一、性壓抑有危害
性壓抑是指盡管一個男人還具有勃起和過性生活的能力，但他卻不一定想這方麵的事，或當他這樣做的時候並不能感到應有的興奮。這和陽痿不同，多數情況下，性器官的功能良好，但欲望卻不合作，不為它加油。其實，這種情況並不鮮見，據不完全統計，大約有半數的男性都出現過這種情況。女性亦然。
壓力導致性壓抑
在生活中，年輕的男性抱怨女性“過於冷淡，缺乏激情”；年輕的女性則反過來抱怨男人“隻顧自己，不懂溫柔”。但在35歲以上的夫妻中，情況開始顛倒過來，女性抱怨男性“缺乏性欲，過於冷淡”，這就是人到中年常見的性互變現象。
有的男人剛結婚時還是男歡女愛，如魚得水，但一年後，性生活便從剛結婚時的“越多越好”變成了“可有可無”，甚至還覺得“毫無性趣”可言。但為了滿足妻子，也隻得勉強“上陣”，但結果往往是“敗性而歸”。
由於生理周期使然，男人在一生的不同時期裏性欲有所下降是一種自然現象，但是，如果你的性生活快車最近老是拋錨或幹脆停在了“停車場”裏，那就是性壓抑了。
這樣的情況，一次兩次還可以，但時間久了，妻子便會心生嫌隙，感覺和以前不一樣了，夫妻關係也會漸漸緊張起來。
出現性壓抑有多種原因，大體上可以歸結為兩大類：精神障礙和身體障礙。有很多客觀因素在抑製著男人們對性生活的渴望，比如工作上的壓力、家庭生活中的壓力，或者伴侶不再像從前那樣有吸引力等。
黃小姐的體質好，性欲望也比較強，幾乎天天都想和丈夫同房。五一時，丈夫高先生提出一起回老家看看母親。在老家期間，黃小姐一次無意中聽到了婆婆和老公的對話，心裏留下了一個問號。婆婆問高先生：“瞧你這麼瘦，是不是她欺負你了？”“她疼我都來不及哩，咋會那麼做呢。”“要不，就是你們在一起多了。要知道，‘色是刮骨的鋼刀’……”婆婆正要繼續往下說，黃小姐進來了。她聽婆婆這麼一說，一下懵了：難道真如婆婆所言，先生的身體不夠好是因為性生活的次數多了嗎？要不民間怎麼會有“色是刮骨的鋼刀”之說呢？黃小姐越想越認為婆婆說得在理。從此，為了先生的身體健康，她每每“性”致勃勃時就會刻意壓抑自己的欲望。
一次，高先生出差歸來，黃小姐壓抑了好久的欲望膨脹起來，但考慮到先生旅途的辛苦，便控製住了。高先生洗完澡後，摟住幾日不見的妻子熱烈親吻，當準備進一步行動時，黃小姐卻擔心地說：“你路上太累了，明晚行嗎？”高先生聽話地美美睡去了，已被喚起欲望的黃小姐卻久久不能平靜。
絕大多數女人，她對性的禁忌大都是後天教育的結果，進而，這種嚴格的禁忌在女人的頭腦裏形成了一道巨大的道德屏障，就像黃小姐聽了婆婆與先生的悄悄話後，把先生身體差的原因歸咎到自己性欲望強，以致發展到有意壓抑正常的性欲衝動。
事實上，年輕夫妻每星期做愛2～4次均屬正常，即使一方的身體素質較差，一星期做愛的次數也可視第二天精神是否飽滿而定，壓抑性欲是不可取的。
性的問題與心理上的問題是分不開的。即使你的思想沒任何問題，但你仍然會麵臨很多煩惱：要盡力應付每周50個小時的繁忙工作，周末還要去看父母，男的在家修修補補或陪妻子逛商場、看電影，女的則需在家洗洗涮涮。這些都消耗著你的精力和時間，當你把這一切都收拾妥當後，你留給自己和愛人做愛的精力就大打折扣了。
另外，也不要忽視你所服用的藥物，比如，用來治療高血壓或抗抑鬱的藥物也能導致性欲降低。
性壓抑危害大
夫妻生活中，因性欲不能滿足，雙方都會產生心理和生理上的變化。甚至有些人在一段時間裏會出現性格改變，產生“煩悶周期”；有的會無端生氣，對工作失去信心，遇事不冷靜，動輒發火。在生理方麵，則會出現頭痛失眠、厭食反胃、心悸、全身不適、到處疼痛、關節酸困、四肢乏力等症狀，結果卻診斷無病。其實，這種情況大部分是由於性淤積造成的。
成年男性因性壓抑可引起“惰性反應”、性欲減退和心理性陽痿。有的因慢性充血和分泌物淤積而導致充血性前列腺炎，偶爾性交時，會感到會陰不適或射精疼痛。個別人還會出現血精。長期不過性生活，會導致器質性陽痿。已婚女性長期缺乏性生活，會導致有欲無性，缺乏容納的“失用性萎縮”，長期得不到性高潮，陰道肌肉無法放鬆，充血不能消退，性器官產生慢性淤血，宮體脹大，陰道壁腫脹，日久會產生陰道炎、子宮內膜炎和附件炎。性欲壓抑太久會引起陰道幹燥，偶爾性生活時會發生陰道痙攣，甚至對性生活反感，致使雙方感情破裂，家庭崩潰。
從上述情況來看，不論是男性或女性，性壓抑對身體健康和家庭幸福危害都很大。夫妻雙方任何一方如果有了性功能障礙，除了夫妻間的理解和寬容之外，還要及時進行治療。性功能障礙苦惱者絕大多數的功能障礙是非器質性的，隻要敢於向醫生吐露真情，勇於求醫問藥，治愈的希望是很大的。根據有關資料統計，在陽痿患者中，因為器質性病因而造成的性功能障礙隻占10%～15%，其餘的病人多是精神因素造成的。