4.自然美自然美包括日月星雲、山水花鳥、草木魚蟲、園林田野等，非常廣闊多樣。自然美作為經常現象，是人們經常能夠欣賞和感受的。自然美能陶冶人們的情感，激發人們對於祖國的熱愛，無疑對人心理健康是有益的。美的大自然給人帶來歡樂，激發人思考，使人們的精神世界得到極大的豐富。
自然美是社會的產物，曆史的結果。自然是變化和發展的，它隨著人們社會生活的發展而發展，隨著自然不斷被人們的勞動所征服和利用，它的美也變得越來越豐富、複雜起來，當大自然不再是與人為敵或與人無關，而成為人類可親可敬的朋友時，山水花鳥不僅是勞動生產的對象，而且是人們休息娛樂的場所。如在月光下、海灘旁散步、娛樂等，這時人和自然的關係發生了根本變化，大自然才能成為人類的審美對象，成為美的自然。
大自然是無限美妙的，欣賞大自然的美，可以使人大開眼界，增長知識，同時得到娛樂和休息。如山川美景，給人以幽靜、清爽、舒暢之感，使人增添青春的活力。又如桂林陽朔，山秀水美，使人賞心悅目，無限向往，遊覽我們偉大祖國的大好河山，可以培養我們愛祖國、愛人民的情感，可以激發我們遠大的誌向和雄偉的氣魄，還可以提高欣賞和寫作能力，堅強意誌，陶冶性情，鼓舞我們在將來更美好地生活，這是有利於孕婦和胎兒第的身心健康的。
關鍵詞：美育/形美/色美/自然美
四、計算寶寶何時生，做有準備的媽媽
有的婦女懷孕後，稀裏糊塗，不清楚自己什麼時候懷上的孕，更不知道什麼時候該生孩子。於是便接二連三地發生飛機上產子，火車上生娃，汽車上分娩……諸如此類令產婦及其家人措手不及的窘事。
作為一個準媽媽，應該很清楚地掌握預定的分娩日期——預產期。這一點對於每一對夫妻都非常必要。根據預產期，準媽媽可以做好一切分娩前的準備，如清掃房間，拆洗被褥，準備嬰兒床，縫製嬰兒被褥及衣服，安排照顧月子的人員。臨產前3～4星期即應準備好工作的交接，備足分娩時需用的錢款與物品，準爸爸應避免到外地出差，以防孕婦突然出現非常狀況時找不到家屬簽字，從而延誤救治。計劃到外地分娩者，應最遲在距預產期3～4周時出發。
那麼，究竟怎樣推算預產期呢？
俗話說得好，“十月懷胎，一朝分娩”，實際上通常孕期是九個月零十天。醫學上則規定28天為一個妊娠月，整個孕期為280天，即10個妊娠月，相當於40周。
推算預產期的方法有三種：
1.根據末次月經的第一天計算預產期本次月經按陽曆計算，預產期的計算就是本次月經的月份數減去3，其差值為預計分娩的月份；末次月經的日期加7，其和值則為預產期的日期數。比如某孕婦其末次月經為1998年12月1日，那麼其預產期的推算：
月12-3=9，日數1+7=8，兩者合起來，其預產期即為1999年9月8日。
推算預產期時，如果月份小於或等於3，則應加9。比如某孕婦的末次月經為1998年2月2日，那麼她的預產期就按下述公式計算：月份2+9=11，日數2+7=9，其預產期為1998年11月9日。
孕婦末次月經按陰曆計算，可以查對日曆，找出相應陽曆的末次月經日期，然後，按上述公式計算。若按陰曆計算，月份3，算法同陽曆，日數則加15。比如某孕婦末次月經為1998年5月初8，那麼她的預產期計算公式為：月份5-3=2，日數為8+15=23，她的預產期為1999年2月23日（陰曆）。
由於陰曆有閏月，且陽曆與陰曆每月天數不全相同，故按陰曆推算出來的預產期不如按陽曆推算出來的準確。
2.按早孕反應出現的時間推算預產期當孕婦記不清末次月經的日期或哺乳期閉經期間懷孕時，按此種方法推算預產期。
通常婦女閉經6周左右出現惡心、嘔吐、擇食等早孕反應。將出現早孕反應的第一天，再加上34周，其和值即為估計的預產期。3.按胎動最早出現的時間推算預產期當孕婦記不清末次月經的日期，又未出現過明顯早孕反應，或哺乳期閉經期間妊娠時，可按此法估計分娩時間。
一般來講，孕婦第一次覺察到胎動的時間在妊娠第18周至第20周，故按胎動初覺推算預產期的計算方法是：胎動最早出現日加上20周，其和值即為估計分娩日期。
請注意，無論是用何種方法推算出來的預產期，均是一個大概日期，在此期前3周或錯後2周分娩均算足月。
關鍵詞：預產期/末次月經/早孕反應/胎動