第三期高血壓時，病人不僅血壓繼續保持更高水平，其心、腦、腎等內髒器官的損害也更加嚴重，以致失去了代償能力。而心衰、腎衰和高血壓腦病等不僅使病人的心理健康受到很大損害。高血壓晚期，病人的情緒往往變得低沉、憂鬱，有時焦躁不安，還可能出現多疑、敏感、甚至被害妄想、行為異常也可能出現，高血壓腦病患者還會出現意識障礙，如意識模糊或昏迷等。
3、防治高血壓的方法
人的精神和行為與高血壓發病有著密切的聯係。及時消除致病心理，控製感情衝動，血壓會很快趨於穩定；反之，疾病會繼續惡化，並逐漸引起一些並發症。所以為了消除高血壓病對老年人的心理、生理的影響，必須加強對高血壓的防治。
（1）減輕心理壓力
心眼小的老年人，壓力也大，這是因為很多事情裝在自己心裏，講不出來，也放不下，壓力自然不少。一個人總是扛著壓力，那會是一種什麼狀態？身體能好嗎？一個人若是寬宏大量，什麼都想得開，包括別人對自己的傷害，那麼這個人就一定是無事一身輕。心裏沒包袱，生活、工作都會很快樂，幸福也會隨時來到我們身邊。
（2）做好心理調整
對壓力要有心理準備。要充分認識到進入老年由於疾病等原因必然帶來壓力，對由此產生的一些負麵影響要有足夠心理準備，免得臨時驚慌失措，加重壓力。保持一顆平常心，努力學會適應環境變化。
正確評價自己。撕掉“強者”麵具，承認自己隻是一個平凡的老年人。不要與自己過不去，不要把目標定得高不可攀，凡事要量力而行，改變或調整目標未必是弱者的行為。承認自己的平凡並不會損害我們老年人的尊嚴，反而有助於保持心態的平衡。
（3）學會穩定心律
一般人的心律在每分鍾70次左右。生氣的時候，特別是麵對麵爭吵的時候，心律一定會加快，從而增大心髒的負擔。如果一個人總是不肯原諒他人的過錯，氣憤不止，心律就很難恢複到正常範圍內。所以我們遇事要學會寬容，我們對別人不那麼有敵意，不僅有利於關係和諧，也有利於我們心律的穩定。
（4）合理安排生活
放慢工作、生活速度。如果被緊張的工作、生活壓得喘不過氣來，最好立即選擇放鬆一下，或放慢速度，這樣會做得更好，也會輕鬆一些。
合理安排作息時間。嚴格執行自己製定的作息製度，使生活、學習和工作都能有規律地進行。
豐富個人業餘生活，發展個人愛好。生活情趣能讓人心情舒暢，多參加繪畫、書法、下棋、運動等活動，能增添生活樂趣，調節生活節奏，更有助你從單調緊張的氛圍中擺脫出來。
與他人進行情感交流。人需要幫助，應學會多交朋友。比如可以與心理醫生交朋友，以便得到有效幫助和指點；與親朋好友多暢談，有助抒發正常的感情；在家人和朋友之間能相互關心和愛護，這對心理健康十分重要。
（5）善於與人交往
家庭的和睦是我們心理愉快、晚年幸福的保障，因此我們老年人要處理好事業與家庭的關係。在與別人相處時，我們需要培養寬廣豁達的胸懷。盡量與人為善，大事清楚小事糊塗，對小事別斤斤計較。心胸豁達、寬廣能避免許多無謂的“閑氣”，於己與人都有好處。
（6）經常參加運動
多數研究指出，耐力性運動訓練或有氧運動訓練均有中度降壓作用。輕型高血壓特別是缺乏運動的患者，可通過耐力性運動訓練如快走、跑步、騎自行車、遊泳、滑雪等既達到降壓又可減肥和減少心髒並發症的作用。但患有中、重型高血壓者，及年齡過大者應避免競爭性體育項目。