引起潔癖的原因有以下幾個方麵。首先，受到家庭的影響。如果自己的父母特別喜歡幹淨，孩子從小耳濡目染，久而久之也就要求特別幹淨，情況嚴重的話就會形成潔癖。其次，自卑心理。潔癖的深層根源在於內心深處的自卑，這些人唯恐自己不幹淨的話會讓人笑話和輕視，所以就強迫自己不斷地追求幹淨。最後，潔癖是一種替代行為。有些人因為自己的內心欲望不能得到滿足，所以他們就通過追求幹淨來獲得一種替代性的滿足。
潔癖給人帶來的並不是快樂，而是勞累和痛苦。有潔癖的人往往活得非常累，他們不停地追求幹淨，卻沒有心情去欣賞幹淨，享受生活。從醫學角度上講，潔癖會降低人的免疫力，損害人的健康，適度地接觸一些病菌，反而能增強人的抵抗力。
[貼心嗬護]
潔癖對自己的生活、心理和健康都非常不利，那麼我們應該怎樣治療它呢？
1.係統脫敏法
把自己害怕的東西和場景、經常做的事情，從輕度到重度按順序寫出來，然後每天從最容易的事情入手控製自己的行為，比如逐漸地減少自己洗手的次數和時間。
2.滿灌療法
這是“以毒攻毒”的方法，一個人越怕髒就越要讓他髒。比如，讓潔癖者輕閉雙眼，然後在他手上塗泥土、墨水等髒東西，直到他不能忍受時睜開眼睛看到底有多髒為止。這種方法每天嚐試幾次，在剛開始時潔癖者可能會焦慮不安，但隨著練習次數的增加，焦慮會逐漸下降，潔癖行為也會慢慢消退。
3.認知療法
這種治療方法必須要有心理醫生的指導和參與，心理醫生通過與潔癖者交流，幫助他找到潔癖的原因所在，再用科學的知識去解釋“髒”，以糾正他認識上的錯誤，去除心理顧慮。
4.讓自己接受“零亂”
潔癖者應該明白，整潔幹淨自然是一件非常好的事情，但過猶不及，幹淨得過分還不如零亂呢，適當地接受零亂吧，那時你就會發現有時零亂也是一種美，這樣的家庭才能讓人很隨便、很自然，如果你過分追求幹淨，家裏的每個人都要小心翼翼，就失去了家庭的溫馨感。
[心靈啟迪]
小珍是一個美麗聰明的女孩兒，走到哪裏都引來一大片男士的注意。當年追她的男生排了好長一隊，她的丈夫是使出了渾身解數才贏得了她的芳心。結婚時，丈夫覺得自己非常幸福，能夠娶到這麼出色的老婆。結婚之後，丈夫才知道娶這個老婆的苦楚，他再也無法在別人麵前炫耀他是世界上最幸福的男人了。
原來小珍有嚴重的潔癖，她特別愛幹淨，在家裏她不能容許有一點灰塵。每次丈夫剛進家門，她就說：“先把你的外套脫下來，上麵都是灰塵，別弄髒了家。
”有時丈夫累了，沒有洗澡就躺在了床上，小珍就會把他叫起來：“你洗過澡再上床，別把床弄髒了。”一開始丈夫都會依著她，可是久而久之，丈夫實在無法忍受她的潔癖，丈夫覺得她嫌棄自己，於是，有一次她又說自己的時候，丈夫生氣地說：“既然你嫌我不幹淨，那你何必嫁給我呢，你嫁給一個和你一樣喜歡幹淨的人好了。”從那以後，他們的關係就變得冷淡了。
我們都明白“吸毒無異於自我毀滅”，可是吸毒的人數卻一直呈遞增趨勢，為什麼人們會沉迷於毒品而無法自拔呢？人不要輕易地嚐試毒品，因為一旦染上毒癮，想戒掉的話，那是一件非常困難的事情。我們要永遠記住：人最寶貴的是生命，每個人的生命都隻有一次，為了自己的生命，一定要遠離毒品。
[典型案例]
小玉是一名模特，她高高的個子，飄逸的長發，俊俏的臉龐，總之無論誰看到她都誇她漂亮，天生的一個美人胚子，她剛工作兩年，在模特界已經小有名氣了。
沒事的時候她喜歡到酒吧喝酒，在酒吧裏她常常看到有人吸毒，她覺得非常好奇，不知道為什麼有那麼多人吸毒，吸毒的感覺很奇妙嗎？在這種好奇心的驅使下，她開始嚐試吸毒，誰知道一吸就上癮了，她想要停止，卻不由自主地一直想吸，一天不吸就覺得難受。久而久之，她因為吸毒而麵色蒼白，精神不振，原本就消瘦的身體越發得消瘦，胳膊、腿都像火柴棍一樣，她漂亮的臉蛋兒也失去了光彩，公司已經不再讓她當模特了，她的家人也對她失望透頂，根本不願見她。她戒過很多次毒，可是都沒有成功，現在她簡直是破罐子破摔了，她知道自己的一生已經毀了。