現在,隨著人們對心理健康的關注,尤其是在很多大城市,壓力大、有心理困擾的人越來越多,心理谘詢已經作為一個新興的行業如雨後春筍般迅速發展,各種心理谘詢中心、心理門診、心理谘詢熱線等不斷湧現。我們國家的勞動和社會保障部也把心理谘詢師作為需要進行職業資格認證的職業,每年定期進行從心理谘詢員到高級心理谘詢師三個等級的資格考試,有些地區比如上海還有自己的一套認證體係和相關考試,學習和報考的人數都非常可觀。然而,考了資格證並不意味著就是一個合格的心理谘詢師,從事這項工作的人除了要有紮實的專業知識背景,還要有足夠的實際技能培訓和一定的谘詢經驗以及良好的職業道德規範。這是一個專業性實操性很強,責任重大的職業。
心理學屬於文科嗎?
有不少人都覺得心理學屬於文科,追問其緣由,所謂“理科”就應該像物理、化學、數學那樣,有嚴格的實驗操作和嚴密的邏輯推理。而人的心理是看不見、摸不著的,對它的研究怎麼能像物理、化學那麼“靠譜”呢,更何況心理學和哲學還有著剪不斷的關係,心理學肯定屬於文科。但實際上問題不是這麼簡單,我們國家高校心理學專業大多設置在理學院、管理學院、教育科學學院裏,比如北京大學、浙江大學、中山大學等綜合大學的心理學專業畢業生獲得的就是理學學士學位。
很多學生選擇心理學專業的理由多是“想要了解心理”。然而,他們可能沒想到大學4年甚至更深入的學習,正是要把所謂的“看不見”、“摸不著”的心理所帶來的“看得見”、“摸得著”的生理變化或者行為,通過科學方法具象化,並盡量用數據資料的形式呈現出來,進行客觀的研究。栗子可以很負責任地告訴大家,學習心理學你需要做好學習很多的數學知識的心理準備,一位栗子認識的心理學博士從大學本科到博士畢業一共上過14門統計課程,你感到非常驚訝吧?事實上因為要學習很多數學知識而覺得力不從心,對心理學失去興趣的學生也不在少數,他們會說“我對人的內心世界感興趣”,“我不是來學習數學的”,但必須清楚的是,在心理學研究中,相當重要的是盡可能客觀地測量人的心理,對事物進行客觀觀察與邏輯性思考的練習是必不可少的。
二、心理學的研究方法
前麵我們一再強調心理學研究的客觀性與邏輯性,所有的心理學家都需要受研究方法的嚴格訓練。既然心理學是一門科學,科學研究簡單來說無非也是發現現象、提出理論假設、驗證或推翻假設的過程,而科學研究有一個很重要的特點就是具有可重複性。如果心理學家能夠重複一項研究並重現研究結果的話,那麼就有理由相信,這兩次研究結果的出現並非偶然。根據研究目的和對象的不同,研究方法也可以分為很多種,讓我們來看看常見的幾種心理學研究方法。
觀察法