正文 第四章 人工喂養(2 / 3)

掌握假品特征:有些假奶粉是用少量奶粉摻入白糖、菊花精和炒麵混合而成的,其最明顯的特征是有結晶、無光澤、呈白色或其他不自然顏色,粉粒粗、溶解快,即使在涼水中不經攪拌也能很快溶解或沉澱。

五 新媽咪的Q&A

Q:給孩子喝配方奶粉要不要固定牌子?

A:是的。奶粉配方大原則都是一樣的,隻是各家口味有所不同。寶寶習慣吃一種奶粉後,就不願意換。寶寶在剛開始吃奶的時候,媽咪就應該把備選的幾種奶粉的主要成分弄清楚。然後選擇一個認為最適當的,不一定老換。

Q:國產奶粉和進口奶粉哪個好?

A:營養差不多。

從奶粉的營養構成來看,國產品牌奶粉與進口品牌奶粉的差別不大,都按照國家規定添加了營養物質,如維生素A、維生素D、維生素K、維生素C、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、煙酸、葉酸、牛磺酸、亞油酸、DHA、鈣、鐵、磷等。從生產工藝上看,國內外生產嬰兒奶粉的工藝基本是一致的,分為幹法和濕法兩種。就濕法而言,國外生產企業規模較大,自動化水平較高,產品質量較穩定,速溶效果較好,罐裝產品采用充氮包裝,保質期較長,而中國大中型生產配方奶粉企業,近幾年自動化水平、產品質量、產品速溶效果已趕上國際先進水平,但小企業產品質量較差。所以隻要選擇有品牌的大企業生產的奶粉,就可以適應嬰兒不同生長階段的需要。

Q:DHA和AA越多越好嗎?

A:不是越多越好。

現在針對嬰幼兒的奶粉中,幾乎都添加了DHA(二十二碳六烯酸)和AA(花生四烯酸)。國內外的一些研究證實,喂養DHA和AA對嬰幼兒的成長發育有著極其重要的作用。對無法進行母乳喂養的嬰幼兒,使用添加了AA和DHA的配方奶粉,喂養效果接近母乳,其生理接受度以及生長發育指標達到最佳水平。

不過,過量的DHA和AA會產生副作用,如導致免疫力低下等。在奶粉中添加DHA和AA的量是經過長時間的研究才確定的,其根據就是身體狀態最好的媽媽乳汁中DHA和AA含量。而且,不同月齡和年齡的孩子需要的DHA和AA也不同。因此,在嬰幼兒奶粉中添加DHA和AA有非常嚴格的限製。

六 嬰兒忌吃雞蛋白

雞蛋營養豐富,對健康大有裨益,然而,並非人人皆宜。1歲以內、4個月以上的嬰兒,以食用蛋黃為宜,一般從1/4個蛋黃開始,適應後逐漸增加到1~1.5個蛋黃。有些幼兒吃蛋會發生過敏反應,這主要是對卵清蛋白過敏,應避免食用蛋清,甚至全蛋,以後逐漸少量地吃蛋黃,逐步達到脫敏的目的。但對於絕大多數幼兒,雞蛋特別是蛋黃,含有豐富的營養成分,這些營養成分,對於促進幼兒生長發育、強壯體質及大腦和神經係統的發育、增強智力都有好處,不可偏廢,力求每天吃一個為宜。

嬰兒常用的是煮雞蛋中的蛋黃,將之碾成粉末,加水或奶食用。

媽咪一點通

安全第一

即使嬰兒大一些,也不要讓嬰兒獨自用奶瓶吃奶,因為有被阻塞窒息的危險。當洗刷奶嘴的時候應仔細檢查以確保無破損,如果破損的碎片掉到嬰兒嘴裏是很危險的。

七 嬰兒不宜喂豆奶

豆奶是以豆類為主要原料製成的。目前,市場上出售的豆奶品種多,價格適宜,食用方便,因而很受消費者歡迎。據分析,豆奶含有豐富的營養成分,特別是含有豐富的蛋白質以及較多的微量元素鎂,此外,還含有維生素B1、維生素B2等,的確是一種較好的營養食品。

但豆奶中所含的糖、鈣質和維生素品種都不多。豆奶所含的蛋白質主要是植物蛋白,而且豆奶中含鋁也比較多,嬰兒長期飲豆奶,會使體內鋁增多,影響大腦發育,而牛奶中含有較多的鈣、磷等礦物質及其他營養成分,有益於兒童的生長發育。

因此,不能隻用豆奶喂養嬰兒,應以牛奶喂養為好,特別是4個月以下的嬰兒,更不宜隻用豆奶喂養,豆奶隻可作為補充食品,如因某種原因,一時無牛奶,必須以豆奶喂養時,則需注意適時添加少量魚肝油,加些糖、鈣粉(如葡萄糖酸鈣等)、蛋黃、鮮果汁、菜湯等食品,以滿足嬰兒對各種營養物質的需要。

八 添加輔食階梯法

在0~12個月時,嬰兒需要經曆“液體食物—泥糊狀食物—固體食物”這樣一個喂養過程,特別是以出生後第4、5、6個月的啟動階段為最關鍵時期。這時,不能隻以乳類喂養,必須按時、按量、按食物種類為寶貝及時添加輔助食品。

第一階梯:出生至3個月

果蔬汁是媽咪應該為0~3個月的寶貝做的“飯”,像青菜水、橘子汁(按照50%稀釋)、番茄汁、西瓜汁、胡蘿卜水,甚至山楂水,寶貝都可以開始嚐試了。它能帶來天然的維生素C,能更好地促進鐵在腸道中的吸收。

菜水的做法:先燒開約200毫升的水,再將洗淨切碎的嫩青菜葉約100克左右放入沸水中,待再次煮沸後,離火帶蓋靜置一會兒,稍涼後棄渣留水即成。注意即時做好即時喝,因為菜水中維生素C的性質極不穩定,遇空氣很容易被氧化受到破壞。

同時,千萬不能留過夜再喂給嬰兒,以防亞硝酸鹽中毒。可以在兩次喂奶之間喂給嬰兒食用,每次2~3湯匙,每天1~2次。