2.提前8個月注射風疹疫苗
若在孕期感染了風疹病毒，很可能會導致胎兒畸形。所以這個環節不能省略。
為什麼要提前8個月注射風疹疫苗呢？
醫生建議風疹疫苗至少應該在孕前3個月注射，這樣才能保證懷孕的時候體內風疹疫苗病毒完全消失，不會對胎兒造成影響。為了保險起見，建議你能給自己留出充足的時間，提前8個月注射風疹疫苗，並在2個月後確認體內是否有抗體產生。
七 提前6個月看牙
牙病不僅影響準媽媽的健康，嚴重的還會導致胎兒發育畸形，甚至是流產或早產。
為什麼要提前6個月看牙？
因為孕期如果出現牙周病和其他牙齒疾病，不管從治療手段，還是用藥方麵都會有很多禁忌。因此應該在孕前防患於未然。
如果牙齒沒有其他的問題，隻需要在懷孕之前潔牙就可以了，也就是我們常說的洗牙。如果牙齒損壞嚴重，隻剩下牙根或殘缺不同的牙冠，雖然不痛，也應該在孕前拔除。
八 孕前需清除體內有害物質
夫婦雙方在計劃懷孕前至少半年的時候務必要戒煙、戒酒，遠離各種煙塵及有害物質，為健康受孕做好準備。同時對於體內已存在的各種毒素，也不必太過恐慌，在日常生活中把健康飲食放在首位，多吃可以清除毒素的食品，並加強身體的鍛煉。
下麵幾類食品，可以幫助排出人體內的毒素，夫妻二人應在計劃懷孕前至少6個月的時候，從日常飲食中注意攝取以下食物：
畜禽血：豬、鴨、雞、鵝等動物血液中的血蛋白被胃液分解後，可與侵入人體的煙塵發生反應，以促進巨淋巴細胞的吞噬功能。豬血中富含氨基酸、鐵、銅、鋅、鉻、鈷、鈣、磷、鉀、矽等人體必需的營養素，尤其適宜體弱及貧血者食用。每周應該吃1～2次畜禽血。
韭菜：又稱起陽草，富含揮發油、硫化物、蛋白質、纖維素等營養素。春韭溫中益脾、壯陽固精。其粗纖維可助吸煙飲酒者排泄體內毒物。
海魚：含多種不飽和酸，能阻斷人體對香煙的反應，增強身體的免疫力。
豆芽：貴在“發芽”。無論黃豆、綠豆，發芽時產生的多種維生素都能夠消除體內的致畸物質，並且促進性激素生成。
九 有高血壓的婦女可以懷孕嗎
高血壓是一種有遺傳傾向的疾病，很多人雖然年輕，可能已患有高血壓，因此計劃妊娠的婦女，尤其是家族有高血壓病史者，一定不要忘記測量血壓。如果你已經知道自己有慢性高血壓，在要孩子之前，需請心血管專家進行全麵檢查，以決定能否妊娠，妊娠前高血壓的狀況，心、腎是否受到影響，眼底有無異常，對妊娠是否能成功很重要。妊娠期原有的慢性高血壓有易加重的傾向，原來血壓已很高，甚至腎髒、心髒、眼底、都受到了影響，妊娠後血壓更高，胎兒的發育就會受影響。因此在醫生的全麵評估允許下，才可以妊娠。妊娠前雖有高血壓，但程度輕、病程短的婦女，如欲妊娠，則年紀不要太大為好。
十 患心髒病可以懷孕嗎
年輕人中較常見的心髒病主要為先天性心髒病和風濕性心髒病、心律失常等情況。這些心髒病婦女能否耐受懷孕和生產，主要取決於心髒病的嚴重程度、孕前心功能的狀況。
孕前心髒功能越差，孕後發生問題的幾率就越大。因為妊娠期孕婦全身的血容量比未孕期高，心髒負擔明顯加重，分娩更是一種強體力勞動，心髒負擔十分重。產後原來供給胎兒、胎盤的血液，在胎兒、胎盤從體內排出後，這些血液也回到心髒，再次加重心髒的負擔。
心髒病的婦女是否能承受得了妊娠、分娩及產後這麼多次的負擔，一定要看她的心髒是否有很好的“代償”能力。孕前早已有過心力衰竭、心髒已擴大、有心律失常，或有心內膜炎，婦女年齡已過大（超過35歲）等情況，妊娠後發生問題的機會就會大得多。妊娠期發生的心功能代償失調往往比非孕期更為嚴重，醫生也難於處理，有時對胎兒生命造成威脅，因此有心髒病的婦女如果計劃妊娠，一定要先去心髒專家處就醫，做全麵檢查，認真評估心髒狀況，隻有在心髒專家的許可和嚴密的觀察下才能妊娠。
十一 有腎髒病的女性能懷孕嗎
原發性急性腎炎已經痊愈的婦女，最好在急性腎炎臨床表現消失3年後妊娠更安全些。慢性腎小球腎炎的病人有高血壓或輕度氮質血症的時候，如果妊娠，應該終止妊娠。
患腎病綜合征的婦女如無高血壓，腎功能正常時可以妊娠，妊娠時如果血中的白蛋白明顯降低，有可能引起胎兒體重不足或早產。此外，妊娠容易發生血栓，從而引起其他部位的病變。
狼瘡性腎炎病人，要在病情完全緩解、腎功能正常、各種血清學檢查轉陰一年以上，細胞毒類藥物停用半年以上，征得腎科醫生同意，才能妊娠。在整個妊娠期和產後兩個月都應嚴密監護，以防狼瘡病變。全身性疾病引起的腎髒損害，在妊娠時不會引起腎病惡化，但容易發生高血壓和妊高症，也容易引起胎兒死亡。