像護花一樣養護自己
有位作家言：“對於城市來說，公園其實是一處被微縮了的鄉村，而鄉村則是被過於放大的公園”。尋找夏炎冬寒、春華秋實，尋找節氣的景物，我喜歡去附近的公園那微縮了的“鄉村”去尋覓。靜靜坐下來，與草地上的蒲公英、苦菜花、野薔薇、饅頭草親近。那湖中的一片片浮萍，小小的綠葉捧著柔弱嬌小的黃花，自謙地把自己養得水靈靈的。
每年5月21日或22日，太陽到達黃徑60°時為小滿。我國古代將小滿分為三候：“一候苦菜秀；二候靡草死；三候麥秋至。”是說小滿節氣中，苦菜已枝葉繁茂；而喜陰的草類在強烈的陽光下開始枯死；此時麥子開始成熟。《月令七十二候集解》：“四月中，小滿者，物致於此小得盈滿。”
今夏的小滿，九居妹妹送來了幾盆花：常春藤、碧玉、長壽花，還有一盆不知名的盛開的野花。小妹說，讓花陪著你寫字吧，她心疼寂寞寫作的我。那盆青翠欲滴的常青藤被安置在電腦旁，看著它厚實的葉片，油黑墨綠地像灑了一層釉。我心猛然間不得釋然，像一個沒有能力收養孩子的人，麵對懷中的寶寶，怕是怎樣心疼也養不好呢！
又是一個心中有故事的清晨，我把常青藤端到了窗外，拉開場子寫那一樹樹花開的四月天。當兩千多字的文章敲完，我的腰累得也直不起來了，陽台上的常青藤也曬焉巴了。“久坐傷筋”，我是明知故犯，可這喜陰涼的花兒也遭罪中暑了，害上了惱人的“風熱感冒”。我知道這花兒此時倒不需要“藿香正氣水”，端回屋裏歇息靜養就行了，不須用那“吃出來的再吃回去”的法折騰它。可我呢，腰疼頭痛咳嗽，還有點喘，往來寒熱，像是患上了病邪在半表半裏的少陽證。明知該用柴胡湯加減，可內心就想跟自己較勁，沒吃藥也沒煮綠豆湯喝。我昏頭昏腦的忘了一句名言：“有病的時候治病是一種小聰明，沒病的時候防病是一種大智慧，是‘大醫不治已病治未病’的道理本真的體現”。結果病加重了，休息在家寫作的我白白浪費了時間，明明有個中藥和事佬“正柴胡顆粒”偏不用，回頭來老老實實打針吃藥，檢討自己。
一位老朋友來腫瘤內科看病，她的乳腺毛病開刀後選擇了中藥調理。如素雅的茉莉花般打扮，一副熱愛生活的模樣。她坐在長椅上等著拿中藥，雙手有意無意地敲打著身體兩側的膽經穴，是一個會養生、會護花的堅強的人哪！她看懂了我看她的眼神，淡然地笑了。
智者雲：“修身必富識，養生必立行”。養生是一門有關生活的全科學問，除了涉及醫學、營養學，還要注重的是飲食習慣、起居衛生、清閑安逸、明禮誠信、人文情感、食療醫療等。人分九種體質，而花兒按花型、傳粉、花蕊、顏色、大小等也有很多分類。一時分不清楚，可以請教中醫專家，學著記住《黃帝內經》裏“法於陰陽，和於術數，食飲有節，起居有常，不妄作勞……”，這些叫往“內求”，撿自己能做到的去落實。“精神內守，病安從來”，這把中國式養生的金鑰匙，用於萬物生長收藏，用於陰陽四時變化的養生，定能開啟中醫養生的門道。