正文 第三章 抑鬱的產婦與地鐵(1 / 2)

一個醫學名詞因為一次發生在地鐵裏的事件變得著名,那就是“產後抑鬱症”(Postpartum Depression)

2001年1月20日18點55分,一位張姓女子在北京車公莊地鐵站“自殺”身亡。關於這位輕生女子的資料很快被調查出來:她高校畢業不久,有一個一歲多的孩子,剛離異,更要命的是患有嚴重的“產後抑鬱症”。

這種原本知名度不高的疾病的最新報道來自美國。2001年6月20日,美國休斯敦36歲的婦女安德列亞·亞特因難以忍受產後抑鬱,親手溺死了親生的4個女孩和1個男孩。不久,2001年7月19日,芝加哥一位四胞胎母親又在一次開車兜風後失蹤,她同樣患有這種令人恐懼的抑鬱,當時她的4個小嬰兒仍然呆在醫院的新生兒保溫箱裏。

一 分娩前後的心理障礙

孩子一天一天在母親的子宮內長大,母親的身體負擔也愈來愈重,準媽咪往往在驚喜的同時,也會逐漸增加心理負擔:分娩到底痛不痛?剖腹產好不好?孩子誰帶最好?入托好不好?怎樣從0歲開始教育?要為孩子準備什麼東西?老人和我在教育孩子的問題上不一致時怎麼辦……這些心理負擔如不及時加以疏導,則很容易產生心理障礙。

造成心理障礙除了上述原因以外,孕產婦在孕產期的生理變化也是一個重要原因。除了交感神經係統的變化以外,孕產婦體內的雌激素也出現了明顯的變化。而雌激素對人的情緒有很大影響,雌激素低時,人的情緒就容易波動、不安、低落。在剛生產後這種雌激素會突然大落,產婦很容易發生抑鬱性的心理異常表現。

產婦的抑鬱多發生在產後頭幾個月,其發生率相當高,在西方國家大約占產婦的10%~20%;在我國,由於有較多的老一輩人親自照顧,心理上比較平衡,發生率可能低一些。

產後抑鬱主要表現為情緒不好、愛哭、小事愛計較、煩躁、焦慮、睡眠不好、性欲減退等。出現這種抑鬱情緒,還會影響正常哺乳。

二 產後抑鬱症的7種形態

1.愛哭

(1)症狀

沒有特別悲傷的事,就不自覺地淚流滿麵。有時是因為過於疲憊,有時隻為了別人的一句無心之言,就會覺得傷心而掉淚。

(2)緩解對策

不要勉強自己,一定要堅強地克製情緒,如果哭泣真的能使自己恢複活力,那麼就大哭一場來釋懷吧!

2.煩躁

(1)症狀

一點小事都可能成為導火線,莫名其妙地大發雷霆。這可能是由於生活方式的改變和照顧寶寶的辛勞而引發的驕躁情緒,丈夫、婆婆,甚至連小嬰兒都可能會成為吵架對象。

(2)緩解對策

放鬆情緒,靜觀改變,也許新生活並沒有想像中那麼忙碌。先從育兒新生活中忙裏偷閑地喘口氣再說吧!

3.憂心忡忡

(1)症狀