B.化妝
C.將裙子改短
D.將學校定做的襪子改為寬鬆式
答案：
A.過去失戀的重創在你內心留下了恐懼的陰影。你擔心再度失戀，不願再次體會失戀的滋味。即便有男性主動接近，你也往往關閉心扉。假如長期這樣下去，你的自卑感將永遠無法消除。
B.你對自己的容貌似乎沒有自信。你是否自認為沒有人會喜歡醜陋的自己？其實一個人的容貌並非全部。如果對自己的容貌沒有自信，你應該努力去其他地方展現自己的素養。
C.在你的字典裏似乎沒有“自卑”這兩個字，你不認為自己有些太過自信了嗎？也許有的男性認為你是一個“臭不可聞的女生”哦。無論多麼自信，都多少應在別人麵前自嘲一番，這樣才會被認為是一個可愛的女孩。
D.你似乎認為自己不能變得主動起來而感到自卑。你是否總難以對自己喜歡的男性表明心態？在這種情況下，你需要的不是勉強培養自己的主動性，而是求助於可以信賴的朋友或自己的戀人。當戀愛的意願實現後，自卑感也就隨之煙消雲散了。
自我調節自負心理
行為表現
自負心理的人有很強的自尊心，認為自己很了不起，總是把自己淩駕於別人之上。與人交往時，他們傾向於把自己的觀點強加於人，即使明知自己錯誤，也不願意改變自己的態度，接受別人的觀點。做事以自己為中心，很少關心別人，但卻要求別人都能為他服務，對別人的成就非常嫉妒。
生活案例
李明是個文學專業的研究生，正在讀博士學位，他總是自稱為天之驕子。從小學到大學，李明一切順利。大學畢業後，又被推薦上了研究生。但最近，李明發覺自己陷入困境，似乎很難念完博士學位。
因為前不久，李明寫了一篇論文。李明認為那是篇很有價值的論文，李明相信，它會在文學界產生極大的震動，並會產生深遠的影響。但李明寫到2/3時，卻很難進行下去。李明的導師對李明的文章很不以為然，而且，還軟磨硬拖，阻礙它早日脫稿發表。李明覺得導師都是妒賢嫉能，怕自己的文章出來後，顯得他自己臉上無光。他覺得導師過於故步自封。李明暗下決心，竭盡全力用行動證明自己能超越導師，同時證明他們不過如此。因為此事，近來李明嚴重失眠，常在床上翻來覆去睡不著。本來李明和女朋友的關係還可以，近來也顯得非常緊張，女朋友說他太過自負，眼中裝不下任何人。李明現在也不知道事情怎麼會這樣。
心理診治
自負是由過分強烈的自尊心所導致的一種自視過高的心理現象。自負的人往往自我評價極高，自尊心極強，妄自尊大，把他人看得一無是處。少年自負可以說是幼稚，中年自負可以說是氣盛，老年自負就顯得不相宜了。自負性格的產生主要是由於錯誤的自我意識造成的。可以說自負缺乏自知之明，對自己的能力和學識評價過高，誇大自己的長處，不明自己的短處。自負者往往缺乏修養，以清高、盛氣淩人來顯示自己的優越，對他人缺乏尊重。自負者的致命弱點是不能夠容忍別人指出自己的缺點與不足，總是自以為是。自負一般表現為以下幾點：
(1)自視過高，看不起別人。總認為自己非常了不起，比別人強很多，別人都不行。這種人時時事事都從自己的利益出發，從不顧及別人，很少關心別人，與他人關係疏遠。不求於人時，對人沒有絲毫的熱情，似乎人人都應為他們服務，結果往往落得門庭冷落。
(2)看不起別人，總認為自己比別人強很多。這種人固執己見，唯我獨尊，總是將自己的觀點強加於人，在明知別人正確時，也不願意改變自己的態度或接受別人的觀點。總愛抬高自己貶低別人，把別人看得一無是處。
(3)過度防衛，有明顯的嫉妒心。這種人有很強的自尊心，當別人取得一些成績時，其妒嫉之心油然而生，極力去打擊別人，排斥別人。當別人失敗時，幸災樂禍，不向他人提供任何有益的信息。同時，在別人成功時，這種人常用“酸葡萄心理”來維持自己的心理平衡。
形成自負的原因有以下幾個方麵：
(1)生活中的一帆風順。人的認識來源於經驗，生活中遭受過許多挫折和打擊的人，很少有自負的心理，而生活中的一帆風順，則很容易養成自負的性格。現在的中學生大多是獨生子女，是父母的掌上明珠，如果他們在學校又出類拔萃，深得老師的寵愛，就會養成自信、自傲和自負的個性。
(2)以往的成就。離退休前當過領導，擔任過大事，有過一定的成績和建樹，在一定程度上表現出自負。
(3)片麵地自我認識。自負者縮小自己的短處，誇大自己的長處，對自己的能力評價過高，對別人的能力評價過低，自然產生自負心理。當一個人隻看到自己的優點，看不到自己的缺點時，往往會產生自負的個性。這種人往往好大喜功，取得一點小小的成績就認為自己了不起，成功時完全歸因於自己的主觀努力，失敗時則完全歸咎於客觀條件的不合作，過分地自戀和以自我為中心，把自己的舉手投足都看得與眾不同。