12.6.3.強製性訓練
強製性訓練又稱為控製性訓練。這是一種有意識地完全從相反的角度尋找思考與解決問題方法的思維訓練，通過這種訓練尋找完全不同的解決問題的方法、思路，使人對問題的看法得出全新的認識。由於這種訓練的反常規性，有時又是一種痛苦的訓練。主要訓練方法有：
反常規
在思考和解決問題時打破流行的行為、思維、情感活動方式，對自己進行徹底調整。
反套路
如果人的認識活動老是按照一定的套路運轉，就會形成思維定勢。頭腦中的原型和定勢雖然有助於我們解決問題，但是過度僵化的模式又會限製人的思維發展，使人進入死胡同。反套路就是要打破原有的思維定勢。
反經驗
每個人在生活中都積累了許多經驗，在遇到新的問題時，我們總是習慣於按照經驗的做法解決問題。在這個訓練活動中，要有意識地擺脫經驗的思路，在反常態的訓練中發現新的東西。
反習慣
習慣成自然，許多習慣了的東西就成為理所應當的事物。有時候人就是習慣的俘虜，從習慣中獲得樂趣。不良的習慣必然會扼殺人的創造力，即使是正常的、健康的習慣有時也會從一定意義上限製人的思路。所以，發展自己的創造力就必須反對一切不良習慣，有時還應該突破其它習慣的束縛。
反常識
常識是熟悉的、理所當然的事物。絕大多數人都是按照常識去生活工作，常識使社會生活井然有序，也使個人的生活處於一種平穩狀態。但是，任何發明創造都是對原有常識的突破。所以，要發展創造性的思維，就要經常以懷疑的目光去發現常識中的謬誤和被常識所限製的事物發展的不同方向。
反功利
人在行為時總是要考慮到某種價值因素，符合功利標準的事情就會被許多人認為是“聰明”的行為，而認為缺乏世俗功利標準的行為是“傻”、是“荒唐”行為。因此，有的人把功利標準作為行為的唯一或主要標準，結果“聰明”反被“聰明”誤，使自己錯失了許多創造的機會。所以，有時思考問題必須要逆傳統的功利觀而動。
反目的
克服困難實現目標的過程是意誌過程。目標是人的方向和動力，也是成功的希望。沒有目標的人，不可能去奮鬥，更不會成功。但目標更應該是一個方向，而不是一個點。有的人如果執著於一點，把目標變成了僵死的“緊箍咒”，就會極大地限製了思維的發展，把思路引導到一個狹隘的“目的”方向上去，從而忽略了在奮鬥過程中出現的其它有價值的目標，更不能找到實現這個目標的道路。因此，人在奮鬥過程中要不斷注意發現那些有更大價值的目標，必要時要及時調整自己的目標。許多科學發現都是因為“副產品”的出現而導致的成功。
反事實
科學的思考是注重事實的。但是，必須看到人在觀察、發現、認識事實方麵所存在的局限性。有時相關的資料、證據與結論之間存在著明顯的不一致。除了資料、證據和結論可能存在著錯誤之外，還有許多其它的可能，如認識問題的角度、深度的因素。當問題百思不得其解時，可以超越“事實”的異想天開，也許就會產生另辟蹊徑的效果。反事實不是違背和無視事實，而是指人的思維在一定情況下要跨越能夠看到的表麵事實和尚未發現的潛藏事實，直達問題的核心和結果。許多科學發現就是異想天開反事實的結果。
12.6.4.七步思維法
英國劍橋大學心理學教授德波那說“天才，正是從解決日常生活問題中見之其偉大。而我們每個人都能從小事做起，改善我們的思維能力。”為此，他在《思維訓練教程》一書中，提出了一套簡便易行的七步思維法，受到了許多國家的學校、政府部門、企業界的關注，並被采納。其基本步驟是：
正麵、反麵、有趣
思考問題時要從事物的正麵、反麵和有趣性等方麵入手。這一步的目的是要有意識地開闊思路和視野，避免固執一孔之見，讓思維能夠容得下異己。
考慮全部因素
決定問題之前，有意識地努力尋找每一種與決定有聯係的信息資料、事實和科學依據，充分分析它們的內在聯係和規律。這一步幫助人自覺地瞻前顧後、巨細無遺，思考問題的各個方麵、各種可能性。可以通過運用已經介紹過的其它方法，使自己做到盡可能地全麵。
結果與後果
將決策的問題從時間上加以剖析，分解成即時、短期、中期和長期四個階段，充分地運用想象力預測事件的發展趨勢，各種決定、決策的所有可能的後果。
目標原則
這一步要求詳細列出做一件事的動機明細表，既不能忽視與目標有關係的各種因素，也不應該限定自己的目標，通過明確目標和任務使自己清楚地知道自己的前進方向。
問題的核心、重點
這一步要求在紛繁複雜的事物中采取優選法的原則確定出問題的重點，在解決問題的各種可能性中權衡輕重、區別緩急，使自己清楚地意識到問題的核心、關鍵。
可能、可取、審慎
如果通過前麵的訓練，運用前麵的方法和程序，仍找不到滿意的答案，那麼，就讓思想“自由飛翔”和發揮，這時解決問題的關鍵就在於尋找超乎常規思維模式以外的可能性。
他人的觀點
這一步要求轉換看問題的角度，從他人的角度思考問題，可能峰回路轉。認真聽取、研究別人的不同意見，不僅會產生使自己都感到驚訝的想法，而且還能領悟問題的解決方法。
總之，隻要我們采取正確的思維方法，時時處處注意改善自己的思維能力，多思多想，打破常規，擺脫束縛，那麼即使智力平平的人也會激發出出人意料的創造性思想。