按摩手法
1.棒揉耳部內分泌、腎、胰膽、肝反射區各6分鍾，頻率以每分鍾90次為佳，力度輕緩柔和。
2.食指按壓胰膽反射區1～2分鍾。
3.捏揉內分泌反射區1～2分鍾。
4.食指點揉心反射區1～2分鍾。
5.食指揉腎反射區1～2分鍾。
6.食指按壓肝反射區1～2分鍾。
7.食指揉肺反射區1～2分鍾。
8.食指揉胃反射區1～2分鍾。
9.揉膀胱反射區1～2分鍾。
10.搓摩耳廓3分鍾。
11.從上述腎、神門、肝、肺、胃等反射區或穴位中取2～4個，將王不留行子1粒，置於0.5厘米×0.5厘米的小方膠布上，貼敷於耳穴上，用食指、拇指撚壓至酸沉麻木或疼痛為佳。每日按壓3～5次，每次貼一側耳，兩耳交替。每次貼敷兩天，每周貼敷2次，10次為一療程，療程間隔5～7天。因糖尿病患者皮膚破損不易愈合，所以按揉時應輕柔，如皮膚敏感應縮短貼壓時間，以免損傷皮膚。
知識驛站
患有嚴重的心髒病者不宜使用耳部按摩，更不宜采用強刺激。
患有嚴重器質性疾病及伴有高度貧血者不宜進行耳部強刺激。
外耳患有顯著的炎症時不宜進行耳部按摩。
女性懷孕期間，特別是有習慣性流產史的孕婦忌耳部按摩。
年老體弱者、有嚴重器質性疾病者、高血壓病者，治療前應適當休息，治療時手法要輕柔，刺激量不宜過大，以防意外。
在感冒時不要捂住鼻子用勁擤鼻涕，以防氣流從鼻咽部通過咽鼓管直衝進中耳腔而帶入細菌，引起急性中耳炎。
老年性耳聾的人在逐年增多，不妨經常做些耳周穴位（如聽宮、耳門等）按摩及對症用藥，以改善症狀。