3.我對什麼心存感激？生活的每一天對於我們來說都是一份珍貴的禮物，因此我們要以一顆感恩的心來看待生活中的點點滴滴。
4.我能解決什麼問題？要敢於麵對棘手的問題，相信自己一定能把它們解決掉。
5.過去對我意味著什麼？過去是經曆，是經驗，可以指導未來，但不能左右未來。所以，我們對待過去，應去其糟粕，取其精華，然後永遠地卸下重負。
6.我要怎樣過好今天？人總是要有所改變的，總要不斷地失去些什麼再得到些什麼。所以，我們應走出常規，學會欣賞生活，享受生活，那麼生活就會多彩。
小Tips，大道理：決定一個人命運的不是他所處的環境，而是他是否有一個良好的心態，是否懂得在任何情況下，都不忘清洗自己的心靈，讓自己活得快樂。所以，當我們的心不堪重負的時候，給自己尋找一個讓靈魂喘氣的機會，讓心靈片刻地歇息，然後再意氣風發地迎接新的挑戰。
健康鏈接：適當的傾訴能幫助你減少壓力
遇到不愉快的事情，要善於把心中的積鬱傾吐出來，使情緒獲得適當表現的機會。如果心理上的衝突引起情緒變化，長期壓抑在心中，就可能影響神經係統的功能而導致疾病。人在情緒苦悶時，找朋友談談心，傾吐一下心中的憂鬱，心情就會平靜許多。
196.會逛街的人會工作
同樣一件事，不同人生境界的人會有迥然不同的看法。比如逛街，有的人逛得很累、很乏味，有的人則逛得津津有味。
這是因為看事情的角度不同造成的。如果你隻是麵無表情地走馬觀花，抱怨著，無奈地辛苦著，當然會累；如果你充滿好奇和美感地瀏覽、鑒賞和選購，就可以從中得到購物的樂趣。因此，同樣的事情，在不同的心態下，會有迥然不同的結果。
經常逛街的人都知道，購物本身就是一個人際交流的過程，隻有善於溝通、讀懂人心的人才有可能買到稱心如意的商品，享受到購物的快樂。因此，會逛街的人在工作中也很會處理人際關係。
人際關係是指人與人之間心理上的關係、心理上的距離。它對人的心理健康有著深刻而持久的影響。人類心理健康的適應，最主要的是對人際關係的適應。人類的心理病態，主要是由於人際關係的失調而致。因此，人際關係對健康非常重要。
人際關係彼此相容，雙方都會感到心情舒暢、愉快。相互排斥，則人與人之間心理上的距離較大，彼此都會感到孤獨寂寞，心情抑鬱，以至損害健康，甚至走上絕路。會逛街的人，由於善於溝通和理解他人，所以會以比較積極的心態看待人際關係，重視合作和取長補短，蔑視內耗和自以為是，從而建立起使雙方受益、對工作有利而非庸俗、功利的人際關係。
習慣逛街的人都懂得講價的道理，懂得開口提要求。而生活中，往往是隻有當你提出要求，對方才有可能給你機會。因此，會逛街的人無論在什麼時候，機會總會比較多。
另外，會逛街的人大多喜歡一流的事物，注意事物的品質，追求最佳的視覺效果和使用價值。這種特質體現在工作中時，就會變成努力向一流的人物學習，追求一流的信譽、一流的形象和一流的業績。所以，會逛街的人大多事業有成，因為，在他們的眼裏，工作是一件主動的、積極的事情，而不再是被動的、無奈的、消極的事情。他們會享受工作，而不僅僅是忍受工作。
小Tips，大道理：會逛街的人因為追求卓越、追求人生境界的提升，所以能夠坦然看待人生的得失成敗，並能從中磨練自己的意誌，培養自己豁達的心胸，快樂地生活、學習。
健康鏈接：事業不是人生的全部
事業隻是人生的一部分，缺少愛與被愛的生命並不完美。人生的成功自然包含著人人想得到的功成名就，但它並不是最重要的，更不是惟一照亮世界的太陽。
工作的目的不僅僅是為了生存，更為重要的是為了給個人的生活賦予意義，賦予光彩。除了工作，人生中還有親情、愛情、雅興，以及一些能夠提高生活食糧的因素。因此，除了工作，還要學會享受。
197.享受孤獨
當你困在一堆紛繁複雜的困難中時，你是否感覺孤獨？這就是另一個自己，每當遇到不幸、挫折時總是第一個打倒自己的自己。不同的人對待孤獨會有不同的方式。有許多人害怕孤獨，不知如何麵對孤獨、寂寞，隻會對天長歎。於是有人以酒度日，有人花天酒地，有人花錢買醉，有人日夜“修長城”、“甩老K”，虛度光陰，尋求刺激，平庸地度過一生。
孤獨是人生的一種獨特的享受。孤獨時，你可以像一句廣告詞裏說的一樣：“讓心靈去旅行。”是的，放鬆自己的心情，麵對人生中的喜怒哀樂，陰晴圓缺，而坦然處之。對一些不合情理之事，不聞不見。保持沉默，沉默就是金，以不變而應萬變。沉默了就難免孤獨，也就有了高處不勝寒的感覺。從表麵上看這個問題，孤獨似乎是可怕的，恐懼的。其實不然，孤獨也是一種獨特的享樂。
一個真正懂得生活的人，不僅能在繁華喧鬧中感受愉悅和愉快，也能在孤獨寂寞之時找尋到那與眾不同的感覺。無邊的黑夜，無盡的孤獨。孤獨實際上是一種心情，也是一種感覺。
隻有在享受孤獨的時候，才能感受得到風往哪裏吹，才能感受到日月星辰永恒的輪回。為什麼要被永遠纏繞難分的複雜所累，為何不讓心靈擁有一個寧靜的空間？解脫不是一種逃避，確是智者睿智的手筆。或許，人應該對自己好一些，享受，並不是錯。