148.少女不要拒絕婦科門診
在不少人的觀念中，未成年少女是不會得婦科病的。有些少女患了病總不敢到婦科去檢查，認為婦科的大門，是為結了婚的婦女開的，婦科檢查是神秘和羞恥的；還有些少女擔心看婦科門診要接受見不得人的檢查，會把處女膜弄破。其實這些都是對婦科的誤解。
為醫者說
在醫院門診室，我們常常會遇到這樣的情況，少女腹痛，總是先掛外科，再轉內科，最後才請婦科醫生看病。其實，未婚少女患月經失調、發育異常、婦科炎症、損傷、腫瘤等婦科疾病的情況在臨床上也很常見。例如青春期功能失調性子宮出血，患者常為未婚少女；某些炎症如陰道炎，可能因到過不潔的泳池或使用過被汙染的被服、坐廁、浴池等感染；一些先天畸形，如處女膜閉鎖、先天性無子宮無陰道以及卵巢、子宮及陰道腫瘤等都有可能發生在未婚少女身上。所以，少女到了青春發育期，乳房發育、月經來潮，隨之也可能發生一些婦科病。當有婦科方麵的不適如痛經，陰道、外陰瘙癢……時，千萬不要諱疾忌醫，應及時到婦科就診，以免延誤了病情。若不及時請婦科醫生檢查，而延誤了診斷、治療，會給少女帶來更大的痛苦。少女到婦科檢查時，要將自己的病史、症狀等告訴醫生。婦科醫生會根據病情，進行各種必要的檢查、化驗。醫生對處女一般不做陰道檢查，而隻做肛門檢查，不會損傷處女膜的。如果病情複雜，或病變部位需要做陰道檢查，也會事先征得家屬和患者的同意。有些疾病，如先天性處女膜閉鎖，如果不及時做處女膜切開，不但急性腹痛不能及時解除，有時還會有生命危險，或造成終生不孕。
小Tips，大道理
婦科診室並非已婚女性的專利。未婚少女也可能患上婦科病，這不必感到害羞。當少女們出現不適時，應及時到醫院進行婦科檢查，以免延誤了診治時機，導致病情加重，造成身心的損害，或給以後的生育帶來麻煩。
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少女何時需作婦科檢查
少女如有下述情況，需作婦科檢查：16歲尚未來月經；初潮後閉經半年或月經規律後又閉經兩個月以上；月經過少；月經過多；嚴重痛經；多次逆經；白帶多、外陰癢或發炎；腹部特別是下腹部有包塊；急性下腹部疼痛；乳房不發育，多毛；陰部發生創傷等。
149.不可一味追求大吸收量的衛生巾
很多女性為了自己方便，經常使用大吸收量的衛生巾，這種做法也是不提倡的。因為長時間不更換衛生巾會使局部通風差，導致細菌繁衍，從而誘發各種婦科疾病。
為醫者說
很多女性購買衛生巾，都會選擇大吸收量的、信譽有保證的廠家的產品，同時仔細檢查外包裝上的衛生許可證號、防偽標誌、保質期等。“不但具有強大吸收力、而且保護功能好”，這是大多數衛生巾宣傳的廣告語。不少女性在購買時也會選擇吸收力強、保護功能好的衛生巾，認為可以長時間使用同一片衛生巾，省了不少麻煩。其實這種想法是錯誤的，因為經血中有豐富的營養物質，易成為細菌大肆滋生的“培養基地”，所以，衛生巾一定要勤快地更換。
無論選擇何種衛生巾都要注意勤換衛生巾。一味追求大吸收量，懶於更換的做法是非常錯誤的，易導致細菌滋生，或因為節省而付出健康的代價更是不可取的。
小Tips，大道理
使用衛生巾忌貪圖便宜
經常購買促銷品、新產品及贈品。一般說來，促銷品、贈品有可能是商家處理的滯銷產品，產品質量很難保證。在選擇新產品時，要盡量選擇信譽好的知名廠家產品，不要一味追新。
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不要將衛生巾放在衛生間裏
將衛生巾放在衛生巾裏是非常不衛生的，一般衛生巾為非織造布製作，為纖維材料，受潮後材料變質，細菌易侵入繁殖，而我國多數衛生間終日不見陽光，又多潮濕，很容易繁衍黴菌，汙染衛生巾。拆包後的衛生巾應放在幹燥、潔淨的環境裏，受潮後不應再使用。
15.想當爸爸需避免的壞習慣
胚胎是精卵結合的結果，所以，胎兒的發育不僅要受到母體的影響，而且也取決於父親的健康。男性朋友在日常生活裏，都或多或少的存在一些不良的生活習慣，而這些習慣往往又容易被忽略，然而，恰恰是這些表麵看似無關緊要的小毛病，卻往往隱藏著大的危機，嚴重影響精子質量，甚至讓你做爸爸的希望落空。因此提醒男性朋友，注意日常生活中的一些不良生活習慣並加以戒除。
為醫者說
男性的睾丸對環境因素極為敏感，精子從產生到通過女性生殖道與卵子結合的整個過程，都容易受到傷害。所以，男性的睾丸很多時候是在病理狀態下維持生理機能的，產生的精子質量不高。而研究表明，有正常生育力的男子隻有50％的精子是正常的，其餘50％是異常的。如果所產物質使正常精子變為異常精子，那麼，盡管女性生殖道有篩選異常精子的能力，但是，由於正常的精子不多，篩選不易，難以避免出生缺陷，甚至導致胎兒死亡、發育遲緩、腦腫瘤和行為異常等等。所以，每一個準備生育孩子的男性都要格外注意自己的身體狀況和生活習慣，選擇最佳的時機讓妻子懷孕。
首先，要潔身自好，亂性會導致性病：婚外性行為和“一夜情”的直接後果就是容易患上淋病、梅毒、生殖器皰疹乃至艾滋病等惡疾，這將損傷男性的生殖功能，使精子存活率減少。
其次，要遠離煙酒。要保證精子的質量，父親在同房前必須注意不抽煙、不喝酒、不吃藥以及不接觸有毒的化學物質和汙染的環境。因為這與精子質量及胎兒發生千絲萬縷的聯係。
第三，忌偏食挑食。精子的生成與發育離不開營養，如精氨酸供給精子的成分氮，維生素B12和維生素C能促進精子生成、保護精子抵抗有害因素的侵襲等。應擴大食物種類，避免食物單一，營養不平衡。
第四，少用或不用藥。許多藥會影響精子的質量。具體來說，嗎啡、滅滴靈、紅橄素、苯丙胺等藥，在丈夫服用後，可進入精液，通過性交進入妻子陰道，受孕後可致畸胎。另一些藥物如絲裂黴素、雌激素、利血平等能降低精子質量，奮乃靜等會影響睾丸質量。所以，如想讓妻子懷孕，丈夫不要濫用藥物，也不要使用含雌激素的護膚品。第五，少騎賽車。騎賽車時重心前傾，會陰部的睾丸、前列腺緊貼在坐墊上，受到長時間擠壓後會缺血、水腫、發炎，影響精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。
小Tips，大道理
根據各孕期的特點，做丈夫的應主動與妻子共同學習，參加健康的文娛活動，從多方麵調劑生活增進夫妻感情。要自覺節製性生活，以防流產；妊娠最後一個月應禁止，以防產後感染。
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保精的具體措施節情欲：學會控製情欲，不能隨心所欲。
寧心神：保持心情穩定，做到心情舒暢。
戒手淫：不手淫。和七情：喜怒哀樂要節製，不大喜大悲。
適勞逸：注意休息，勞逸結合。
療疾病：有病及時到醫院治療。勤調養：身體虛弱者要用湯藥及時調養。
除惡習：吸煙酗酒等不良習慣要戒除。
潔外陰：要保持外陰的衛生清潔。慎藥石：服藥要注意其副作用，是否對腎和性功能有損害。