正文 第32章 醫藥衛生(4)(1 / 3)

兩次世界大戰造成了大量的“破相”隊伍,飛速發展的汽車交通,也使得因車禍造成的“傷殘者”大大增加。這促使整容術飛速發展,植入術、皮膚移植術、骨移植術等相繼成功。

後來,顱骨——麵部外科整容術也日益普及,據法國福什醫院外科主任保爾。泰西埃說,臉部的長度、凸度都可經外科手術加以改變,尤其是兒童.手術後可以完全恢複正常,而且這種手術隻需8小時,十分簡單。改變容貌,使看起來漂亮、年輕,在整容術中已不是什麼難事,可以說,今天、眼睛、鼻子、下巴、耳朵、皺紋、乳房、腹部、大腿、臀部都可進行美化。

如何提高免疫力

借助睡眠

睡眠與人體免疫力密切相關。著名免疫學家通過“自我睡眠”試驗發現,良好的睡眠可使體內的兩種淋巴細胞數量明顯上升。而醫學專家的研究表明,睡眠時人體會產生一種稱為胞壁酸的睡眠因子,此因子促使白血球增多,巨噬細胞活躍,肝髒解毒功能增強,從而將侵入的細菌和病毒消滅。

保持樂觀情緒

在現今社會人們麵臨的壓力很大,巨大的心理壓力會導致對人體免疫係統有抑製作用的荷爾蒙成分增多,容易受到感冒或其他疾病的侵襲,樂觀的態度可以維持人體於一個最佳的狀態。

參加運動

專家進行的研究指出,每天運動30到45分鍾,每周5天,持續12周後,免疫細胞數目會增加,抵抗力也相對增加。

補充維生素

每天適當補充維生素和礦物質。

專家指出,身體抵抗外來侵害的武器,包括幹擾素及各類免疫細胞的數量與活力都和維生素與礦物質有關。

限製飲酒

酒精對人體的每一部分都會產生消極影響。即使喝葡萄酒可以降低膽固醇,也應該限製每天一杯,過量飲用會給血液與心髒等器官司造成很大破壞。每天飲低度白酒不要超過100毫升,黃酒不要超過250毫升,啤酒不要超過1瓶。

改善體內生態環境

用微生態製劑提高免疫力的研究和使用由來已久。對於健康人來說,不妨“食療”,多吃些乳酸菌飲料;而健康欠佳人群,則可用微生態製劑來調節體內微生態平衡。

試管嬰兒

1978年7月25日,世界出現了奇跡,第一個在母體外受孕的嬰兒——試管嬰兒路易絲·喬伊·布朗,在英國曼徹斯特郊外的奧德姆總醫院誕生了。這是一個重5磅12盎司、身體健康、發育正常的女嬰。她是通過剖腹宮降生到這個世界上的。

小路易斯的誕:生要歸功於3名專家長達9年的研究。她的母親是當年31歲的萊斯利·布朗,如同其他不育婦女一樣,她曾被告知永遠不會生孩子。奧德姆總醫院婦產科大夫帕特裏克·斯特普托、英國劍橋大學生理學家羅伯特·愛德華茲博士和巴裏·巴維斯特博士,決心運用現代醫學科技,解除由於生殖道疾病引起的不孕夫婦的痛苦。他們悉心研究,密切合作,進行了長達9年的在“實驗室進行創造人類生命”的試驗。他們把布朗卵巢裏的卵子取出來放進試管裏,讓它同她丈夫的精子進行受精,爾後,把受精卵移人她的子宮,進行正常的發育,最終獲得了成功。

從此以後,印度、澳大利亞、美國、法國、德國等也相繼有了各自的“試管嬰兒”。

避孕環

據說在很久以前,在大沙漠中唯一的交通工具就隻有駱駝,商人靠駱駝馱著沉重的貨物,長途跋涉。但有的時候,母駱駝在途中經常由於懷孕而耽誤運輸。

於是,他們終於想出一個巧妙的辦法,就是把一些小的圓形石塊,放進母駱駝的子宮腔內,這樣一來,母駱駝就不會懷孕了。

1928年,日本人用軟骨片移植到母兔的子宮壁上,取得了不孕的效果。以後,歐洲開始采用蠶腸絲環放人婦女宮腔達到避孕的目的,這就是現代避孕環的雛形。

五、養生保健

飲食五平衡法則

平衡法則一:注意飲食補鈣

奶類除含豐富的優質蛋白質和維生素外,還是天然鈣質的來源。我國居民膳食提供的鈣質普遍偏低,平均隻達到推薦供給量的一半左右。因此,提倡多喝奶。豆製品是我國的傳統食品,含豐富的優質蛋白質、不飽和脂肪酸、鈣及維生素B1、B2以及煙酸等,長期食用有益健康。

平衡法則二:平衡膳食

各種各樣的食物所含的營養成分是不同的。平衡膳食必須由各種食物組成,才能滿足人體各種營養需要。

多種食物包括五大類:

1.動物性食物包括肉、禽、魚、奶、蛋等,主要提供蛋白質、脂肪、礦物質、維生素A和B。

2.穀類及薯類包括米、麵、雜糧:薯類包括馬鈴薯、甘薯、木薯等。主要提供碳水化合物、蛋白質、膳食纖維及B族維生素。