢沉澱在記憶裏，遠離刻薄和庸俗，明白什麼是愛，什麼是屬於自己的，的。女人活著要有自己的目標，它可以大可以小，可以崇高也可以平凡，但不能沒有。
淡然的女人像秋葉般靜美，淡淡地來，淡淡地去，淡淡地相處，給人以寧靜，給人以淡淡的欲望，活得簡單而有味道。這種淡然實在是一種人生難以企及的境界。
在喧囂塵世中，環繞在女人身邊的大多是變幻的色彩，匆匆的背影，無盡的欲望……而我們缺少的是一道雋永的風景，那是心靈深處的真誠和沉靜，這份寧靜使我們找到了從容和真愛。
做個淡然的女人，你才能體會到什麼是生命中的“真”；你才會用一顆透亮的心去感受這個世界，體會這個世界分分秒秒地變化；你才能成為他人眼中的性情中人，熱愛生活，懂得享受生活。一碗炸醬麵你也能吃出其中的韻味，幾件過時的衣服，你也能搭配出其中的時尚與個性。
為自己減壓，過輕鬆生活
1．運用語言和想象放鬆
通過想象，訓練思維活躍起來，在短時間內放鬆、休息、恢複精力，讓自己得到精神小憩，你會覺得安詳、寧靜與平和。
2．分解法
把生活中的壓力一一羅列出來，你一旦寫出來以後，就會發現，隻要你“各個擊破”，這些所謂的壓力，便可以逐漸化解。
3．想哭就哭
哭能緩解壓力。讓情感抒發出來要比深深埋在心裏有益得多。
4．遨遊書海
在書的海洋中遨遊時，一切憂愁悲傷便會拋諸腦後，煙消雲散。讀書可以使一個人在潛移默化中逐漸變得心胸開闊、氣量豁達、不懼壓力。