媽咪一點通
米糊調製方法
一般米糊的調製方法可分為兩種：一種是直接以一匙（一般的嬰兒奶粉匙即可）嬰兒米粉加30～60毫升溫水的方式，調製成糊狀；注意的是在第一次添加的時候，可以做得稍微稀薄一些，以增加嬰兒對米糊的接受性，並降低腸胃不適或過敏現象的發生。
另一種方式是將嬰兒配方奶粉及嬰兒米粉以1∶1（即一匙嬰兒配方奶粉加一匙米粉以30毫升的溫水調勻即可）或2∶1的方式調配，這種方式不但可以增添配方奶的風味，也可以增加其營養量。
此外，要請爸爸媽媽們注意的是：請盡量將輔食品盛裝在碗或杯，並以湯匙來喂食孩子，而不要用奶瓶喂食。
第二階梯：4～8個月
4～6個月 菜汁、果汁應從3湯匙逐漸增至5湯匙，分2次喂食。
4個月開始給寶貝吃煮熟的蛋黃。從1/4隻開始，先壓碎後放入米湯或奶中調勻後喂食，待適應後增至1/2隻。
從4個半月起，在母乳喂養的基礎上，給寶貝添加富含鐵的純米粉（按說明），或每天1湯匙很爛的粥。如果寶貝消化情況良好，從5個月起爛粥增至2～3湯匙，再加上半匙菜泥，分2次喂食。
剛開始添加米粉時可用小湯匙喂食，將米粉送到寶貝唇邊吸吮。
泥糊狀食物添加時要由少到多，由一種到多種。
添加新的食物最好在上午。
一種食物添加後，最好持續喂3～5天再更換另一種食物。
寶貝患病時停止添加新食物。
6～7個月 菜汁、果汁增至每天6湯匙，分2次喂食。
煮熟蛋黃增至每天1隻，可過渡到蒸蛋羹，每天半隻。
稀粥由稀略增稠些，每天先喂3湯匙，分2次喂食，逐步增至5～6湯匙；也可添加燕麥粉、混合米粉、配方米粉係列。
在稀粥或米粉中加上1湯匙菜泥，如胡蘿卜泥或南瓜泥，稍稍加一點鹽。
如果寶貝吃得好可以減去一次喂奶。
添加新食物時，同時給予幾種寶貝熟悉的食物，讓他們樂於接受新食物。
米粉可以混合肉泥、果蔬泥、麵條一起喂食。
這一階段是寶貝學習咀嚼和喂食的敏感期，盡可能提供多口味食物讓寶貝嚐試，並把多種食物自由搭配，滿足寶貝的口味需要。
7～8個月 可由半隻蛋羹過渡到整隻蛋羹。
每天喂稠粥2次，每次1小碗（約6～7湯匙）。一開始，粥裏加上2～3湯匙菜泥，逐漸增至3～4湯匙。粥裏可加上少許肉末、魚肉、肉鬆（不是一次都加入）。
開始讓寶貝隨意啃饅頭片（1/2片）或餅幹，促進牙齒發育。母乳或其他乳品每天喂3次或2次，但必須先喂輔助食品，然後再喂奶。
寶貝8個月後，可提供一些細小的塊狀食物強化咀嚼能力。
食物的營養及口味最好多樣化，避免寶貝日後出現挑食的習慣。
第三階梯：9～12個月
早晨6點喂母乳。
上午10點稠粥1碗（大約100～120毫升），菜泥或碎菜2～3湯匙，蛋羹半隻。
下午2點喂母乳（或牛奶）。
下午6點喂稠粥或爛麵條（麵片）1碗，蛋羹半隻，除菜泥外還可在粥中加豆腐末、肉末、肝泥等。
晚上10點喂母乳或牛奶。
如果寶貝吃得順利，可少喂1次奶或開始考慮斷奶。
喂養：
寶貝的牙齒已陸續萌出，可給一些酥軟的手指狀食物，鍛煉咀嚼和抓握感。
當寶貝對添加的食物做出古怪表情時，媽咪一定要耐心，大約接觸10次以上寶貝才能接受。
盡量讓寶貝接觸多種口味的食物，隻有這樣他們才更願意接受新食物。
寶貝可以吃接近一般的食品了，如軟飯、爛菜（指煮得爛一些的菜）、水果、小肉腸、碎肉、麵條、餛飩、小餃子、小蛋糕、蔬菜薄餅、燕麥片粥等，都可給喂食。但蔬菜要多樣化，逐步取代母乳或牛奶，使輔助食品變為主食。
如果正處於春天或秋涼季節，可以考慮斷奶。
小肉腸等手指樣食物可讓寶貝自己抓著吃，增添進食樂趣。
【關鍵詞1：吃肉菜飯】
減少喂奶的次數，讓寶貝隨餐進食營養更加豐富多樣的輔食。寶貝的一日飲食不妨這樣來安排，早晚母乳各一次，早餐給予肉末、菜泥、大米粥，午餐搭配碎菜、肝末、爛麵條，下午加些蘋果泥和小餅幹，晚上做雞蛋黃魚羹和碎菜爛飯，是不是看上去挺好吃？
【關鍵詞2：每天喝奶】
如果輔食添加正常，9～12個月大的寶貝每天應保持飲奶300～500毫升，以滿足生長發育的需要。從自然角度來看，雖提倡應堅持哺乳到寶貝滿1歲半，但母乳喂哺到這個階段已遠不能滿足寶貝的生長發育需要了。
【關鍵詞3：有滋有味】
許多寶貝長到1歲了還不識五味，因為他們的媽咪擔心寶貝的心髒、腎髒功能發育不完善，不敢讓寶貝品嚐鹹、酸、甜、油的食物。當然，未額外添加鹽、糖、醋、油等調味品，營養也不會缺乏，添加少許鹽、糖、油也不意味著寶貝長大後就一定會成為一個高血壓、肥胖、糖尿病的患者。實際上，適當的味覺刺激能夠調動寶貝的食欲，甚至可讓他們更快樂、更聰明。媽咪不妨以自己的口感作為標準，感到稍稍淡些，寶貝就可以接受了。