以下就是西姆金自述的一段經曆：
15年來，我幾乎將每天一半的工作時間都用來開會討論問題：我們該這麼做，或者那麼做？還是最好別做？我們在開會時總是緊張兮兮的，在坐椅上扭來扭去，在會議室踱著方步、爭吵不休。到了夜晚，我簡直疲憊不堪了。我毫不懷疑自己會就這樣度過後半輩子，因為我已經這樣過了15年，一直都沒找到更好的辦法。如果有誰告訴我可以縮短3／4的令人緊張心煩的會議時間，我會認為他是一個天真而又盲目的袖手旁觀者，然而，我試了試一種新的方法，居然印證了那個觀點。8年來，我一直采用這種方法，它使我的工作效率、我的健康和我的快樂出現了奇跡。
這種方法聽起來像是變魔術一樣，其實像所有的魔術一樣，看穿了就非常簡單。
它的秘訣在於：首先，我馬上廢止了15年來例會的程序，就是在會議開始時，我的屬下們急切地向我詳細彙報遇到的各種問題，而在會議結束時大家卻還在發問：“采取什麼措施呢？”其次，我訂了一條新的規矩——每個想向我彙報問題的人，都要準備回答以下四個問題：
第一個問題：問題出在哪裏？
（原先我們花了一兩個小時開會，卻沒人知道問題到底出在哪裏。我們原先喜歡口頭談論問題，卻不喜歡將問題記錄在案。）
第二個問題：為什麼會出問題？
（當我回顧自己的職業生涯時。我驚訝地發現，我開會時居然沒有弄清問題的症結所在，簡直是在白白浪費會議時間。）
第三個問題：有哪些解決問題的對策？
（原先，在會上如果有人提出解決方案，馬上就會有人對他批駁一番，雙方一下爭吵起來，會場上充滿了火藥味。我們常常偏離了會議的議題，到了會 議結束時，沒有誰會提出有效的解決方案。）
第四個問題：你提出了什麼解決問題的建議？
（原先的與會人員隻是在會上著急幾個小時，卻沒有提出任何可行的建議，不能幹脆地說出：“我提出這個建議。”）現在，我的屬下很少來找我反映問題。什麼原因呢？因為他們已經懂得。為了答複以上的四個問題，他們得去查清事實，將問題考慮透徹。結果他們發現，有3／4的問題他們可以自行解決，用不著來麻煩我，為為問題的解決就好像將烤熟的麵包從電烤箱裏拿出來那樣自然。即使有些問題有必要開會商討，也隻需要原來會議的1／4時間就足夠了，因為問題是按照有序而又合平邏輯的途徑得到了合理的解決。
如今，在西蒙舒斯特出版公司內，浪費時間去憂慮與爭辯的現象已極為少見。更常見的是按照正確的方法行事。
我的朋友弗蘭克·貝特格是美國保險推銷員中的頂尖高手，他親口對我說，他采用與西姆金相似的方法，不僅減輕了工作中的憂慮，而且收入也得以倍增。
貝特格講道：
幾年之前，我剛開始推銷保險時，對這份工作懷著極大的熱情，可隨後工作並不順利，令我感到灰心喪氣，對工作變得輕視起來，甚至一度考慮過轉行。如果不是在某個星期天的早晨，我靜下心來查找令我憂慮的根源，現在我可能已經轉行了。
我首先自問：“究竟出了什麼問題？”問題就在於：我四處拜訪客戶，累得精疲力盡，卻沒有得到相應的收入回報。我與客戶洽談甚歡，卻無法使他們爽快簽約。客戶總會這麼說：“好吧，貝特格先生，讓我再好好想想，回頭我們再談。”結果我又白跑了多次，讓我十分沮喪。
我又自問：“有什麼解決問題的好辦法？”為了找到答案，我開始查清真相，我翻開過去一年的工作記錄進行研究，結果，吃驚地發現白紙黑字提示得十分清楚：我的70％的合約是在初次拜訪時簽定的；23％的合約是在第二次拜訪時簽定的；而餘下的7％的合約卻是我拜訪了三次、四次、五次乃至更多次才簽定的我為了這部分合約費時費力，耗費了一半的工作時間！
采用何種解決方法？答案是顯而易見的，我無需再做第二次之後的拜訪，用省下的時間去尋求新的客戶。采用了新的方法之後，我取得了驚人的業績，在很短時間內，我的收入也大幅度增加。
如上所述，弗蘭克·貝特格先生成了全美最著名的壽險推銷員之一，但他曾經差點轉行，承認自己不是幹這行的料，幸好他能及時分析出現的問題，使自己踏上了成功之路。
你能將這四個問題應用來解決你的工作煩惱嗎？我在此鬥膽重複一遍：這四個問題能減輕你50％的憂慮。
1．問題出在哪裏？
2．為什麼會出問題？
3．有哪些解決問題的對策？
4．你采用何種對策解決問題？
為憂慮設立“止損點”
諸位想要知道怎樣在華爾街掙大錢嗎？那當然了，成百上千萬人都想知道，如果我知道其中的秘訣，這本書的單價就要定為1萬美金了。其實，很多成功的操盤手都時常運用一個有效的方法。投資顧問查爾斯·羅伯特就告訴了我下麵的故事：
我當初從得克薩斯州來到紐約時，受朋友之托將帶來的兩萬美金投進了股市，我認為自己對股市了如指掌，但卻虧了個精光。雖然我賺了幾筆錢，但最後還是虧完了。
我虧光了自己的錢沒關係，朋友的錢也打了水漂，我感到十分內疚，雖然這對他們算不了什麼。我感到無顏見我朋友，但令我大吃一驚的是，他們不僅沒有沮喪，而且還很樂觀。
我知道自己主要是靠運氣和別人的建議來操作，沒什麼章法，我是在靠“道聽途說來玩股票”。
我開始審視自己的錯誤，決定在沒有透徹地弄清股市之前，不再盲目進入。所以我去結識了非常成功的股市玩家伯頓·卡斯特。我相信從他那兒會學到許多東西，因為他在股市上一直穩操勝券，頗具盛名，他的成功不單單是靠運氣取得的。
他問明了我以前的股票交易細節後，教我一個最為重要的交易原則，他說：“我為每筆交易都設立了一個止損點。假如我買進每股50美元的一支股票，我會馬上給它設立一個45美元的止損價，這就是說，如果股價跌到了45美元，它就要被自動賣掉，因此損失是有一定限度的。如果你的買進價比較適當，你一般可以獲得10％、25％甚至30％的利潤，將損失限定在5％，你仍然可以大賺一筆。”
我立即采納了這個原則，而且至今仍在采用，幫我和客戶挽回了許多損失。
過了不久，我意識到這個止損原則也可應用於其他方麵。除了應用於理財方麵，我還為遇到的各種煩惱和怨恨設立止損點。結果產生了神奇的作用，例如，我時常與一位很不守時的朋友共進午餐，他通常會讓我心急火燎地等上半個小時。此後我告訴他我給心煩設定了止損點，我說：“比爾，我等你來的止損點是整整10分鍾，如果你在約定時間過了10分鍾之後才到，那麼我們的約會就算自動取消，我已起身離去了。”
我的天哪！我多麼希望幾年前就具有這種觀念，為我的煩躁脾氣、我的自我判斷力、我的懊悔以及我的緊張情緒設立止損點。我為什麼就沒動動腦筋，在我心煩意亂時對自己說：“瞧瞧，卡耐基，對這種事情你隻能有這麼多煩惱，再多就沒門兒了。”我為什麼就沒想到呢？
當然了，以前我像這樣做過一次。那次的情形非常嚴重——我的人生出現了危機，我眼睜睜地看著我的夢想、對未來的打算以及幾年來的辛勤努力都化為了泡影。事情的由來是這樣的：
我在30歲以前，立誌要成為一個小說家，我決心要做第二個弗蘭克·諾裏斯、傑克·倫敦和托馬斯·哈代。我一心一意地在歐洲花了兩年時間寫完了我的大作《暴風雨》，因為二戰剛剛結束時歐洲的生活費用較為低廉。書名取得真有意思，出版商對此書的反應就像在達樸他平原上刮起的暴風雪一樣冰冷。我的出版經紀人告訴我，這本書毫無價值，我沒有一點小說家的天分，聽到這話時我的心幾乎停止了跳動，他給了我當頭一棒，我茫然地走出了他的辦公室，我有點麻木了。我意識到自己正站立在人生的十字路口，不得不做出關鍵的選擇。我該怎麼辦？我該何去何從？我就這樣不知所措地度過了幾個星期。那時，我還沒聽說過“要為憂慮設立一個止損點”，但我現在回頭一看，我當時恰好就是這麼做的。我埋頭勤奮於小說創作的兩年還是很值得的，它是一份珍貴的經曆，是重新出發的起點。我又重操舊業，去辦成人教育學習班，在空餘時間寫寫自傳，以及你正在閱讀的此類非小說書籍。
現在，我對當時的決定感到慶幸嗎？慶幸極了！每當我想到它時，我就忍不住上街手舞足蹈。老實說，自那以後，我從未花過一天或一個小時來悲歎我成不了第二個哈代。
一百年前的某個夜晚，夜鷹正在瓦爾登湖畔的森林中淒曆地尖叫著，亨利·梭羅用鵝毛筆蘸著自製的墨水在他的日記中寫道：“無論是眼前的事物，還是將來的事物，它的價值都是以我們的生命作為代價換取的。”也就是說：“倘若我們為了某件事付出了過多的代價，那就是傻瓜的所為。”
可是吉爾伯特和沙利文卻偏要這麼幹。他們善於創作歡樂的歌詞和樂曲，卻不懂得創造自己的人生歡樂。他們共同創作了幾部輕歌劇，給人們帶來了極大的喜悅，但他們卻無法控製自己的情緒。他倆就為了一塊地毯的價錢而相互仇視了多年！沙利文為劇院訂購了一塊新地毯，吉爾伯特一看到賬單就怒氣衝天。他倆為此鬧到了法庭上，從此形同陌路，在有生之年沒有說過一句話。沙利文為新作品譜寫了樂曲之後，就寄給吉爾伯特，吉爾伯特填好詞後，又給沙利文寄回。有一次，他們非得一同上台謝幕，但他倆各自站立在舞台兩邊，向著相反的方向鞠躬致意，以免相互看見。
他們沒像林肯那樣，給怨恨設立一個止損點。在美國內戰時期，有一次，林肯的幾個朋友攻擊他的政敵時，林肯說道：“你們對他的怨恨比我還要強烈。或許我不以為然吧，但我從未認為我吃了虧。請別耗費大半生時間去相互爭吵。如果有人不再指責我，我也絕不舊事重提。”
我多麼希望我的老姨媽愛蒂斯也能擁有林肯那樣的開闊胸襟。
她和弗蘭克叔叔生活在一個辦了貸款抵押的農場裏。那裏雜草叢生、土壤貧瘠、飲水不潔。他們艱難度日，一分錢要掰成兩半花。愛蒂斯姨媽很想買回窗簾和其他小物品來裝飾一下家徒四壁的居室。她在密蘇裏州馬裏維爾的·埃瓦蘇雜貨店賒購了這些微不足道的奢侈物品。弗蘭克叔叔非常擔憂他家的欠債，他一個窮農夫看見這筆賒賬極為害怕，所以他暗地裏告訴店老板別再給他妻子賒賬了。愛蒂斯姨媽得知此事後，大發脾氣——而且在50年後仍怒氣難消。我聽她對我嘮叨這件事不隻一次，而是好多次了。我最後一次看望她時，她已近80歲高齡了——我對她說：“愛蒂斯姨媽，弗蘭克叔叔讓您丟了麵子，可是事情已經過去50年了。您還不依不饒的，您這不是更不應該嗎？”當然了。我說這話算是白搭。
愛蒂斯姨媽為這難堪而痛苦的回憶付出了高昂的代價，這代價就是她內心的平靜。
本傑明·富蘭克林7歲那年，犯了一個小錯，讓他70年都念念不忘。
我那時是個調皮鬼，對一隻哨子著了迷。於是，興衝衝地跑進玩具店，將身上的零錢全都倒在櫃台上，價也不問就拿著哨子跑回了家。我回到家後，吹著哨子滿屋子跑，別提有多開心了。可我的哥哥姐姐們發現我付的錢太多了，就紛紛譏笑我，我氣得大哭起來。