9.如果你和別人一起取得了成功，你會認為成功的原因是
A.運氣好B.我的努力C.他人的幫助
10.你去參加一個朋友的生日宴會，他卻突然說：“今天不是我的生日！”你會怎麼做？
A.非常憤怒，是誰故意來騙我的
B.責怪自己，我怎麼這麼笨
C.既來之，則安之，那就和朋友一起聚一聚吧
11.你犯了一個小錯誤，上司指了出來，你會怎樣看待？
A.趕快改正錯誤，下次一定要小心些
B.我的上司對我有看法，否則怎麼會專挑我的錯？
C.幸好上司早點提醒我，否則可能會犯更大的錯
計分表
1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.11.
A11133331122
B32211212311
C23312123233
說明：得分11～17分：屬於悲觀的人，遇事容易從消極方麵看待，不利於解決問題。
得分18～25分：介於悲觀和樂觀之間，倘若能更積極地看待事物，生活會更快樂些。
得分26～33分：屬於樂觀的人，常能夠看到事物的積極方麵，這是很好的性格，應該保持。
[典型案例1]
小亮和小永同在一家家用電器公司上班，這家公司主要是賣微波爐的。老板為了公司的發展，準備開拓農村這個廣大的市場。為了了解農村對家電的需求量，老板派小亮和小永同去一個村莊做考察。老板要求他們做過考察之後，每人發一封電報回來。
小亮的電報是這樣的：我們最好放棄農村的市場，因為這裏的人都用煤爐做飯，他們根本就不用微波爐，我們是沒有希望的。
小永的電報是這樣的：我們要馬上進軍農村的市場，因為這裏沒有一家用微波爐的，這裏有很大的商機。
他們考察回來之後，老板給小永升職加薪，對小亮卻非常冷淡。
[典型案例2]
小江和小虎一起去一家公司求職，老板問了他們一個同樣的問題：“你覺得你原來的公司怎麼樣？”
小江憂傷地說道：“別提了，那裏糟透了。同事之間爾虞我詐、鉤心鬥角，我的上司脾氣暴躁，動不動就訓人，公司待遇低，而且還常常讓人加班，總之一進公司就讓人有一種壓抑的感覺，我在那裏覺得十分痛苦，所以我才會離開那個公司，想換個理想的地方。”
老板笑了笑，說：“我們這裏恐怕不是你理想的樂土，我祝願你找到令你滿意的公司。”小江不知道自己為什麼不被接受，隻好愁眉苦臉地離開了。
小虎高興地回答：“我原來的公司挺不錯的，同事之間相處和睦，大家總是說說笑笑，有了困難就互相幫助，我的上司非常親切，體恤下屬，整個公司其樂融融，我在那兒工作得非常愉快。如果不是我的專業和工作不對口，我真不想離開那兒。”
老板高興地說：“你被錄取了，歡迎你加入我們的公司，希望你在這兒仍然能工作愉快。”
[典型案例3]
有位老太太，他有兩個女兒，大女兒嫁給一個賣雨傘的，小女兒嫁給一個賣草帽的。
晴天的時候老太太擔心大女兒家的生意不好，下雨天的時候又擔心小女兒家的生意，因此她每天都是愁眉苦臉。鄰居問她：“你為什麼天天都愁眉苦臉啊？”她就告訴了人家她愁眉苦臉的原因。
鄰居一聽，笑道：“你晴天的時候就想小女兒家的生意會很好，下雨天的時候就想大女兒家的生意會很好，這樣你不是天天都會高興了嗎？”
老太太聽了鄰居的話，覺得很有道理，於是就照著她說的話去做，從那兒以後，老太太天天都樂嗬嗬的，快樂得不得了。
[專家分析]
從上麵的案例中我們可以看到一個人成功與否和他的生活態度有很重要的關係。麵對同樣的事情，樂觀的人能看到希望，悲觀的人隻會等待死亡，就像前麵兩個案例中所講的那樣，同一件事情隻要你轉化一下角度，從樂觀的角度看，痛苦就可以變成快樂，就像第三個案例講的那樣。
在悲觀者看來天空永遠是灰暗的，他們常常會把現實中存在的困難誇大，凡事都往壞處想，所以說，悲觀者都是自己折磨自己。悲觀對人一點好處都沒有，我們必須要消除它。