151.男人的寶貝需要透透氣
十有八成的男士都喜歡穿著牛仔褲，感覺有型、舒服。有的男同胞整天都穿著牛仔褲，可一不小心，竟然得了一種最容易在夏季困擾男人的疾病——陰囊皮膚病。每到夏天，醫院皮膚科裏因為“難言之隱”前來求診的男士總會大幅增加，不少男士甚至把濕疹、皮炎等皮膚病當成性病，不敢到正規醫院求診，誤信遊醫，結果不僅錢財被騙，而且還承受了無數難以言說的苦惱。
為醫者說
男性陰囊皮炎常因牛仔褲惹禍。陰囊位置隱蔽，皮膚嬌嫩，而且局部不通風、濕度大，再加上夏季天氣炎熱，汗水浸漬潮濕，這個部位更是經常會發生多種皮膚疾病。有的男性常以為自己得了性病，又急又怕之下不是濫用藥物使病情加重，就是被江湖醫生、虛假廣告所蠱惑。患上陰囊皮膚病的男性中，往往會有一個共同的特點，就是喜歡穿牛仔褲，有些男性還喜歡穿一些緊身的牛仔褲，即使炎熱的夏天也不例外。眾所周知，牛仔褲的布料往往比較厚，透氣性很差，致使陰囊長期處於高溫潮濕、不透氣的環境中，加上走路時雙腿的摩擦，本來很鬆、薄、敏感的陰囊表皮就很容易誘發各種陰囊皮膚病。
男性朋友要增強自我防護意識，穿著質地柔軟、易於吸水、透氣性好的寬鬆內褲，讓自己的寶貝透透氣，並勤換勤洗，陰囊發癢盡量少去抓撓，以免抓破皮膚引起感染而加重損害。
小Tips，大道理
雖然穿緊身牛仔褲或很合身的內褲可能會好看一點，但對於健康來說卻一點好處也沒有。睾丸會因溫度太高而破壞精蟲的製造，多穿“大褲衩”讓“他”透透氣吧！
健康鏈接
陰囊墜脹原因多陰囊平時鬆弛而柔軟，是睾丸理想的“安樂窩”。有的男子經常感到陰囊沉重下墜或脹滿不適，以致伴有隱痛。有人認為這與性生活不當有關。其實，造成陰囊墜脹的原因是多方麵的，既有疾病原因引起的，也有非疾病因素所致。由於生理因素或性生活不當所致的陰囊墜脹，一般隻需適當運動，防止過度疲勞並注意合理調節性生活即可。
152.女性洗冷水澡易不孕
很多人都認為洗冷水澡有益於健康，於是女性朋友也加入到這個行列，並且一年四季堅持不斷。殊不知，洗冷水澡對女性來說，會讓婦科疾病乘機“沾”上身來。
為醫者說
“耐寒鍛煉從秋始”的規律告訴人們，可適當進行一些耐寒鍛煉，如堅持洗冷水臉，嚐試洗冷水澡等等。很多女性朋友也加入到這個行列。殊不知，用冷水洗澡可能讓一些婦科疾病乘虛而入。洗冷水澡對女性朋友來說並不是明智之舉。專家發現，女性皮膚裏的傳感器異常靈敏，洗冷水澡時因水溫過低，人體會感到寒冷，大腦接收到冷的信息，瞬間就會感受到冰涼，血管就會自然收縮，產生一係列應激反應，如心跳加快，血壓升高，肌肉收縮，神經緊張等，不但不能消除疲勞，還易引起感冒，應盡量避免。女性因特殊的生理原因，特別是在經期、哺乳期、懷孕期間，遇到冷水的刺激會引起女性內分泌失調、閉經、腹痛，而且許多細菌也會進入陰道引發婦科疾病，重者對女性以後懷孕、生理健康都有一定的影響。體質較差的女性朋友更不能用冷水洗澡，否則本來抵抗力較差，因冷的刺激，會引發感冒、發熱等疾病。
小Tips，大道理
女性可以長期堅持用冷水洗臉，促進血液循環，起到預防感冒、鼻炎的作用，還可使皮膚變得更有光澤更有彈性。
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騎車
騎馬過多影響生育力過多地騎自行車、摩托車、三輪車和騎馬等，這往往使前列腺和其他附性腺受到慢性勞損和充血，影響它們的功能及加重慢性炎症，影響生育力。常在山地騎車也有可能降低性的生育力。在崎嶇地麵騎自行車造成的顛簸和振動會在陰囊內造成小瘢痕，影響精子生成。