蔣夫人很聽醫生勸告。開始穿褲裝，於是，膀胱炎發作次數明顯減少。
19..8.9年，美國醫生在為蔣夫人體檢時，發現她卵巢部位長了一顆瘤，醫生建議手術，以免後患。
蔣夫人從不諱疾忌醫。她聽從醫囑，由美國醫生主刀，做了切除手術。
美齡愛美、追求美也曾采取過極端的方法，那就是平素反對吸煙、不吸煙的蔣夫人，居然也違反醫學原則，曾一度吸煙減肥。不過，這種瘦身法隻維係了幾年，也許她覺得這個方法有些舍本逐末，後來也就放棄了。
到了後來，一種新的減肥方法被蔣夫人采納，就是每天臨睡前要灌腸。
蔣夫人沒有便秘的毛病。但人們通常的生活中，腸壁不可避免地會吸咐一些毒素，尤其是老年，新陳代謝功能減弱。灌腸的目的，就是要將毒素清洗出來，達到排毒的作用。每天堅持灌腸，這在一般人認為是件既麻煩又痛苦的事情，可是她卻把它當作一件愉快的事來做，可見其恒心。就此，她對她的副官說，每天痛痛快快地灌一次腸，再痛痛快快地洗一次澡，我覺得自己是完成了一件了不起的新陳代謝大工程，小小的麻煩換來痛痛快快地睡一覺，何樂而不為呢。
蔣夫人始終保持冰肌玉膚，其中奧秘在於用膳必用湯之外，還堅持天天按摩。為她按摩的是榮總醫院的兩名護士小姐，按摩時間分為午睡前或晚上臨睡前。按摩程序是從眼睛、臉部，然後是胸部、腹部，再就是下肢、腳背、腳心，一直到蔣夫人十分愜意地昏昏欲睡，護士們才悄悄離去。
蔣夫人在人們心目中的印象，尤其是在不了解她的人們心目中的印象，是很難得說清楚的。因為她皮膚白美，到老仍然靚麗，所以有一個流傳不衰的小道新聞是：蔣夫人用牛奶洗澡。
蔣夫人在美國求學時的先後同學、她在重慶婦女指導委員會工作時的得力助手陳紀彝女士在一次就張秘書疑惑不解的這一傳聞揭秘：“牛奶洗澡？有這事情，我也用牛奶洗澡的。這婦女指導委員會的很多小姐、夫人也有這種興趣。”
張秘書大惑不解。真是無風不起浪，看來老百姓不是瞎傳。
“你說說，牛奶洗澡是怎麼個洗法？！”
陳女士打斷了張秘書的疑想，反問道。
“那還用說，倒入澡盆的不是清水而是牛奶，裸.體浸泡於牛奶之中，蕩蕩乎樂在其中也！”
陳女士大笑。
笑夠了，她才告訴張秘書：根本不是那麼回事。
“牛奶洗澡的具體方法是：同常人的清水洗澡是一樣的，隻是洗完之後，將鮮奶灑在皮膚上，且灑且搓——摩挲循按，使奶汁滲入皮膚，及於腠理……”
…………
“用中醫學的話說，就是通過按摩，讓奶汁浸入滲透到皮膚的紋理和皮下肌肉之間的空隙。”陳女士解釋。
她接著說：“其實，所需牛奶並不是很多，一次全身用量不及半磅牛奶，而且每星期至多隻用兩次。因為用的次數多了，用量也就多，用量多了，反而有不良的副作用。而且用不得法，按摩過重，會得皮膚病的。當然，用得好，無皮膚病的可增加皮膚的潤澤，還可以產生悅人的特殊氣息。”
陳女士接著說：“實際上，她日常生活很簡單。不信，我領你去看看她在這裏的臥室和浴室。”
蔣夫人戰時生活簡樸，張秘書當然清楚，隻是性別限製，他不便深入而已。
“不過，夫人也有痛楚，尤其是一個愛美而又有身份的女性，她也有難言之隱……”
張秘書吃驚？！……
陳女士緩而低言道：“牛奶浸染皮膚，這是一種治療多種皮膚慢性病以改善皮膚的良方。夫人患早期蕁麻疹，一種皮膚病。